Daniela Jodorf - Naranari - Mehr als Glückseligkeit

Die Traurigkeit wollte einfach nicht von ihr weichen, die Tränen nicht versiegen. Meera wusste, dass sie in so einem Moment Hilfe brauchte. Allein würde sie es tagelang nicht aus dem Tief heraus schaffen. Ohne zu wissen wie spät es in Deutschland war, rief sie Franka, ihre Therapeutin, mit dem Handy an. Es klingelte nur zwei Mal, dann sah sie Frankas Gesicht, und Franka sah sie, wie sie tränenüberströmt zu sprechen versuchte.

„Meera. Ich bin jetzt bei dir. Nimm dir ein bisschen Zeit, und dann erklärst du mir, was diese Traurigkeit ausgelöst hat.“ Franka war vollkommen ruhig. Bereits ihre ersten Worte brachten die nötige Distanz zwischen Meera und die unkontrollierbaren Gefühle. Jetzt nahm Meera sie nicht mehr als etwas wahr, das sie ewig gefangen halten würde, sondern als etwas Vergängliches, das kam und ging. Sie brauchte einige Minuten und zwei Taschentücher, bevor sie sprechen konnte.

„Es ist so schön hier, Franka“, sagte sie von einigen Schluchzern unterbrochen. „Ich fühle mich jeden Tag besser. Manchmal sogar glücklich. Heute habe ich mit dem Chefkoch gekocht. Wir verstehen uns gut. Vom ersten Moment an. Doch immer, wenn ich glücklich bin, kommt alles wieder hoch. Heute war es der Tag, an dem ich Janaka kennengelernt habe. Ich weiß noch genau, wie fasziniert und berührt ich von ihm war, wie tiefgründig alles auf mich wirkte, wie heilig. Diese starken Gefühle damals waren wie Liebe auf den ersten Blick. Wahre Liebe. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass ich noch einmal etwas Ähnliches erleben werde, oder dass ich jemals mit etwas anderem zufrieden sein kann.“

Dieses Gespräch führten sie nicht zum ersten Mal. Franka war trotzdem sehr geduldig und mitfühlend. „Denk nicht an die Zukunft, Meera. Was ist jetzt? Welche Gefühle nimmst du jetzt wahr? Was ist deine aktuelle Realität?“

„Jetzt bin ich traurig. Verzweifelt. Verletzt. Enttäuscht. Ohne Hoffnung.“

„Hoffnung richtet sich auf die Zukunft. Bleib in diesem Moment. Sieh dich um. Was siehst du?“

„Ich sehe ein wunderbares Mandala an der Wand. Einen riesigen Fernseher an der Wand. Wenn ich aus dem Fenster sehe, das Meer.“

„Gut. Jetzt ist alles in Ordnung. Spürst du das?“

„Es fällt mir so schwer, die Vergangenheit nicht in das Jetzt mit einzubeziehen.“

„Das ist normal. Nur so kannst du heilen. Die leidvollen Gefühle sind alt, aber sie vermischen sich mit dem, was jetzt ist. Das ist das Wichtigste, das du begreifen musst. Dann erkennst du, wenn Aktuelles, Altes triggert. Das Gefühl glücklich zu sein, ist für dich mit Schmerz verbunden. Kannst du die beiden Empfindungen jetzt unterscheiden?“

Meera hatte den Faden verloren. „Welche?“

„Das alte Leid und das aktuelle Glück.“

Meera fühlte in sich hinein. „Das alte Leid. Ja. Das aktuelle Glück? Ja. Aber da ist noch etwas, das das aktuelle Glück mit dem alten Glück vergleicht und mir zeigt, dass es nicht dasselbe ist.“

„Sehr gut. Was unterscheidet das alte vom jetzigen Glück?“

„Ich weiß nicht. Das jetzige Glück ist leiser, dezenter, unspektakulärer. Es kommt mir deshalb weniger vor. Nicht so gut. Nicht so glücklich. Nur halb so intensiv.“

„Sehr gut, Meera. Kann es sein, dass du damals Euphorie mit Glück verwechselt hast?“

Meera spürte wieder in sich hinein; versuchte, beide Empfindungen miteinander zu vergleichen.

„Was unterscheidet Euphorie von Glück?“ fragte sie Franka, die nicht lange überlegen musste.

„Euphorie ist ein übersteigertes Glücksgefühl, eine Hochstimmung, die einen vollkommen beflügelt und glauben lässt, dass man das gefunden hat, was man immer gesucht hat; dass nichts unmöglich ist. Euphorie ist wie ein Rausch, der alte Grenzen und Hemmungen sprengt, auf den aber fast immer eine Katerstimmung folgt.“

„Ja. Das könnte sein.“

„Fühlst du das? Fühlst du den Unterschied?“

Meera nickte konzentriert mit geschlossenen Augen.

„Kannst du dir erklären, warum du damals so euphorisch auf Janaka reagiert hast?“

Meera versuchte ihre Gefühle zu erinnern und zu erfassen. „Nein, das kann ich nicht. Sobald ich das will, löst sich das Gefühl auf, und ich bin ganz raus.“

„Okay. Kannst du dich mehr auf das leise, stille Glück in diesem Moment konzentrieren als auf die alte Euphorie?“

Meera nickte.

„Dann nimm es wahr. Wie es dich ausfüllt. Dich durchdringt.“

„Dann steigt sofort die Angst auf, es wieder zu verlieren.“

„So wie du die Euphorie wieder verloren hast?“

„Ja. Genauso.“

„Ist die Angst ein Jetzt-Gefühl oder ein Zukunftsgefühl?“

„Ein Zukunftsgefühl.“

„Sehr gut. Was ist jetzt, Meera?“

„Jetzt fühle ich mich wohl und glücklich. Jetzt bin ich auch ruhig. Bei mir.“

„Gut. Nimm das weiter wahr. Verbinde dich damit. Kannst du noch ein bisschen mehr davon zulassen?“

„Ein bisschen. Sonst werde ich wieder müde.“

„Das ist gut. Lass noch ein bisschen zu. Wenn du müde bist, schläfst du. Die Müdigkeit wird vorbei sein, wenn die Energie erschöpft ist, die dich schützt. Vertraue der Müdigkeit und dem Glück.“

Das sanfte Glück schien Meera einzuhüllen wie eine warme, weiche Decke. Franka ließ ihr alle Zeit, die sie brauchte.

„Ich weiß gar nicht, wie ich dir danken soll, Franka.“

„Wofür?“

„Dafür, dass du da bist, wenn es wichtig ist.“

„Nichts lieber als das. Kann ich dich jetzt wieder alleine lassen?“

„Ja, das kannst du. Wenn du Mama siehst, sag ihr, ich schicke ihr einen Kuss.“

„Das mache ich. Ciao, Meera.“

„Danke nochmal. Ciao.“

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