Bernhard Long - Fit Food

Ginger soep met garnalen, wortelen en pompoen

Kreeft papaya salade met avocado

Cichorei en garnalen salade met asperges, grapefruit en poppy vinaigrette

Hummer in Weingelée met schuimige vanilleroom

Krabsalade toren met appel en curry hip

Clear kreeftensoep met prei en tomaten

Coquilles tussen wonton vellen met spinazie, zongedroogde tomaten en paprika's

Mediterrane garnalen pan met chili, tomaten, kappertjes en rucola

Rivierkreeftstaartjes in wortelen en selderij en mosterdzaad

Garnalen en plantaardige salade met mosterd dressing

Garnalen salade met meloen wiggen

Knapperige ui met kleurrijke druiven en feta kaas

Krokante Tarte met wasabi, garnalen en prei

Seafood pizza met venkel en oranje

Garnalen rollen met spruiten en gember

Gebakken coquilles met citroen en gember

Apple-ui couscous met gegrilde garnalen

Garnalen en groenten stoofpot met twee tomaten

Seafood salade met tomaten en olijven

Paddestoel aardappelen met rucola en citroen Scampi

Lauwwarme asperges salade met garnalen

Auburn gebakken coquilles met venkel en uien

Crab soep met erwten en verse dille

Leipzig stijl met krabvlees en morieljes

Gegrilde inktvis buizen met kruiden vulling

Krab vinaigrette met radijs en komkommer

Gestoomde mosselen met venkel en witte wijn

Zeevruchten paella met saffraan en groenten

Crab risotto met courgette

Garnalen soep met paddestoelen en citroengras

Aardappel en avocado salade met garnalen

Lauwe pasta en komkommer salade met gebakken gamba's

Seafood Skillet met Zuckerschote

Farfalle met avocado saus en gebakken garnalen

Aziatische fondue met vlees, vis, garnalen, groenten en dips

Mediterrane kreeft met zwarte noodles

Linzen en garnalen stoofpot met gerookte tofu en chili

Escarole melon salade met tomaat-mint salsa en garnalen

Garnalen pan met peultjes, erwten en tomaten

Aardappel gerecht met garnalen en zuring

Sint-jakobsschelp soep Thaise stijl

Risotto met pompoen en garnalen

Gefrituurde inktvis (calamari fritti)

