Bernhard Long - Inverno de Cozinha

Lukewarm chicken noodle salad with ricotta cam Salada de macarrão com frango morna ricotta cam Ingredientes para 2 refeições 1 talo de manjericão 1 limão 75 gramas de ricota Sal e pimenta do moinho ½ foguete Federal (. 60 gramas) 1 colher grande de mel corredio 2 colher grande de azeite 1 colher grande Núcleos de pinho (20 gramas) 360 g de peito de frango Cem gramas de macarrão integral (por exemplo macarrão espiral ou outras massas curto) 2 tomates maduros (75 gramas) O processo de preparação Limpe o manjericão em água, agitar seco, 5 folhas arrancarei e moagem fina. Expressões de limão, 1 colher grande medida e suco com o manjericão entre a ricota misturar. Tempere com sal e pimenta. Limpeza de rúcula em água para limpar e secar girando. 2 colher grande sumo de limão, mel, um pouco de sal e pimenta do moinho, misturar. 1 colher grande azeite desviados. Os pinhões em uma frigideira sem graxa suavemente assado. Remova e deixe de lado. Lave peitos de frango, seque, adicione sal e pimenta a gosto. O óleo restante na frigideira e calor. Filés de frango é a partir de cada lado por 3 a 4 minutos assado. Tanta água que a base do pan é coberto e mais 4 minutos em fogo médio cozinhe, cozinhar. Se necessário, alguma água para Giessen. Entretanto o macarrão com a descrição do produto ou a descrição do produto ou as instruções de embalagem na abundância de água salgada fervilhar de cozinha de mordida. Os tomates em água limpa, distritos, Descasque e pique em finas listras. Filés de frango fora da frigideira , deixe arrefecer um pouco e matrizes. Drenagem de macarrão, escorra bem e ainda quente com frango, tomates e pinhões em uma tigela misturar. O molho e as folhas de rúcula dobra. O ricotta em pequenas cam na salada e distribuir imediatamente para preparar.

Tuna pasta salad with dried tomatoes and rocket Atum Massas salada com tomates secos e rúcula Ingredientes para 2 refeições 160 gramas de Farfalle 112 gramas de atum-peixes (TIN) 2 hastes de aipo (. 250 gramas) 1 cebolas vermelhas 60 gramas inserido tomates secos ¼ de foguete (. Federal 20 gramas) ½ limão Sal e pimenta do moinho 3 colher grande de azeite (melhor qualidade) O processo de preparação O macarrão após a descrição do produto ou as instruções de embalagem em água com sal de cozinha al dente. Enquanto cozinhe a massa de atum, drene e em pedaços. Aipo em água limpa, limpeza e del enobrecer. Cascas de cebola. Tanto em matrizes muito fino esmagar. Drenagem de tomates secos e pique pequena. Foguete em água para limpar, lavagem a fiação e grosseiros pequenas esmagar. Drene em uma peneira e macarrão e têmpera de frio. Macarrão, atum, os tomates, a rúcula, o aipo e as cebolas misturar. Expressões de limão. 2 colher grande de sumo de limão, um pouco de sal e pimenta do moinho, misturar. Azeite incluindo choque e então sob a mistura de massas alimentícias. Quinze minutos e deixe-o com sal e pimenta do moinho, se for caso disso depois de tempero.

Egg salad with arugula and crispy bacon Salada de ovo com rúcula e crocante de bacon Ingredientes para 4 refeições 4 ovos (tamanho M) 2 cenouras pequenas produtos hortícolas (. 160 gramas) ½ alhos franceses (. 130 gramas) ½ foguete Federal (. 40 gramas) 4 fatias finas de bacon ( 10 gramas) Sal e pimenta do moinho 1 limão 1 ponta de faca de açúcar 2 colher grande de óleo de nozes O processo de preparação E Perfure os ovos em água a ferver durante 9 minutos em 8 disco ferver. Extrair, sob uma corrente de água fria de têmpera, descasque e deixe esfriar. Enquanto a ferver ovos, as cenouras limpeza produtos hortícolas em água para limpar e reservatórios. Com um descascador de longitudinalmente em tiras finas esmagar. Os alhos franceses em água de limpeza, limpe e pique em rodelas finas. Foguete em água para limpar e secar girando e livre de hastes grossas e esmagamento. O pequeno-almoço o bacon em uma frigideira em fogo médio sem gordura lentamente crocante assado. Para o papel do bolo e escorra bem. Os alhos franceses e as cenouras produtos hortícolas fora gordura de bacon frito conservados em fogo médio por 3 a 4 minutos enquanto se agita fervilhar de cozinha. Sal e pimenta do moinho, temperos. Em um prato e deixe esfriar. Lave e seque o limão quente. Aproximadamente metade do reservatório estreito esfregue. Lemon em duas metades para esmagar e expressões. Suco de Limão, sal, pimenta, o açúcar e o óleo de nozes em uma tigela misturar. As cenouras, alho-poró produtos hortícolas e enriquecidas e curto. Ovos com um cortador de ovo ou com uma faca em arruelas esmagar. Rocket cuidadosamente sob o alho-poró Produtos hortícolas cenouras mistura. Com sal e pimenta acabada de moer a gosto. Espuma de ovos yew também dobre cuidadosamente. Decore com o pequeno-almoço bacon e sobre a mesa.

