Konstantin Starke - Selbstliebe & Selbstfindung | Selbstbewusstsein stärken | positives Denken

Respektierst Du mich, auch wenn ich klein bin?

Kannst Du mit mir umgehen, wenn ich in meiner schlechtesten Verfassung bin?

Unbedingte positive Wertschätzung fragt: „Wirst Du mir zeigen, dass Du mich wirklich liebst, durch all das hindurch?“

Bedingungslose elterliche Liebe ist der Nährstoff für das gesunde emotionale Wachstum des Kindes. Es müssen Wege gefunden werden, die Unannehmbarkeit bestimmter Verhaltensweisen zu vermitteln, ohne dass sich das Kind selbst unannehmbar fühlt.

Wie vermitteln wir die Inakzeptanz bestimmter Verhaltensweisen, ohne dass sich das Kind selbst nicht akzeptiert fühlt?

Zuerst müssen wir die Angst loslassen, dass wir „zu einfach“ zu Kindern sind, indem wir Liebe, Wärme und Zuneigung zeigen, auch wenn sie ihre „unsympathischsten Eigenschaften“ oder Verhaltensweisen mitbringen.

Wir müssen die Angst ablegen, dass unsere Liebe negatives Verhalten verstärkt und akzeptieren, dass sie unseren Kindern emotionale und psychologische Ruhe gibt und die emotionale Gesundheit fördert.

Als nächstes müssen wir unsere Sprache ändern. Wir müssen unsere persönliche Kritik und Angriffe lassen.

Kein Beschämen.

Keine Demütigung.

Sag, was mit dem Verhalten falsch ist, nicht was mit dem Kind falsch ist. Und ganz wichtig, zeige ihm, wie es sein Gesicht wahren, seinen Fehler beheben, Wiedergutmachung leisten und es besser machen kann. Zeige danach, indem Du Dich mit dem Kind verbindest und sicherstellst, dass es weiß, dass Du immer noch sein Licht siehst und dass Du immer noch an Dein Kind glaubst. Wenn es sich sicher ist, dass Du seinen Wert siehst, hilft ihm das ihn auch zu sehen.

Zum Beispiel, anstatt zu sagen: „Dein Zimmer sieht aus wie ein Schweinestall. Warum bist Du so unordentlich?“, kannst du einfach sagen: „Es sieht so aus, als müsste Dein Zimmer aufgeräumt werden.“ Anstatt „Hör auf zu geizen und teile Deine Spielsachen", versuche einfach zu sagen: „Es sieht so aus, als ob Dein Freund auch mal drankommen möchte.“

Vielleicht musst du auch Deine Herangehensweise ändern. Anstatt Dich zurückzuziehen, engagierst du Dich. Anstatt Dein Kind wegzuschicken, lädst Du es ein, näher zu kommen. Anstatt Dich zu verhärten, wirst du weicher. Das hilft dem Kind sich zu engagieren, zu verbinden und weich zu werden. Diese einfache Veränderung ermöglicht es uns, die Herzen unserer Kinder mit den Lektionen, die wir lehren müssen, zu erreichen.

Ein zentraler Glaube in der bedingungslosen Liebe zu Kindern besteht darin, dass Deine Grenzen fest, beständig und unerschütterlich sind, Deine Fähigkeit als Führer beweist und Respekt aufbaut. Wenn Du zeigst, dass Deine Liebe auch fest, beständig und unerschütterlich ist, stärkt das den Selbstwert Deines Kindes.

Bei der Elternschaft geht es um Beziehungen. Wirklich gute Eltern wissen, dass eine gute Beziehung zu ihren Kindern nicht einfach zufällig entsteht. Diese Beziehungen werden durch Engagement, harte Arbeit und bedingungslose Liebe geschaffen.

Da die meisten Eltern ihre Kinder lieben, klingt es so, als sollte das einfach sein, oder? Nun, die meisten Eltern können auch bezeugen, dass dies einfach nicht der Fall ist. Das Problem liegt in der Tatsache, dass viele Eltern nicht wissen, wie sie ihren Kindern bedingungslose Liebe vermitteln können und als Folge davon fühlen sich ihre Kinder nicht geliebt.

Für Eltern, die nach einem Fahrplan suchen gibt es einige einfache Schritte, die Du befolgen kannst. Damit stellst Du sicher Deinen Kindern bedingungslose Liebe zu vermitteln.

