Bernhard Long - Páirtí Ahoy cistin

1 pinch Spicesalt tzatziki

Salann agus piobar talamh freshly

An t-ord ullmhúcháin

feoil glan in uisce, pat tirim agus gearrtha i stiallacha. 4 spúnóg ola le thyme, piobar agus meascán paprika. Measc leis an fheoil agus marinate ar a laghad 30 nóiméad. Pónairí i fiuchphointe uisce saillte sin an. suanbhruith 7 Miontuairiscí, cócaireacht, draein agus lig dó sileadh.

craiceann oinniún, chop coarsely. Cabáiste glan, uisce glan, ráithe agus a ghearradh nó a slice i stiallacha tanaí. Scuab Cucumber, uisce glan, cheathrú fhad agus gearrtha i ciúbanna. Trátaí glan, uisce glan agus gearrtha i slices.

Iógart, curaí, 4 spúnóg ola agus zest líomóide le chéile agus séasúr le salann tzatziki seasoning. Feola ar griddle te ar fud mar sin an. órga Fry donn 5 nóiméad, séasúr le salann.

Leath de na oinniúin sin an. mitanbraten 2 nóiméad. An dá séasúr le salann agus piobar. oinniúin eile, cabáiste, cúcamar, trátaí, pónairí agus sraitheanna Gyros i mbabhla mór agus Doirt thar an feistis.

feidhmíonn 4

4 uibheacha (méid M)

2 cinnirí (maidir leis an. 170 gram) mion Rómhánaigh sailéad

4 trátaí mór (mar sin go dtí an. 170 gram)

Is féidir 1 (446 ml) slices anann

4 oinniúin earraigh (35 gram)

1 bunch (75 gram) luibheanna measctha (z. B. peirsil, Dill)

250 gram de uachtar sailéid beagmhéathrais (4.9% saill)

2 spúnóg sú líomóide

170 millilítear bainne

Salann agus piobar talamh freshly

1 pinch siúcra

8 slices (15 gram) baguette

An t-ord ullmhúcháin

Uibheacha i fiuchphointe uisce mar sin an. cócaireacht 10 nóiméad crua. Sailéad Clean, uisce glan agus gearrtha i stiallacha.

Trátaí Clean in uisce, glan agus gearrtha i slices. Pineapple pat tirim, slices gearrtha cothrománach ina dhá leath. uibheacha draein, sruthlaigh in uisce fuar, craiceann agus a ghearradh ar an Slicer ubh i slices.

oinniúin earraigh, uisce glan agus gearrtha fiarthrasna i fáinní tanaí. Luibheanna glan in uisce, pat tirim, bain gais garbh. luibheanna chopping. Rud luibheanna mionghearrtha leataobh le haghaidh garnish.

uachtar sailéad, sú líomóide agus meascán bainne, séasúr maith le salann, piobar agus siúcra beag. 30 gram de luibheanna faoin ardaitheoir feistis. Luibheanna Ilghnéitheacha le oinniúin earraigh meascán, mar sin an. 2 spúnóg bhoird leataobh.

Leitís, trátaí, uibheacha, oinniún earraigh agus meascán luibh, anann re sraitheanna i mbabhla gloine, agus idir eatarthu Ceobhrán le gléasadh. Fhaghartha Maidir leis an ciseal deiridh, trátaí agus uibheacha i gciorcal.

I lár an chiorcail a thabhairt ar an gcuid eile den oinniún earraigh agus meascán luibh. thabhairt feistis Fágtha i mbabhla beag agus sprinkle le luibheanna eile. An t-arán saibhir.

Comhábhair do 6-8 servings

800 gram de filléad sicín

5 spúnóg bhoird ola olóige

Salann agus piobar talamh freshly

6 uibheacha (méid M)

3 slices tiubh de arán bán

3 sailéid Mini-Rómhánaigh

2 clóibh garlic

500 gram de creamy iógart bainne gan bhearradh

125 gram Maonáis

1-2 spúnóg sú líomóide

100 gram de Parmesan (píosa)

An t-ord ullmhúcháin

feoil glan in uisce agus pat tirim. 2 spúnóg bhoird de ola i teasa friochadh uile suas. Fry Feola go dtí donn órga ar gach taobh ar feadh 4-5 nóiméad. Séasúr le salann agus piobar, bain. Uibheacha i fiuchphointe uisce mar sin an. cócaireacht 10 nóiméad crua. Ansin sruthlaigh in uisce fuar agus fág le fuarú.

