Bernhard Long - Cistin Samhraidh

I lár an chiorcail a thabhairt ar an gcuid eile den oinniún earraigh agus meascán luibh. Tabhair feistis eile i mbabhla beag agus sprinkle le luibheanna eile. An t-arán saibhir leis.

Comhábhair do 6-8 béilí

800 gram filléad sicín

5 spúnóg bhoird ola olóige

Salann agus piobar talamh freshly

6 uibheacha (méid M)

3 slices tiubh de arán bán

3 sailéid Mini-Rómhánaigh

2 clóibh garlic

500 gram de creamy iógart bainne gan bhearradh

125 gram Mayonnaise

1-2 spúnóg sú citris

120 gram de Parmesan (píosa)

An t-ord ullmhúcháin

Pat feoil níocháin faoi uisce agus tirim. Teas 2 spúnóg bhoird ola i skillet. Fry feoil dtí go donn órga ar gach taobh ar feadh 4-5 nóiméad. Séasúr le salann agus piobar, bain. Uibheacha i fiuchphointe uisce mar sin an. Boil ar feadh 10 nóiméad crua. Ansin sruthlaigh in uisce fuar agus fág le fuarú.

Arán bán i ciúbanna chnagadh. Teas 3 spúnóg bhoird ola i skillet. Ciúbanna arán rósta i sé go dtí donn órga agus a casadh. Cead chun tirim agus a bhaint ar tuáillí páipéir. Sailéid glan, uisce glan, chop coarsely i bpíosaí agus caith tirim. Craiceann gairleog agus go mín `shred. Iógart, maonáis agus meascán gairleog. Séasúr le salann, piobar agus sú líomóide.

Uibheacha craiceann agus chop i slices. Filléad sicín shred i slices tanaí. Plánáil cáis i sliseanna tanaí. Gach comhábhair sailéad re sraitheanna i mbabhla sailéad mór agus Ceobhrán roinnt sauce gach cás idir na sraitheanna aonair. Nó imeall springform uile fáinne (mar sin leis an. 24 cm trastomhas) a chur ar phláta pie agus na sraitheanna sailéad isteach an múnla. Freastal le anlann fágtha.

Feidhmíonn 4 béilí

400 gram de uachtar géar

4 spúnóg bainne

4 spúnóg fínéagar fíon

1 tablespoon mustaird garbh

Mustaird mheán 1 tablespoon

Mil 1 tablespoon

Salann agus piobar talamh freshly

1 cúcamar

400 gram de carrots

1 ceann leitís iceberg

400 gram Stéig Sirloin

1 oinniún mheán

Ola lus na gréine 1 tablespoon

1 teaspoon Sambal Oelek

An t-ord ullmhúcháin

Corraigh uachtar géar Maidir leis an anlann, bainne, fínéagar, mustaird agus mil. Séasúr go bríomhar le salann agus piobar.

Cúcamar glan in uisce, glan agus chop i slices. Cairéad craiceann, gráta faoi níochán uisce agus i stiallacha. Sailéad glan, léirscrios níocháin uisce agus i stiallacha. Feoil glan in uisce, pat tirim agus chop i stiallacha. Craiceann oinniún agus chop i fáinní.

Ola Teas i bpanna friochadh. Feola agus ag casadh amhlaidh an. Sauté 4 nóiméad go bríomhar. Tar éis 3 nóiméad, cuir fáinní onion. Séasúr le salann agus Sambal-Oelek.

Fhaghartha comhábhair sailéad re i Salatschale ard

Tá sailéid torthaí úra buamaí vitimín fíor: Fruity, milis, blasta agus sláintiúil. É seo go léir sailéad torthaí. cibé acu mar snack refreshing an tsamhraidh, bricfeasta sláintiúil, nó milseog delicious, tá sailéad torthaí go leor leaganacha. Is breá linn go léir sailéad torthaí - go háirithe i rith an tsamhraidh, mar gheall go bhfuil torthaí go flúirseach! Ach is féidir freisin san earrach, fhómhair agus an gheimhridh a chur le chéile ó na torthaí séasúrach sailéad torthaí delicious. Níl ort ach an torthaí is fearr leat pióga beag agus Feabhas a chur ar do giúmar le cnónna mionghearrtha, anlann seacláide, uachtar vanilla nó iógart. Go háirithe sa gheimhreadh é a ithe go leor de na torthaí úra le cosanta leordhóthanach i gcoinne colds a fhorbairt. De ghnáth bheadh agat ach píosa torthaí, mar shampla úll nó piorra a ithe. De réir a blasta sailéid torthaí dírithe ach tháinig siad ró-láidir, agus mar sin faigheann ar bhealach a shásamh ar vitimíní breise cúpla. Ach fiú i rith an tsamhraidh sailéid torthaí dea-fuaraithe le torthaí gairdín úr á lorg go mór tar éis. Is féidir a pur sailéid torthaí, a sheirbheáil le custard nó oighir ar an mhias agus a thabhairt chuig an tábla. Tá an-cóiriú maisiúil freisin mealbhacán cuasaithe, ina bhfuil salads torthaí. I buffet fuar Níor chóir sailéid torthaí a bheith caillte. Tá sailéad torthaí freisin an compánach foirfe do vaiféil agus crepes. Brabhsáil tríd na smaointe chos mór agus a fháil spreagtha!

