María Agustina Murcho - ¡Podemos querernos más!

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¿Cuántas veces anhelaste tener el cuerpo de alguna celebridad, que trataste de hacer la dieta de alguna actriz o determinado modelo, pensando que así ibas a ser igual a ellos?
La realidad es que cada uno es diferente. No podemos parecernos a otro por más dieta exótica que hagamos, porque la genética no es la misma, porque tenemos un cuerpo distinto, con sus propios metabolismo y contextura, y lo más importante:
¡Todos somos únicos!
Partiendo de información confiable, explicada con el estilo franco de su primer y exitosísimo libro, ¡Podemos comer de todo!, Agustina Murcho desmonta y alerta acerca de los peligros de perseguir los estándares de belleza que impone la sociedad, y de las dietas y productos «milagro» que se promocionan y venden para alcanzarlos, que involucran hábitos nocivos para la salud.
Un libro que invita a celebrar las diferencias y a querernos cada día más.

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Te escribo porque no son muchos los hombres que se animan a contar su experiencia con los trastornos alimenticios, así que romperé el hielo.

Desde mi niñez siempre fui gordito y a raíz de eso sufrí burlas durante la escuela primaria y los primeros años de secundaria. Cuando cumplí dieciséis comenzó mi interés por adelgazar e ir al gimnasio. Todo iba bien hasta que me empecé a dañar la cabeza con imágenes de los modelos de la tele, de los chicos de las publicidades de ropa interior, y pensaba “yo quiero tener ese físico”... ¡Terrible error, el mío! Lo peor era ver a los programas de la farándula mostrando los cuerpos marcados de actores o fisicoculturistas... ¡Pobre de mi autoestima! Entrenaba muchísimo, comía muy poco, vivía de mal humor, miraba con mucho cuidado las cosas que consumía, me observaba al espejo y tenía ganas de llorar... Llegué a bajar 4 kilos por mi pobre forma de alimentarme; me sentía débil y sin ánimos. Mi papá me dijo que pare­cía enfermo de lo flaco que estaba... Esa frase hizo un clic en mi mente y me hizo ver la realidad.

Poco a poco fui saliendo de ese horrible círculo vicioso, aunque aún tengo algunas secuelas, como no poder mirarme al espejo, no me gusta lo que veo. A los dieciocho tuve una recaída porque mi novio de aquel entonces me dejó por otro más “atlético” que yo y eso me dañó la autoestima. Ahora, ya con veinte años y pesando 72 kilos, estoy dejando todos esos fantasmas en el olvido y me siento más feliz. Estoy cursando Nutrición y me ha ayudado muchísimo a reconciliarme con la comida. Todavía sigo con pequeñas luchas con mi cuerpo, pero ya no caeré en esa maldita obsesión.

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