Peter Oster - Erste Hilfe Outdoor

Körperliche und verbale Zuwendung

Wunsch nach Liebe und Zuwendung

Dein Patient möchte nicht allein gelassen werden. Er hat das Bedürfnis nach körperlicher Geborgenheit (Schlafsack, Hand halten) und verbaler Zuwendung: »Ich bleibe bei dir, bis Hilfe kommt. Versprochen!« Er soll das Gefühl bekommen, ganz im Mittelpunkt deiner Bemühungen zu stehen. Ein Wechsel des Kontakters sollte – wenn möglich – vermieden werden.

Wunsch nach Achtung und Selbstachtung

Jeder Mensch hat das Recht, akzeptiert zu werden. Der Patient will nicht als »Fall«, sondern als einzigartiges Individuum mit Gedanken und Gefühlen behandelt werden.

Wunsch nach Unterstützung in Glauben und Gebet

Viele Menschen suchen in schweren Situationen Hilfe und Trost in ihrem Glauben. Der Wunsch nach einem Gebet sollte respektvoll behandelt werden. Eventuell kannst du (wenn du auch religiös bist) mit dem Patienten gemeinsam beten. Krampfhaft vorgespielte Religiosität ist natürlich fehl am Platze – auch hier gilt: Sei du selbst.

Achte auf deine Psyche und die deiner Mithelfer!

Auch bei der psychischen Ersten Hilfe an den Eigenschutz denken

Ein Outdoornotfall ist auch für die Retter ein sehr belastendes Ereignis. Achte daher während und nach der Hilfeleistung auf dich selbst und deine Mithelfer. Eine gute Idee ist es, nach der Rettung den Rahmen für eine Nachbesprechung zu schaffen (→ 184: Debriefing). Hier können offene Fragen geklärt und Gefühle angesprochen werden.

Wenn dich oder einen Mithelfer die Situation überfordert hat, in Träumen verfolgt oder ihr mit den Erlebnissen nicht fertig werdet, dann lasst diese Gefühle ruhig zu. Durch ein Verdrängen kann die Psyche Schaden nehmen. Wenn das Gespräch mit Freunden und Kollegen nicht ausreicht und dich die Bilder länger als 4 Wochen verfolgen, kann auch das Aufsuchen eines Therapeuten sinnvoll sein. Er kennt Wege, die das Verarbeiten erleichtern können.

Praxistipp: Ausprobieren

Das beste Training für die psychische Erste Hilfe sind gut dargestellte Fallbeispiele bei einem Erste-Hilfe-Kurs. Hier kannst du zum Helfer werden und lernen, in einer Belastungssituation trotz innerer Anspannung Ruhe auszustrahlen.

Frage bei deinem nächsten Erste-Hilfe-Kurs vor der Anmeldung, ob die Ausbilder »realistische Unfalldarstellungen« durchführen. Dann kannst du dir sicher sein, dass du wirklich gute Übungsmöglichkeiten hast.

Bild 20:

Im Notfall: »Erst mal RUM!«

Checkliste: RUM – Risiken, Umfeld, Management

Risiken, Retten aus akuter Gefahr

• Grundsatz: »Sicherheit zuerst«

• Erste Priorität: Risiken, die die Helfer bedrohen

• Zweite Priorität: Sicherheit des Patienten

• Bei hohem Risiko musst du den Patienten – ungeachtet seines medizinischen Zustands – aus dem Gefahrenbereich retten. Prinzip »Gefahren abwägen«

• Überblick in plötzlich auftretenden Situationen trainieren!

• Sicherheitsrelevante Ausbildungen machen

Umfeld, Unfallmechanismus

• Das Umfeld und der Unfallmechanismus geben erste Hinweise auf Verletzung bzw. Erkrankung, also: Augen auf!

• Durch »mentales Training« auf den Ernstfall vorbereiten

Management

• Schauen – überlegen – entscheiden – handeln

• Besonders wichtig bei der Aufgabenverteilung: Koordinator und Kontakter

• Der Koordinator behält immer den Überblick und verteilt Aufgaben an weitere Helfer.

• Der Kontakter ist medizinischer Betreuer und widmet sich ganz dem psychischen Wohlbefinden des Patienten.

• Sonderfall: nur ein einziger kompetenter Helfer zunächst Kontakter, dann Koordinator

• Realistisch dargestellte Fallbeispiele sind eine gute Trainingsmöglichkeit, um fit fürs Notfallmanagement zu werden.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.