Bernhard Long - Party keittiö Ahoy

400 grammaa porkkanoita

1 pää jäävuorisalaatti

400 grammaa ulkofileetä

1 keskikokoinen sipuli

1 rkl auringonkukkaöljyä

1 tl Sambal Oelek

Valmiste sekvenssi

Sekoita kermaviilikastiketta, maito, etikka, sinappi ja hunaja. kausi raskaasti suolalla ja pippurilla.

puhdas kurkku vesi, puhdas ja leikkaa viipaleiksi. Porkkana kuori, puhdasta vettä ja ritilä suikaleiksi. Salaatti Clean, puhdas vesi ja leikkaa suikaleiksi. puhdasta lihaa vedessä, kuivaa ja leikkaa suikaleiksi. Sipuli kuori ja leikataan renkaiksi.

Öljy lämpöä pannulla. Liha käännyttäessä niin. sauté 4 minuuttia voimakkaasti. 3 minuutin kuluttua lisätään sipulirenkaita. Mausta suolalla ja sambal Oelek.

Karkaistu salaatin ainekset vuorotellen korkea Salatschale

Hedelmät salaatteja ovat todellisia vitamiini pommeja: hedelmäinen, makea, herkullinen ja terveellinen. Kaikki tämä on hedelmäsalaattia. joko virkistävä kesä välipala, terveellinen aamiainen tai herkullinen jälkiruoka, hedelmäsalaattia on useita muunnelmia. Me kaikki rakastamme hedelmäsalaattia - erityisesti kesällä, koska siellä on hedelmiä runsaasti! Mutta myös keväällä, syksyllä ja talvella voidaan yhdistää alkaen kauden hedelmiä herkullinen hedelmäsalaattia. Yksinkertaisesti suosikki hedelmiä pilko ja tarkentaa mielentilaan kanssa hienonnettu pähkinöitä, suklaakastiketta, vanilja kerma tai jogurtti. Varsinkin talvella on syödä paljon tuoreita hedelmiä kehittää riittävästi suojautua vilustuminen. Normaalisti olisi vain pala hedelmää, kuten omena tai päärynä syödä. By ruokahalua keskittynyt hedelmäsalaatteja mutta ne saapuivat liian voimakas ja saa niin edelleen maukas, muutama ylimääräinen vitamiineja. Mutta myös kesällä hyvin jäähdytetty hedelmäsalaatteja tuoreista puutarhatuotteissa ovat erittäin kysyttyjä. Yksi voi puhdas hedelmäsalaatteja, kokki vaniljakastike tai jäätä. Hyvin koristeellinen ovat myös ontoksi meloni, jossa hedelmäsalaatteja. Kylmässä noutopöytä hedelmäsalaatteja ei pidä hukata. Hedelmäsalaattia on myös ihanteellinen kumppani vohveleita ja ohukaisia. Selaa suuri resepti ideoita ja inspiroidu!

palvelee 4

1 orgaaninen sitruuna

2-3 ruokalusikallista hunajaa

2 keskikokoista appelsiinit

2 kypsä kiivi

250 grammaa sinistä viinirypäleitä (esim.B. siemenettömiä)

250 grammaa vihreä viinirypäleet (esim.B. siemenettömiä)

3 karambolat (tähti hedelmät)

2 keskikokoista banaanit

4 ruokalusikallista Paranusskerne

170 grammaa kermavaahtoa

2-3 ruokalusikallista appelsiinilikööriä (esim.B. Cointreau)

Valmiste sekvenssi

kuuma puhdasta sitruunan vedellä ja kuivaa. Shell hieroa hieno. Leikkaa sitruuna puoliksi ja purista. Hunaja, sitruunamehu ja sekoita huiveja.

Appelsiininkuori jotta valkoinen iho on poistettu kokonaan. Leikkaa appelsiinit kahtia ja leikkaa viipaleiksi. Kiivi Kuori ja leikkaa lohkoiksi. puhdasta viinirypäleet veteen, kuivaa ja katkomaan varret. Leikkaa viinirypäleitä kahtia ja poista siemenet tarvittaessa. puhdasta karambolat veteen ja leikkaa viipaleiksi. Banaani kuori ja leikataan paloiksi. Käsitellyt hedelmät ja 2/3 hunaja marinadi sekoitetaan varovasti.

pilko karkeaksi parapähkinät ja paista pannulla ilman rasvaa. Poista mutterit ja anna jäähtyä.

Vatkaa kerma vaahdoksi, kertaiseksi likööri lopussa. Jakaa hedelmät lautaselle ja ripottele paahdettua parapähkinöitä. antaa Cointreau kermaa blots sitä ja tihkusadetta hunajalla jäljellä marinadi.

