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Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.deabrufbar.
Christina Casagrande
Bachblüten in Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
Sanfte Hilfe und innere Stärke für werdende Mütter
Kompakt-Ratgeber
E-Book (epub): ISBN 978-3-86374-434-2
(Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-432-8, 1. Auflage 2018)
Mankau Verlag GmbH
D-82418 Murnau a. Staffelsee
Im Netz: www.mankau-verlag.de
Internetforum: www.mankau-verlag.de/forum
Redaktion: Julia Feldbaum, Augsburg
Endkorrektorat: Susanne Langer M. A., Germering
Cover/Umschlag: Andrea Barth, Guter Punkt GmbH & Co. KG, München
Layout: X-Design, München
Satz und Gestaltung: Lydia Kühn, Aix-en-Provence, Frankreich
Energ. Beratung: Gerhard Albustin, Raum & Form, Winhöring
eBook-Herstellung und Auslieferung: Brockhaus Commission, Kornwestheim, www.brocom.de
Bildnachweis:
© Donato Casagrande:10, 14
© Raffaella Sirtoli: 27
, 28
, 30
, 31
, 33–42, 44, 45, 47–53, 57–59, 61, 62, 64–80, 82, 83, 85–96, 98–100, 102, 104–107 (oben), 109–125
© Can Stock Photo:famveldman: 4, 5, 22– 23; totalpics: 107 (unten)
© Colourbox: 4, 6– 7, 55, 60
Hinweis für die Leser:
Die Autorin hat bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Verlag und Autorin können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch vorgestellten Anwendungen ergeben. Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf.
Vorwort
Bachblüten begleiten mich seit vielen Jahren bei meiner therapeutischen Tätigkeit. Ich verordne sie gern – zaubern sie doch immer ein Lächeln auf das Gesicht der Menschen, beschleunigen den Heilungsverlauf körperlicher Beschwerden und mildern seelisches Leid. Nur wenn seelische Wunden beachtet und behandelt werden, kann echte körperliche Heilung stattfinden. Als Heilpraktikerin durfte ich vielen meiner Patientinnen während Schwangerschaft und Stillzeit mit Bachblüten zur Seite stehen. Es war mir aber ein Anliegen, Ihnen einen Ratgeber zu übergeben, der auf möglichst breiter Basis von Erfahrungen ruht.
So danke ich Christine Maek, die aus ihrer über 30-jährigen Berufserfahrung als Hebamme mit Ratschlägen zu diesem Buch beigetragen hat. Ebenso danke ich Julia Preu, die durch ihre Auslandserfahrungen als Hebamme zusätzliche Facetten hinzufügte. Und ich danke all jenen Kolleginnen, die mir erzählten, was sie sich als Schwangere, Gebärende und stillende Mutter wirklich an Hilfe gewünscht hätten. Ihre Berichte und Erfahrungen sind in diesem Ratgeber mit eingeflossen.
Ich wünsche Ihnen und Ihrem Kind alles Gute.
Christina Casagrande
Inhalt
Vorwort
Bachblüten verstehen und anwenden
Helfer in allen Lebenslagen
Was wissen wir heute?
Anwendung von Bachblüten
Bachblüten für werdende Mütter
Anwendung bei Säuglingen und Kleinkindern
Die Mischung von Bachblüten
Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
Bachblüten im Vorfeld der Schwangerschaft
Das Nest vorbereiten
Raum für Mitgefühl schaffen
Raum für Entspannung schaffen
Raum für Frieden schaffen
Raum für Stärke schaffen
Raum für gute Beziehungen schaffen
Raum für Ehrlichkeit schaffen
Raum für Veränderung schaffen
Raum für Ruhe schaffen
Raum für andere schaffen
Bachblüten während der Schwangerschaft
Hilfe bei Angst
Hilfe bei Unsicherheit
Hilfe bei Ungeduld
Hilfe bei depressiver Verstimmung
Hilfe bei Überforderung
Hilfe bei Konzentrationsmangel
Hilfe bei einer Fehlgeburt
Hilfe bei Schwangerschaftsabbruch aus medizinischen Gründen
Hilfe bei gewolltem Schwangerschaftsabbruch
Bachblüten während der Geburt
Passives Verhalten überwinden
Mit Schmerz heilsam umgehen
Ungeduld meistern
Hilfe annehmen können
Gefühle zulassen
Durchsetzungskraft stärken
Fixe Vorstellungen überwinden
Abschluss der Geburt
Bachblüten nach der Geburt
Unmittelbare Versorgung nach der Geburt
Bachblüten nach dem Kaiserschnitt
Bachblüten bei Wochenbettdepression
Weitere Bachblütenmischungen nach der Geburt
Bachblüten während der Stillzeit
Verzögertes Einschießen der Muttermilch
Erschöpfung der stillenden Mutter
Das müde Baby
Das Stillen will nicht klappen
Starthilfe für das neue Leben
Ankunft im Elternhaus
Unruhige Nächte
Darmkoliken
Die ersten Zähne
Kleine Verletzungen
Literaturverzeichnis
Register
Bachblüten verstehen und anwenden
Was sind eigentlich Bachblüten? Lernen Sie sie in diesem Kapitel kennen, und erfahren Sie alles darüber, wie man sie bei werdenden Müttern und Säuglingen zielführend nützen kann.
