Tony Gaschler - EMOTIONALE VITALISIERUNGS-METHODE - Selbstbewusstsein stärken und Selbstvertrauen steigern!

Tony Gaschler

Selbstbewusstsein stärken und Selbstvertrauen steigern !

Das ultimative Persönlichkeitstraining um sich in jeder Lebenslage frei, selbstsicher, überzeugend und dynamisch zu entfalten !

www.verlag4you.de

© 2019 by Verlag4You - Germany

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1. Auflage

ISBN 978-3-947183-20-3 (Ebook)

ISBN 978-3-936612-22-6 (Print)

Buch- und Umschlaggestaltung: Verlag4you

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EINFÜHRUNG

Vorwort

Das Lebensprinzip der optimalen Entfaltung

Die Grundbegriffe der emotionalen Steuerung

So funktioniert die emotionale Steuerung

Entfaltungshemmende Verhaltensgewohnheiten

Der sicherste Weg zu Glück und Lebenserfolg

1. LEKTION

Das Ziel dieser Methode

Die richtige Durchführung dieser Methode

Die emotionale Autosuggestion

Download der Hilfsmittel

Erlebte emotionale Autosuggestion

Die erste emotionale Autosuggestions-Übung

Übungsplan für die erste Übungswoche

Textblatt Nr. 1

2. LEKTION

Das Überzeugende beim Sprechen sind Emotionen

Einfühl-Versuche zum Sprechen mit Gefühl

Intensiv-Übungen zum Sprechen mit Gefühl

Emotionale Selbstkontrolle

Die zweite emotionale Autosuggestions-Übung

Stimmungen sind wetterabhängig

Das Sprechen mit Gefühl im Alltag

Übungsplan der zweiten Woche

Textblatt Nr. 2

3. LEKTION

Das Gesicht als lebendiges Ausdrucksmittel

Das Gesicht als soziales Anpassungs-Signal

Einfühl-Versuche zum Sprechen mit dem Gesicht

Intensiv-Übung zum Sprechen mit dem Gesicht

Die dritte Emotionale Autosuggestions-Übung

Das emotionale Sprechdenken

Der befreite Gesichtsausdruck im Alltag

Übungsplan für die dritte Übungswoche

Textblatt Nr. 3

4. LEKTION

Ausdruck ist lebendiges Körpergeschehen

Einfühl-Versuche zum Sprechen mit dem Körper

Die Intensiv-Übung zum Sprechen mit dem Körper

Die vierte Emotionale Autosuggestions-Übung

Eine wertvolle Hilfsübung für den Alltag

Aus-Sich-Herausleben in Gesten und Gebärden

Übungsplan für die vierte Übungswoche

Textblatt Nr. 4

5. LEKTION

Ihre Emotionen bestimmen Ihr Auftreten

Die emotionale Befreiung im Alltag

Der freie Ausdruck von Lust und Unlust

Der freie Ausdruck von Missmut und Ärger

Der freie Ausdruck von Freude und Glück

Der freie Ausdruck verschiedener Emotionen

Der sichere Weg zur emotionalen Freiheit

Die emotional-autosuggestive Redner-Übung

Übungsplan für die fünfte Übungswoche

Textblatt Nr. 5

6. LEKTION

Sicheres Auftreten und Kontaktfähigkeit

Die Technik des sozialen Kontaktens

Wie man Verlegenheitsmomente ausschaltet

Das Üben des sicheren Auftretens im Alltag

Die emotional-autosuggestive Vortrags-Übung

Die innere Wandlung zum neuen Menschen

Übungsplan für die sechste Übungswoche

Textblatt Nr. 6

Die moderne Gesellschaft bietet jedem Menschen eine wahre Fülle hervorragender Entfaltungsmöglichkeiten. In den weitaus meisten Berufen ist heute nicht mehr die Menge der körperlichen Arbeitsleistung entscheidend, sondern die Fähigkeit, mit modernen Geräten und Maschinen umzugehen, und die persönliche Fähigkeit, erfolgreich mit Menschen zu kommunizieren.

