Annemarie Zobernig - Räuchern für die Seele. Kompakt-Ratgeber

Impressum

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.deabrufbar.

Annemarie Zobernig

Räuchern für die Seele.Energien reinigen, harmonisieren und stärken

Kompakt-Ratgeber

E-Book (Epub): ISBN 978-3-86374-537-0

(Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-535-6, 1. Auflage 2019)

Mankau Verlag GmbH

D-82418 Murnau a. Staffelsee

Im Netz: www.mankau-verlag.de

Internetforum: www.mankau-verlag.de/forum

Redaktion: Tanja Braune, Redaktionsbüro »Die Schnatterei«

Lektorat: Redaktionsbüro Julia Feldbaum, Augsburg

Endkorrektorat: Susanne Langer-Joffroy M. A., Germering

Cover/Umschlag: Andrea Barth, Guter Punkt GmbH & Co. KG, München

Layout: X-Design, München

Satz und Gestaltung: Lydia Kühn, Aix-en-Provence, Frankreich

Energ. Beratung: Gerhard Albustin, Raum & Form, Winhöring

E-Book-Herstellung und Auslieferung: Brockhaus Commission, Kornwestheim, www.brocom.de

Bildnachweis: Alle Fotos © Annemarie Zobernig; außer S. 96: © karo_s – stock.adobe.com, S. 108: © ldelfoto – stock.adobe.com, S. 118: © Coprid – stock.adobe.com,

S. 119: © Dmytro Synelnychenko – stock.adobe.com

Hinweis für die Leser:

Die Autorin hat bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Verlag und Autorin können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch vorgestellten Anwendungen ergeben. Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf. Aus Gründen der Lesbarkeit wird in diesem Buch darauf verzichtet, geschlechtsspezifische Formulierungen zu verwenden. Soweit personenbezogene Bezeichnungen angeführt sind, beziehen sie sich auf Männer, Frauen und das dritte Geschlecht in gleicher Weise.

Vorwort

Liebe duftbegeisterte Seele,

seit über zwanzig Jahren entzünde, schüre und hüte ich das Feuer für das Räuchern. Es ist meine brennende Leidenschaft, Beruf und Berufung. Bisher habe ich meine Erfahrungen in traditioneller Räuchermanier weitergegeben: mündlich und »der Nase nach« bei meinen Duftklang-Seminaren. Sie in ein Buch fließen zu lassen ist neu – leider duften die Seiten nicht. Ich hoffe, dass der Funke der Begeisterung dennoch auf dich überspringt! Lass dich inspirieren und die Seele baumeln. Ganz gleich, ob du »neu« bist in der Welt des Räucherns oder schon viele Erfahrungen gesammelt hast: Mehr als sechzig Pflanzen erzählen, was sie beim Räuchern für dich tun können. Die »Energiearbeit des Räucherns« wird in der Indigo-Methode einfach und nachvollziehbar erklärt.

Am Feuer und beim Räuchern lernt man einander kennen, kann Freundschaften schließen oder erneuern: mit der Natur, mit anderen Menschen und mit sich selbst. Darum spreche ich dich mit einem achtsamen »Du« an.

Ich wünsche dir viel Freude beim Räuchern für deine Seele und viele duftende Erfahrungen!