Hummer met delicate deeg vellen

Gebakken garnalen met pikante saus pompoen

Sint-jakobsschelpen met spruiten

Vis en schelpdieren ragout

Seafood met ei noedels

Garnalen met aardappelpuree

Rijstnoedels (Orzo) met garnalen, citroen en Parmezaanse kaas

Spaanse paella met zeevruchten

Garnalen op spiesjes met chili kruid dip

Gebakken rijst met groenten en krabvlees

Vis en zeevruchten gratin en croute

Lemon Garnalen spiesjes gegrilde

Krabvlees en garnalen

Soep met mosselen

Inktvis met schapenkaas van de grill

Coquilles gegrild met groenten en mango salade

Garnalencocktail met avocado

Garnelenspieße gegrilde

oesters gegratineerde

Calamari soep met kappertjes en selderij

Garnalen met broccoli

Red garnaal curry

Octopus salade met lotus wortel en selderij

Scherpe garnalen met witte asperges

Paella Frutti di Mare

Rode garnalen curry met peultjes

Vegetarisch Keuken- heerlijke vegetarische recepten

Spaghetti met Mushroom Bolognese en venkel

Bean Pasta met rucola

Spaghetti met kruiden en soja room en gerookte

Spicy mozzarella pasta met zongedroogde tomaten, oregano en pijnboompitten

Linzen en groente Bolognese pasta

Rucola penne met cherry tomaten en knoflook

Green Bean pasta met pesto en pijnboompitten

Gestoofde artisjokken in citrus-basilicum-Sud

Gebakken paddestoelen met rozemarijn en parmezaanse kaas

Gestoomde broccoli met sesam, honing en sojasaus

Aubergine lasagne met spinazie en tomaten

Quinoa met prei en venkel

Pasta met tomatensaus en gerookte

Zwarte bonensoep met peper tofu

Aubergine braadpan met tomaten, Parmezaanse kaas en mozzarella

Broccoli Tofu wok met paprika en cashewnoten

Ingelegde bloemkool met citroengras, gember en steranijs

Pound plantaardige saus met mosterd

Gebakken kaas noedels met kruiden, uien en bergkaas

Spicy erwt bonen-pinto met pijnboompitten en mint

Gnocchi alla Romana gebakken met artisjokken en tomaten

Romanesco koolrabi ragout met curry en kokossaus

Mushroom pannenkoek met kwark en marjolein

Tofu stoofpot met paprika's, aardappelen en tomaten

Gepaneerde aubergine kotelet met groenten en tofu ragout en bieslook olie

Aardappel en schapenkaas pannenkoeken met gestoofde paprika

geserveerd Gebakken tofu met kool en champignons in pannenkoeken

Indische wortelsalade met yoghurt, mosterdzaad en mint

Plantaardige tortilla met gerookte tofu

Salade van witte bonen met ham

Gemengde salade met groenten en feta kaas

Uiensoep met geroosterde uien, venkel en tomaten

Gemengde groente salade met appel en yoghurtsaus

Witte asperges in document pakket met wortelen en gember

Indonesische salade met loempia's, pinda's en koriander

Clear boerenkool soep met kikkererwten en tomaten

Japanse noodle salade met tofu en radijs

Karnemelk volkoren pannenkoeken met kwark en bessen

Broccoli en prei met pittige yoghurt dip

Gemarineerde groene bonen met pinda's

Aardappel en radijs salade met Sprossenmix

Pumpkin stoofpotje met groene bonen

Crème van wortel soep met geschaafde amandelen

Rode biet salade met kruiden kwark

Pepers en savooiekool met citroen tijm

Millet en plantaardige pan, kokende pan met geslagen yoghurtsaus

Scherpe schorseneren met radicchio salade

Plantaardige Relish op selderij met olijf

Lauwwarme paddestoelsalade met paardebloem

Blackberry en nectarine salade met Quark

Gestoofde komkommer groenten met Parmezaanse

Mangold en wortelen met Minzquark

Gemarineerde tofu met venkel en tomaten

Gepureerd pastinaken soep met garnalen

Bonen en Pear salade met zonnebloempitten

Geroosterde pompoen plakjes met tomaat en linzen groente

Mushroom groenten op kikkererwten puree met prei

strepen peultjes salade met papaja

Gebakken rozemarijnaardappelen met paddestoel groenten

Gevulde aubergine met tomatensaus

Plantaardige rijstpap met bieslook yoghurt

Kleurrijke groenten gratin met Vollkornstreuseln

Koolrabi noodle gratin met erwten en courgettes

Vegetarische gevulde kool met gierst, tomaten en feta kaas

Plantaardige hutspot met parelgort Kassler-

Plantaardige scherp met amandelen

Green kikkererwten soep met roerei crostini

Dumplings op groenten met bieslook en pompoenpitten

Gebakken kool met peterselie quark

Gepaneerde feta kaas met citroen kool

Savoy lasagne met tomatensaus

Spelt pannenkoeken met tomaten en courgettes

Chilli polenta soep met feta

Gegratineerde polenta hoeken op spinazie

Gegratineerde courgette met Quinoafüllung en mango saus

Quark dumplings op paprika's met groene peper

Volkoren pasta met groene saus en parmezaanse kaas

Volkoren spaghetti met pompoen saus en daikon tuinkers

Pizza Primavera met broccoli, erwten en tomaten

Aziatische fried noedels met taugé en ei

Farfalle pasta met kool in een romige saus Parmezaanse

Gorgonzola en spinazie pasta met roze peper bessen

Gebakken taugé uit de wok

Indiase groente curry met ananas

Gebakken tofu en champignons in bladsla

Gebakken aardappel partjes met groenten en kwark dip

Tofu en plantaardige curry met mango en amandelen

Tofu en komkommer salade met een zoetzure Pesto

Gorgonzola pasta met savooiekool strips

Courgette en tomaat gratin met Manchego

Fast Maïs cakes met kruidenboter roomkaas

Gember chili wortel met Camembert en Limburgse kaas

Wortelen en koolrabi gratin met kruidenboter quark