Eberhard J. Wormer - Fibromyalgie. Kompakt-Ratgeber

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Dr. med. Eberhard J. Wormer

Fibromyalgie. Chronischen Schmerz erfolgreich bewältigen Kompakt-RatgeberE-Book: ISBN 978-3-86374-213-3 (Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-211-9, 1. Auflage 2015)

Mankau Verlag GmbH

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Hinweis für die Leser:Der Autor hat bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Verlag und Autor können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch vorgestellten Anwendungen ergeben. Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf.

Vorwort

Leiden gehört zur menschlichen Befindlichkeit. Aber muss es gerade ein so rätselhaftes und hartnäckiges Schmerzleiden wie Fibromyalgie sein? Ein Leiden, das bis heute viele Fragen aufwirft: Warum ich? Warum peinigt mich unberechenbarer Schmerz? Gibt es einen Ausweg? Was hilft wirklich?

In diesem Buch finden Sie Informationen über die Schmerzkrankheit, Theorien, Fakten und Fiktionen zur Fibromyalgie sowie eine Darstellung von Symptomen und Funktionsstörungen. Darüber hinaus werden medizinische Therapie- und Selbsthilfekonzepte vorgestellt.

So viel ist sicher: Die erfolgreiche Therapie der Fibromyalgie ist eine für Sie maßgeschneiderte Therapie. Sie selbst sind die erste Instanz bei allen Entscheidungen. Der Sieg über die Schmerzkrankheit wird darin bestehen, niemals nachzulassen, sie zu bekämpfen.

Dr. med. Eberhard J. Wormer

Inhalt

Die Schmerzkrankheit Fibromyalgie

Was ist Schmerz?

Akuter und chronischer Schmerz

Die schmerzhafte Erfahrung

Die schmerzhafte Empfindung

Der schmerzkranke Mensch

Leben im Alarmzustand

Störungen im System

Leben auf der Überholspur

Was ist Fibromyalgie?

Terminologie

Symptome

Definitionen

Ursachen

FMS: Dichtung und Wahrheit

Fibromyalgie ist eine eingebildete Krankheit

Fibromyalgie betrifft nur Frauen

Fibromyalgie ist eine Muskelerkrankung

Fibromyalgie ist eine Stoffwechselerkrankung

Fibromyalgie ist eine Infektionserkrankung

Fibromyalgie ist eine Immunerkrankung

Fibromyalgie ist eine psychische Erkrankung

Fibromyalgie wird durch Schlafstörungen verursacht

Fibromyalgie wird durch Verletzungen verursacht

Fibromyalgie ist eine Erfindung von Rentenbetrügern

Fibromyalgie ist ein Dauerzustand totaler Überempfindlichkeit

Symptome und Funktionsstörungen

Schmerzen

Schlafstörungen

Reizdarm

Reizblase

Reizempfindlichkeit

Restless-Legs-Syndrom (RLS)

Ödemneigung/Schwellungsgefühl

Schwindel

Konzentration und Gedächtnis

Angst

Depressivität

Erschöpfung

Fragebogen Leidensdruck

Die Spur der Schmerzen

FMS-Diagnostik

Anamnese

Körperliche Untersuchung

Beurteilung der Schmerzproblematik

Diagnose der psychischen Befindlichkeit

Fragebogen Psyche

Wege aus der Schmerzkrankheit

Therapiekonzepte

Schmerztherapie

Der richtige Arzt

Medikamente

Naturheilkunde

Physikalische Therapie

Psychotherapie

Entspannungsverfahren

Multimodale Therapie

Chirurgische Therapie

Selbsthilfekonzepte

Der Patient ist gefragt

Bewegung

Entspannung

Ernährung

Wasser, Wärme, Wellness

Erholsamer Schlaf

Arbeitsplatz und Haushalt

Lebenswelt und Stigma

Partnerschaft und Familie

Berufsunfähigkeit und soziale Absicherung

Infoservice

Deutschland

Österreich

Schweiz

Hilfe im Netz

Lektüre

Register

Die Schmerzkrankheit Fibromyalgie

Woher kommen die Schmerzen? Welche Symptome zeigt die Krankheit, welche Diagnosemöglichkeiten gibt es? Dieses Kapitel räumt mit Irrtümern auf und beantwortet alle Fragen rund um das Fibromyalgie-Syndrom.

Was ist Schmerz?

Jeder glaubt zu wissen, was Schmerz ist. Versucht man, das Schmerzphänomen zu definieren, zeigt sich rasch, dass dieses Unterfangen schwieriger ist, als vermutet.

Es handelt sich offenbar um eine sehr komplexe Empfindung.

Akuter und chronischer Schmerz

Akuter Schmerz ist ein lebenswichtiges Warnzeichen, das vor körperlichen und auch psychischen Risiken schützt. Schmerz tritt beispielsweise unmittelbar bei Verletzungen, als Zahn-, Bauch- oder Kopfschmerz, als Muskelkater, bei Verbrennungen, extremer Hitze, Kälte oder auch bei Lautstärke auf. Die Schmerzen sind meist zeitlich und örtlich begrenzt. Sie verschwinden, wenn man die Ursache der Schmerzen beseitigt oder Störungen behandelt.

Chronischer Schmerz kann sich aus akutem Schmerz entwickeln, Wochen oder Monate anhalten, sich schubweise verstärken oder abschwächen, lokalisiert oder im Körper ausgebreitet auftreten. Lässt sich keine Ursache finden, die man beseitigen kann, ist der Schmerz selbst die Krankheit.

Chronischer Schmerz führt zu komplexen Veränderungen in wichtigen Körpersystemen (Hormone, Nervensystem, Kreislauf, Motorik) und zu Anpassungsvorgängen an die vermeintliche Dauerbedrohung, die stressbedingte Funktionsstörungen und schwer beeinflussbare Symptome nach sich ziehen.