Filet of lamb on purslane rocket salad with sheep cheese and pomegranate seeds Filé de cordeiro no beldroegas Salada de rúcula com queijo de ovelha e sementes de romã Ingredientes para 2 refeições ½ romã 1 pimenta vermelha 1 limão 2 colher grande taxini cole Cem gramas de iogurte (0,3% de gordura) 3 colher grande de azeite 50 mililitros de água mineral com Dióxido de carbono Sal e pimenta do moinho Cem gramas de beldroegas bravo Cem gramas de rúcula 2 cebolinhas 2 figos maduros 60 gramas de queijo de ovelha (9 % de matéria gorda) 4 médias filetes de cordeiro ( . 65 gramas) O processo de preparação Com uma colher de volta pesado sobre a romã knock. Então o shell quebrando e a núcleos de vermelho. Chili em duas metades , esmagamento de sementes em água para limpar e moagem fina. Lemon em duas metades para esmagar e expressões. Taxini Cole, iogurte, metade do azeite, 3 colher grande de sumo de limão e água mineral A mistura. Mexa de Chili temperando com sal e pimenta acabada de moer a gosto. De beldroegas e rúcula limpeza em água para limpar e secar girando. Cebolinhas em água de limpeza, limpe e anéis em esmagar. Figos secos em água seco, escovar e em cubos pique. O queijo de ovelha desmoronando. Filetes de cordeiro e tempere com sal e pimenta a gosto. O restante do óleo em uma frigideira para aquecer e a carne está em temperatura média em torno de 7 a 8 minutos Rosa assado. Remova o enrolamento em folha de alumínio e deixe descansar por 5 minutos. Beldroegas, Salada de rúcula e cebolinhas na placa. Figos, sementes de romã e queijo sobre a distribuição. Carne em tiras para esmagar e para preparar. Molho extra para preparar.

Soup recipe ideas for delicious warm souls like hot loved and buckets Receita de sopa de ideias para deliciosos pratos quentes almas como banheira de entes e baldes Sharp sopa de milho com pimenta e especiarias, gengibre e citrinos Ingredientes para 2 refeições 1 alho-poró (. 160 gramas) 1 pimenta verde 1 dente de alho ½ limão pequeno 1 pedaço de gengibre (30 gramas) 285 gramas de milho (soquete) 1 colher grande de óleo de colza 750 ml de caldo de legumes 4 talos de coentro 2 colher grande molho de soja Sal e pimenta do moinho O processo de preparação Alho-poró escovagem, longitudinalmente em duas metades de esmagamento, em água para limpar e anéis em esmagar. Chili em água limpa, lave e enxagúe novamente se necessário. Chili moagem fina. Descasque os alhos e uma prensa. Limpe o limão na água, em fatias esmagar. Descasque e rale finamente o gengibre. Milho escorra em um escorredor. O óleo em uma frigideira e calor. Refogue os alhos franceses é de 1 minutos. Pimenta e especiarias, alho, gengibre e fatias de limão para admitir e curto com refogue. Milho e com o caldo para encher. Ferva em temperatura média de 4 a 5 minutos em lume brando, cozinhar. Limpe o coentro na água, agitar secos e esmagamento. A sopa com molho de soja, sal e pimenta acabada de moer, pimenta. Aspergido com o coentro e sobre a mesa.