Herzlich,

Annemarie

Inhalt

Vorwort

Es riecht nach Leben

Die Natur: Spielplatz der Seele

Wie Phönix aus der Asche

Räuchern für die Seele

Räuchern – Wohltat für Mensch, Tier und Raum

Die Geschichte des Räucherns

Urzeit der Menschheit: Feuer und Flamme

Altsteinzeit: Überleben der Nase nach

Jungsteinzeit: Sichtbares und Unsichtbares

Kelten und Germanen: Rhythmus des Lebens

Hochkulturen: Tempelbauer für die Götter

Kultur des Ostens: Weg des Duftes

Bedrohte Kulturen in West und Ost

Antike: Die Düfte beflügeln den Geist

Mittelalter: Kirche, Pest und Klostergarten

Heute: Zwischen Tradition und Esoterik

Das Riechen – Wissenswertes aus der Forschung

Wie die Düfte in die Nase passen

Den Geruchssinn erforschen – mit einem Stück Apfelstrudel

Riechen weckt Erinnerung

Die Indigo-Methode des Räucherns

Grundkurs in Energiearbeit

Die Bewegekräfte – Räuchern im Auf und Ab des Lebens

Die Elemente – Grundbausteine des Lebens

Selbst gemacht: Das eigene Räucherwerk herstellen

Was du für das Mischen brauchst

Deine Räuchermischung

Drei Mischungen zum Einstieg

Selbst sammeln – ein Erlebnis

Richtig räuchern – viele Wege führen zum Duft

Duftende Hölzer – ursprünglich natürlich

Räucherzwerge für deinen Herzenswunsch

Räucherstäbchen – Tempeltore und Zeitmesser

Kräuterbüschel – Tradition und Natur pur

Räucherstövchen – den Geist der Pflanze befreien

Richtig räuchern auf der Kohle

Richtig und achtsam räuchern

Richtig räuchern für den Menschen – für dich!

Richtig räuchern in Räumen

Richtig räuchern für Tiere

Rituale für mehr Harmonie

Feste und heilige Zeiten

Der richtige Zeitpunkt

Dein heilender und heiliger Raum

Der Ablauf eines Rituals

Pflanzen als Wegbegleiter der Seele

Eine Schatzkiste voll mit Räucherpflanzen

Was dir der Pflanzensteckbrief verrät

Heimische Pflanzen aus Wald, Wiese und Garten

Die Kraft der Bäume

Aromatisches aus dem Küchenschrank

Harze aus aller Welt

In voller Blüte

Die wichtigsten Fragen auf einen Blick

Anhang

Literaturverzeichnis

Interessante Internetseiten und Bezugsquellen

Register der Pflanzen und Harze

Es riecht nach Leben

Die Sonne blinzelt ins Zimmer und kitzelt mein inneres Kind an der Nase. Schnell angezogen, und schon renne ich barfuß aus dem Haus. Auf dem schmalen Pfad zwischen den Bäumen atme ich den würzigen Duft des Waldbodens tief ein. Jeder Schritt ist ein Luftsprung, und mit einem Satz über die Böschung lande ich im weichen Sand und im frischen Atem des Flusses. Es riecht nach Leben!

Die Natur: Spielplatz der Seele

Wiese und Wald, Fluss und Berge waren mein Kindergarten. Auf den Feldern, Bauernhöfen und in den Obstgärten meines Heimatdorfes Strettweg und im Küchengarten meiner Mutter lernte ich, dass unser Leben ein Säen und Ernten ist. Ganz einfach im Dabeisein und Mithelfen. Der Geruch des Stalls war mir ebenso Heimat wie der Duft frisch gepflückter Äpfel oder des Heus, das in der Sonne trocknete. Mit meinem Vater durchstreifte ich die Wälder und lernte die wichtigsten Pflanzen und ihre nützlichen Eigenschaften kennen. Nie kamen wir mit leeren Händen heim. Wir verarbeiteten unsere Schätze zu köstlichen Gerichten: Löwenzahn- und Bachkresse für den Salat, Himbeeren und Heidelbeeren wurden eingekocht, Haselnüsse und Pilze für den Winter getrocknet. Die selbst gebundenen Kräutersträuße zu Ostern und zu Johanni, das Schnitzen des Weiden-Maipfeiferls oder das Ausräuchern zu Weihnachten ließen mein Jahr im Rhythmus der Natur dahinfließen. Im Feiern der Jahresfeste lehrte mein Vater mich die Verbindung zwischen den Pflanzen, dem uralten Brauchtum unserer Vorfahren und den Traditionen christlicher Feste. Alltäglich war für uns sechs Kinder auch die Behandlung kleiner Wehwehchen mit Heilmitteln der Natur: Arnikaschnaps und Ringelblumensalbe für die aufgeschlagenen Knie, süßer Huflattichhonig bei Halsschmerzen und Lindenblütentee, um das Fieber rauszuschwitzen. Nicht zu vergessen, der Wiesenblumenstrauß, der bunt blühend um Vergebung für kleine Vergehen bat oder einfach sagte: Danke, Mutti, ich liebe dich!