Gearr arán bán i ciúbanna. 3 spúnóg bhoird ola i teasa friochadh uile suas. ciúbanna arán rósta ann go dtí donn órga ag casadh. Drain agus bain le tuáille páipéar. Salads Scuab, uisce glan, coarsely ghearradh i bpíosaí agus caith tirim. Craiceann gairleog agus chop mín. Iógart, maonáis agus meascán gairleog. Séasúr le salann, piobar agus sú líomóide.

uibheacha Peel agus a ghearradh i slices. Gearr filléad cearc i slices tanaí. plánáil gcáis sliseanna tanaí. Gach comhábhair sailéad re sraitheanna i mbabhla sailéad mór agus Ceobhrán roinnt sauce rud faoi seach idir na sraitheanna aonair. Nó ciumhais springform uile (ar fud an. 24 ceintiméadar ar trastomhas) a chur ar phláta pie agus na sraitheanna sailéad isteach an múnla. anlann ilghnéitheach fónamh le.

feidhmíonn 4

400 gram de uachtar géar

4 spúnóg bainne

4 spúnóg fínéagar fíon

1 tablespoon mustaird garbh

1 tablespoon mustaird mheán

1 tablespoon mil

Salann agus piobar talamh freshly

1 cúcamar

400 gram de carrots

leitís iceberg 1 ceann

400 gram Stéig Sirloin

1 oinniún mheán

ola lus na gréine 1 tablespoon

1 teaspoon Sambal Oelek

An t-ord ullmhúcháin

stir le chéile an géar anlann uachtar, bainne, fínéagar, mustaird agus mil. séasúr mór le salann agus piobar.

uisce cúcamar glan, glan agus gearrtha i slices. craiceann Cairéad, uisce glan agus gráta i stiallacha. Sailéad Clean, uisce glan agus gearrtha i stiallacha. feoil glan in uisce, pat tirim agus gearrtha i stiallacha. craiceann oinniún agus gearrtha i fáinní.

teas ola i bpanna friochadh. Feoil agus ag casadh sin an. sauté 4 nóiméad go bríomhar. Tar éis 3 nóiméad, cuir fáinní onion. Séasúr le salann agus Sambal Oelek.

Fhaghartha comhábhair sailéad re i Salatschale ard

Tá sailéid torthaí úra buamaí vitimín fíor: Fruity, milis, blasta agus sláintiúil. é seo go léir sailéad torthaí. cibé acu mar snack samhradh refreshing, bricfeasta sláintiúil nó milseog delicious, tá sailéad torthaí go leor leaganacha. Is breá linn go léir sailéad torthaí - go háirithe i rith an tsamhraidh, mar gheall go bhfuil torthaí go flúirseach! Ach is féidir freisin san earrach, fhómhair agus an gheimhridh a chur le chéile ó na torthaí séasúrach sailéad torthaí delicious. Níl ort ach na torthaí is fearr leat chop agus a fheabhsú do giúmar le cnónna mionghearrtha, anlann seacláide, uachtar vanilla nó iógart. Go háirithe sa gheimhreadh Is é a ithe go leor de na torthaí úra le cosanta leordhóthanach i gcoinne colds a fhorbairt. De ghnáth bheadh agat ach píosa torthaí, mar shampla úll nó piorra a ithe. Trí blasta sailéid torthaí dírithe ach tháinig siad ró-chumhachtach agus faigheann mar sin de ar bhealach blasta roinnt vitimíní breise. Ach fiú i rith an tsamhraidh dea-cooled sailéid torthaí le táirgí gairdín úr lorg go mór tar éis. Is féidir sailéid torthaí íon, cócaireacht le custard nó reoite. Tá an-cóiriú maisiúil freisin melon cuasaithe, i gcás ina sailéid torthaí. I buffet fuar Níor chóir sailéid torthaí a bheith caillte. Is Sailéad torthaí freisin an companion iontach do vaiféil agus crepes. Brabhsáil tríd na smaointe chos mór agus a fháil spreagtha!

feidhmíonn 4

1 líomóid orgánach

2-3 spúnóg mil

2 oráistí mheánmhéide

2 kiwi níos aibí

250 gram de fíonchaora gorm (eg.B. seedless)

250 gram de fíonchaora glas (m.sh..B. seedless)

3 carambola (star toraidh ina dhiaidh)

2 bananas mheán

4 spúnóg Paranusskerne

170 gram bhuailtí uachtar

2-3 spúnóg licéar oráiste (eg.B. Cointreau)

An t-ord ullmhúcháin

líomóid glan te in uisce agus wipe tirim. Shell rub fíneáil. Gearr líomóid i leath agus squeeze. Mil, sú líomóide agus corraigh seálta.