Helfer in allen Lebenslagen
Oft wird mir die Frage gestellt, ob es sich bei Bachblüten um Blumen handelt, die im Wasser oder in dessen Nähe wachsen – etwa in oder an einem Bach. Tatsächlich aber tragen sie diesen Namen, weil deren Auswahl und Herstellungsverfahren auf Dr. Edward Bach (1886–1936) zurückgeht. Er selbst nannte seine Zubereitungen »Flower Remedies«, was man mit »Blüten-Heilmittel« übersetzen kann.
Edward Bach wollte von Jugend an Arzt werden und Menschen helfen. Um sich sein Medizinstudium zu verdienen, arbeitete er zunächst in der Messinggießerei seines Vaters. Dort erlebte er eindrücklich die sozialen Nöte der Arbeiterklasse der damaligen Zeit. Er unterhielt sich gern mit Menschen aller sozialen Schichten und lernte ihre Sorgen, Entbehrungen, ihre körperlichen und vor allem seelischen Leiden kennen. Diese Nähe zu Menschen behielt er auch während seines Studiums und später als Arzt bei. Er nahm sich viele Stunden Zeit, an Krankenbetten zu sitzen und den persönlichen Schicksalsgeschichten von Menschen zu lauschen und wurde so in den 1920er-Jahren zu einem erfolgreichen Arzt in London.
Die Fähigkeit, mit offenem Herzen zuzuhören, lehrte ihn etwas sehr Entscheidendes: Er erkannte, dass Krankheit im seelischen Bereich beginnt und von dort aus den Körper ins Ungleichgewicht geraten und erkranken lässt. Darüber hinaus beobachtete er bei Patienten mit derselben Erkrankung unterschiedliche Heilungsverläufe, selbst wenn sie gleich behandelt wurden. Wodurch sich die Patienten unterschieden, war ihre Darmflora. Bei weiteren Untersuchungen stellte er eine Übereinstimmung zwischen bestimmten emotionalen Mustern der Patienten und der Kombination unterschiedlicher Bakterienstämme in der Darmflora fest. Zunächst arbeitete er mit entsprechenden Nosoden (zur Medikation aufbereitete Darmbakterien), um das gestörte Gleichgewicht der Darmflora wieder herzustellen – und dies mit großem Erfolg. Aber er war seiner Zeit weit voraus.
Was wissen wir heute?
Heute können wir das komplizierte Zusammenspiel zwischen Mensch und Mikrobiom erforschen, von einem umfassenden Verständnis sind wir aber noch weit entfernt. Zu seiner Zeit und mit seinen Möglichkeiten war Dr. Bach mit der Nosoden-Therapie letztendlich unzufrieden. Sie war zum einen für die Anwendung durch Laien zu kompliziert, zum anderen war nach seinen Beobachtungen eine tief greifende Heilung nur über das Einbeziehen der seelisch-emotionalen Ebene möglich. Soweit es ihm seine ärztliche Tätigkeit erlaubte, verbrachte er seine Freizeit außerhalb Londons in unberührter Natur und fand dort intuitiv Wildpflanzen, deren Heilkraft er erspürte. 1930 gab er seine gut gehende Arztpraxis in der Stadt auf und ging fast mittellos aufs Land. Er hatte sein ganzes Geld in Forschungsarbeiten investiert. Das kleine Häuschen südlich von Oxford, umgeben von einem bezaubernden Garten, in dem auch heute noch viele der Bachblüten wachsen, baute er selbst und nannte es »Mount Vernon«. Ebenso schreinerte er sich die wichtigsten Möbelstücke und lebte zurückgezogen ein karges Leben bis zu seinem frühen Tod 1936. Mount Vernon beherbergt heute ein kleines Museum und das Bach Centre, in dem die Bachblütenkonzentrate hergestellt und Ausbildungen angeboten werden.
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