Ainekset 1 annos

5 grammaa mantelilastuja

1 pieni kiwi (kuten. 70 grammaa)

40 grammaa tummaa viinirypäleet

1 pieni banaani (niin. 125 grammaa)

1 pieni omena (niin. 125 grammaa)

100 grammaa Magerquark

3 ruokalusikallista maito

2 tl hunajaa

1/2 paketti Bourbon vaniljasokeria

Valmiste sekvenssi

Mantelit paistaa pannulla ilman rasvaa, ottaa pois.

Kiivi kuori ja leikataan paloiksi. puhdasta viinirypäleet veteen ja leikattiin kahtia. Banaani kuori ja leikkaa viipaleiksi. puhdasta omena veteen, leikataan kahtia. Käytä puoli toisin. Poista toinen puoli ydin kotelon. Leikkaa omena viipaleiksi. Sekoita hedelmät kulhossa.

Quark, maitoa, hunajaa ja vaniljasokeri Sekoita hyvin vispilällä. Vanilla rahka ja hedelmäsalaattia kokki. Ripottele paahdettuja manteleita.

palvelee 4

1 omena

2 banaanit

Mehu 1/2 sitruunan

1/4 papaija (koskien. 250 grammaa)

1/4 ananas (koskien. 250 grammaa)

1 Kaki hedelmät

20 grammaa pistaasipähkinöitä

4 tl vaahterasiirappia

Valmiste sekvenssi

puhdasta omena veteen, neljään osaan, poista siemenet ja leikkaa kuutioiksi. Banaani kuori ja leikkaa viipaleiksi. antavat hedelmät kulhoon ja ripottele päälle sitruunamehua. Papaija Peel, irrota siemenet lusikalla. kahdeksasosa sellu- ja leikkaa viipaleiksi.

Kuori ananas, neljännes ja Woody varsi leikata. Leikkaa ananas paloiksi. Kaki kuori ja pilko. Pistaasipähkinät murskata huhmaressa.

Apple, banaani, papaija, ananas ja kaki sekoita kulhossa. Kesken jaetaan 4 kulhoja. 1 tl vaahterasiirappia kaada ja ripottele pistaasipähkinöitä.

palvelee 4

125 grammaa voita tai margariinia

70 grammaa sokeria

1 ripaus suolaa

2 pakettia vaniljasokeria

3 munaa (koko M)

250 grammaa Spelttivehnä jauhoja (Type 630)

1 hieman kasata tl leivinjauhetta

300 millilitraa piimä

1 käsittelemätöntä orgaanista sitruunan

500 grammaa täysmaitoa jogurtti

70-75 grammaa nestemäistä hunajaa

1 kg hedelmiä (esim. B., kesä luumut, nektariinit aprikoosit ja karhunvatukka)

1 rkl tomusokeria

Lemon koristella

Öljy vohvelirauta

Valmiste sekvenssi

Rasvaa, sokeria, suolaa ja 1 paketti vaniljasokeria kuohkeaksi kanssa vispilä käden mikseri. Munat yksi sekoita. Jauhot ja leivinjauhe vuorotellen sekoita piimä. Taikina niin. turvota 20 minuuttia.

puhdas sitruuna huolellisesti vedellä ja kuivaa se. Shell hieroa hieno. Leikkaa sitruuna puoliksi ja purista mehu. Jogurtti, sitruunan kuori, hunaja ja 2 ruokalusikallista sitruunamehua.

lukea karhunvatukat, huolellisesti puhtaalla vedellä ja valua. Puhdas luumut, nektariinit ja aprikoosit vedessä, leikkaa kahtia, irrota kivet ja leikkaa hedelmäliha sarakkeisiin. Sekoita hedelmät, jäljellä sitruunamehua ja 1 paketti vaniljasokeria yhdistelmä.

Suorakulmainen vohvelirauta (12 x 21 cm) lämmin, erittäin ohut auspinseln öljyllä. antaa 2-3 ruokalusikallista taikina päälle keskelle suorakulmioita ja helposti levitä ulospäin. Peräkkäin kussakin niin. 2 minuuttia paista 12 vohveleita kunnes kultainen. Vohvelit pudistele tomusokeria.

Kahden kiekon dollop jogurtti ja jotkut hedelmäsalaattia lautasille valmistautua. mahdollisesti koristele sitruunamelissa. Sekalaiset vohveleita, jogurttia ja hedelmäsalaattia rikas nyt.

palvelee 4

1 iso oranssi

70 grammaa valon ja pimeyden, siemenettömiä viinirypäleitä

1 pieni omena

1 pieni banaani

2-3 ruokalusikallista appelsiinilikööriä

2 tl sokeria

70 grammaa tummaa suklaata

75 grammaa kermavaahtoa

170 grammaa mascarpone

1 paketti Bourbon vaniljasokeria

Valmiste sekvenssi

Appelsiininkuori jotta valkoinen iho on poistettu kokonaan. irrota fileet terävällä veitsellä välillä erottaminen kalvoja. paina mehua erottaminen kalvoja kulhoon.