Was ist bedingungslose Liebe?

Zuerst ist es jedoch wichtig zu verstehen, was bedingungslose Liebe wirklich ist. Im Gegensatz zur landläufigen Meinung ist bedingungslose Liebe kein weiches, sentimentales Gefühl.

Es ist eine bewusste Entscheidung, mit einem Kind auf eine Art und Weise in Beziehung zu treten, die die Person von ihrem Verhalten trennt und sie für das wertschätzt, was sie ist und nicht für das, was sie tut.

Bedingungslose Liebe ermutigt auch zu Verantwortung. Freizügig zu sein ist keine bedingungslose Liebe. Tatsächlich wird ein Kind, das in einer Umgebung ohne Regeln und Konsequenzen aufwächst, dies als einen Mangel an Liebe wahrnehmen. Bedingungslose Liebe hilft Kindern also, aus ihren Fehlern zu lernen und trainiert sie, gesunde und sichere Entscheidungen zu treffen.

Warum ist bedingungslose Liebe so wichtig?

Die Forschung zeigt, dass bedingungslose Liebe der wichtigste Teil des Selbstkonzepts eines Kindes ist. Das Selbstkonzept einer Person besteht aus ihrem Selbstwert und ihrem Selbstwertgefühl. Der Selbstwert hat mit Leistung zu tun und macht ein Drittel des Selbstkonzepts einer Person aus, während das Selbstwertgefühl durch bedingungslose Liebe entsteht, wenn einer Person gezeigt wird, dass sie für das, was sie ist, wertgeschätzt wird. Dieser Teil macht zwei Drittel des Selbstkonzepts einer Person aus.

Das bedeutet, dass es zwar wichtig ist, einem Kind zu helfen, etwas zu erreichen und zu leisten, aber bedingungslose Liebe ist ein doppelt so wichtiger Faktor dafür, wie sicher Kinder selbst fühlen.

Du fragst Dich, wie Du Deinen Kindern bedingungslose Liebe geben kannst? Hier sind einige einfache Möglichkeiten, die, wenn sie konsequent durchgeführt werden, tiefgreifende Auswirkungen auf die Beziehung zu Deinem Kind haben können.

Sag, dass ich Dich liebe

Einer der besten Wege, einem Kind Liebe zu zeigen, ist, ihm häufig „Ich liebe Dich“ zu sagen. Das Herz eines Kindes hungert nach diesen Worten, also sollten wir es ihm jeden Tag sagen.

Verbale Bekräftigung

Suche nach Gelegenheiten, um Dein Kind verbal zu bestätigen. Ermutigende Worte wie „Ich bin froh, dass Du mein Kind bist“ oder „Ich weiß, dass Du die richtige Entscheidung treffen wirst“ helfen dabei, das Selbstvertrauen des Kindes zu stärken und eure Beziehung zu nähren.

Körperliche Berührung

Kinder haben ein unglaubliches Bedürfnis nach der liebevollen Berührung ihrer Eltern. Berührungen können verschiedene Formen annehmen, vom spielerischen Ringen oder einem Klaps auf den Rücken bis hin zum Umarmen und Küssen. Aber das Bedürfnis, auf positive Weise berührt zu werden, ist so real und notwendig wie das Bedürfnis nach Luft und Wasser.

Augenkontakt

Während es leicht ist, Multitasking zu betreiben, wenn Du Deinen Kindern zuhörst, ist der Augenkontakt ein wichtiges Element der elterlichen Liebe. Wenn Du Deinem Kind in die Augen schaust, während es mit Dir spricht, zeigst Du Deinem Kind, dass Du Dich für das Gespräch interessierst.

Zeit für sich selbst

Schenke Deinem Kind individuelle Aufmerksamkeit. Das bedeutet, dem Kind Deine volle, ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken – die Art von Aufmerksamkeit, die dem Kind das Gefühl gibt, etwas Besonderes zu sein und wichtig zu sein. Psychologen ermutigen Eltern, jedem Kind täglich mindestens zehn Minuten individuelle Aufmerksamkeit zu schenken.

Einfühlungsvermögen

Eine weitere wichtige Art bedingungslose Liebe auszudrücken ist die Empathie. Einfühlungsvermögen erfordert Verständnis und Mitgefühl. Anstatt die Gefühle eines Kindes zu verurteilen, hilft die Empathie dem Kind, seine Gefühle zu verstehen und mit ihnen umzugehen.