Feidhmíonn 4 béilí

1 líomóid orgánach

2-3 spúnóg bhoird de mil

2 oráistí mheán

2 kiwifruit níos aibí

250 gram de fíonchaora gorm (eg.B. seedless)

250 gram de fíonchaora glas (m.sh..B. seedless)

3 carambola (starfruit)

2 bananas mheán

4 spúnóg Paranusskerne

150 gram uachtar bhuailtí

2-3 spúnóg licéar oráiste (eg.B. Cointreau)

An t-ord ullmhúcháin

Rub líomóid níocháin uisce te agus tirim faoi. Rub fíneáil craiceann. Líomóid shred i leath agus squeeze. Mil, sú citris agus seálanna meascán.

Craiceann oráiste ionas go bhfuil an craiceann bán a bhaint go hiomlán. Oráistí i leath shred agus chop i slices. Kiwis Peel agus chop i slices. Fíonchaora glan in uisce, pat tirim agus pluck ó na gais. B'fhéidir crush fíonchaora i leath agus síolta a bhaint. Mince carambola níocháin faoi uisce agus slisnithe. Craiceann banana agus chop i bpíosaí. Torthaí Ullmhaithe agus meascán 2/3 de marinade meala go cúramach.

Cnónna Mince Bhrasaíl coarsely agus Fry i bpanna friochadh gan saille ar. Bain cnónna agus lig cool.

Uachtar go dtí go righin, huaire i licéar ag an deireadh. Tabhair amach torthaí ar phláta agus sprinkle le cnónna Bhrasaíl tósta. Tabhair Cointreau uachtar mar blots ar sé agus a bhfuil marinade Mil Eile plean cúpla splashes.

Comhábhair le haghaidh 1 fónamh

5 gram de almóinní flaked

1 kiwi beag (mar an. 50 gram)

40 gram de fíonchaora dorcha

1 banana beag (mar sin leis an. 125 gram)

1 úll beag (mar an. 125 gram)

120 gram Magerquark

3 spúnóg bainne

2 teaspoon na meala

1/2 paicéad siúcra fanaile bourbon

An t-ord ullmhúcháin

Almóinní rósta i bpanna friochadh gan saill le, bain.

Craiceann kiwi agus chop i bpíosaí. Fíonchaora roinnte ina dhá chuid faoi níocháin uisce. Craiceann banana agus chop i slices. Úll glan in uisce, chop i leath. Bain úsáid as go leith in áit eile. Deireadh a chur croí tithíochta ó na leath eile. Chop úll i slices. Measc torthaí i mbabhla.

Quark, bainne, mil agus siúcra fanaile Measc go maith le whisk. Freastal gruth vanilla agus sailéad torthaí agus a thabhairt chuig an tábla. Sprinkle le almóinní tósta.

Feidhmíonn 4 béilí

1 úll

2 bananas

Sú de líomóid 1/2

1/4 papaya (mar sin leis an. 250 gram)

1/4 anann (mar sin leis an. 250 gram)

1 Kaki torthaí

20 gram de pistachios

4 taespúnóg Maple síoróip

An t-ord ullmhúcháin

Úll glan in uisce, chop i gceithre píosaí, síolta a bhaint agus chop i ciúbanna. Craiceann banana agus chop i slices. Thabhairt torthaí i mbabhla agus barr le sú citris cúpla braon. Papaya craiceann, síolta Dícheangail le spúnóg. Ochtuithe laíon agus chop i slices.

Peel anann, chop i gceithre phíosa agus an gas adhmadach a ghearradh amach. Chop anann i bpíosaí. Kaki Peel agus chop beag. Pistachios crush i moirtéal.