Néstor Braidot - Autoliderazgo de nuestras emociones

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¿Cuántas veces nos arrepentimos por algo que dijimos o hicimos? ¿Cuántas veces vamos por la vida con mala cara sin siquiera saber qué es lo que nos tiene tan atribulados? ¿Podemos evitar que esto nos ocurra?
La respuesta es sí. Y la explicación viene dada por las neurociencias.
Durante siglos, la creencia generalizada fue que las emociones residían en el corazón.
Los poetas y dramaturgos alimentaron esta noción y llenaron sus textos de protagonistas con el corazón roto de tristeza, de Cupidos que disparaban sus flechas hacia los corazones para establecer vínculos de amor y de doncellas cuyos corazones estallaban de alegría ante la mera proximidad del príncipe azul amado.
El manejo de las emociones, por lo tanto, es fundamental para tener una vida más plena y lograr un mejor rendimiento en el trabajo, en los estudios y en las relaciones con los demás.
Evitar las reacciones en caliente, sentir empatía por nuestro entorno, resignificar las experiencias vividas… Todo eso hoy, sabemos, es posible.
A lo largo de este libro se ofrecen decenas de ejercicios y recomendaciones, desde técnicas milenarias como la meditación hasta prácticas de última generación producto de la investigación en neurociencias, para que todos podamos autoliderar nuestras emociones, resignificar nuestras experiencias y, en definitiva, ser más felices.

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Para que existan organizaciones espirituales es necesaria una reinterpretación de la economía, las organizaciones y la sociedad que ponga al ser humano como centro y busque valores superadores, que trasciendan la inmediatez de sus circunstancias y su tiempo presente: el respeto por el otro, el trato amable, la decencia en los negocios, acciones que conduzcan a la buena convivencia...

Si se los aplica, el efecto es multiplicador y generan una especie de onda expansiva que proyecta positivamente en forma horizontal y también hacia el futuro. En otras palabras, se trata de ubicar al mundo del trabajo en un marco virtuoso que abarque las dimensiones material, mental y espiritual del ser humano.

El concepto de “felicidad” en las empresas, por ejemplo, consiste en la generación de ámbitos de trabajo cuyos integrantes se “sientan” bien y disfruten de su actividad, lo que produce la activación de los sistemas de recompensa del cerebro y provoca una mayor identificación con la organización. En consecuencia, aumenta su motivación, se potencian sus capacidades de creatividad e innovación y, al finalizar la jornada, regresan bien a sus hogares.

3. En neuropolítica

¿Es el candidato el más confiable? ¿Genera amores u odios dentro del electorado?

A la hora de diseñar sus campañas, los partidos políticos podrán elegir a aquellos que generan emociones positivas y pasar a un plano “invisible” a los que puedan convertirse en un lastre.

4. En neuroeconomía

Estos avances podrán sumarse a los estudios sobre la racionalidad del consumidor.

Este tema ha sido puesto en jaque por la neurociencia en numerosas oportunidades, ya que demostró que la mayor parte de las decisiones que tomamos los humanos son emocionales.

5. En neuroliderazgo

Se podrá avanzar en el diseño de técnicas para elegir a los mejores candidatos para un puesto laboral.

En un sinnúmero de oportunidades se demostró que el cociente intelectual no es indicador de un desempeño eficaz, sino otras capacidades, como la empatía y la capacidad de seducción.

Un conjunto de métodos confiables para poder mensurar estas variables podría ser un factor diferencial esencial para conseguir y retener los mejores talentos disponibles en el mercado.

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