Die vorliegende Methode geht von der Überzeugung aus, dass eine tatsächlich befriedigende persönliche, berufliche und gesellschaftliche Entfaltung praktisch nur denjenigen Personen gelingt, die neben guten beruflichen und fachlichen Kenntnissen und Fähigkeiten auch noch über ein ÜBERZEUGENDES SPRECHEN, ein SICHERES AUFTRETEN und eine VITALE DURCHSETZUNGSKRAFT verfügen.

Aus dieser Überzeugung heraus ist diese Methode besonders für Personen bestimmt, die wohl ausreichende berufliche und fachliche Kenntnisse und Fähigkeiten haben, denen eine tatsächlich volle Entfaltung aber trotzdem nicht gelingt, weil sie nicht frei und überzeugend sprechen und nicht sicher genug auftreten können. Sie ist aber auch für solche Personen bestimmt, denen die berufliche Entfaltung keine Schwierigkeiten macht, die aber in gesellschaftlicher Hinsicht nicht diejenige Geltung und Anerkennung finden können, die ihnen eigentlich zustehen würde. Gerade bei der gesellschaftlichen Entfaltung kommt es ja ganz besonders darauf an, dass man überzeugend sprechen und sicher auftreten kann.

Die vorliegende Methode erschöpft sich aber nicht darin, dass sie lediglich ein überzeugendes Sprechen und ein sicheres Auftreten vermittelt, sondern hat darüber hinaus auch noch weitergehende positive Wirkungen. Die in der Methode beschriebenen Übungen haben nämlich eine so tiefgreifende Wirkung, dass Sie - sozusagen ganz nebenbei und ganz automatisch - eine DYNAMISCHE UND VITALE PERSÖNLICHKEITwerden. Und diese Tatsache ist für Sie allein schon Grund genug, die ganze Methode mit Ihrer vollen und ganzen Anteilnahme durchzuführen. Eine dynamische und vitale Persönlichkeit zu werden, das bedeutet ja:

E I NN E U E RM E N S C HZ UW E R D E N !

Die hier vorliegende EMOTIONALE VITALISIERUNGSMETHODE ist nicht etwa am Schreibtisch erdacht oder erfunden worden. Sie ist vielmehr aus den praktischen Erfahrungen entstanden, die wir im Laufe von mehreren Jahren mit einer ähnlichen Methode gemacht haben, mit der "Emotionalen Enthemmungsmethode".

Diese Methode war dazu bestimmt, seelisch und sozial gehemmten Personen zu helfen, sich von ihren negativen Hemmungserscheinungen zu befreien und wieder ein normales, freies und selbstsicheres Auftreten und Sprechen zu erwerben. Die systematische Auswertung von mehreren tausend Erfolgsberichten hat uns klar gezeigt, dass durch die in der "EMOTIONALEN ENTHEMMUNGSMETHODE" beschriebenen Übungen ganz besonders zwei entfaltungsfördernde Fähigkeiten entwickelt werden konnten:

1.Eine freie, selbstsichere und überzeugende Sprech- und Ausdrucksweise

2.Ein freies und selbstsicheres Auftreten

Und das war der eigentliche Anlass, die wirksamsten Übungen der Enthemmungsmethode weiter auszubauen, sie noch wirksamer zu gestalten und sie speziell auf das systematische Erwerben eines überzeugenden Sprechens und sicheren Auftretens abzustimmen. Es gelang dabei auch, die relativ lange Übungszeit der Enthemmungsmethode, die immerhin volle zehn Wochen betrug, bei der hier vorliegenden EMOTIONALEN VITALISIERUNGSMETHODE trotz einer Wirkungssteigerung auf NUR SECHS WOCHEN herabzusetzen. So ist die vorliegende Methode aus jahrelangen praktischen Erfahrungen heraus entstanden.

Wenn Sie nun zielbewusst und fest entschlossen an die praktische Durchführung dieser Methode herangehen, dann tun Sie das mit dem Bewusstsein, dass dasselbe Übungsprinzip, das Sie anwenden, bereits Tausenden von Personen einen echten und dauerhaften Nutzen gebracht hat .

Und das soll für Sie der Ansporn sein, jede einzelne der beschriebenen Übungen mit der VOLLEN und GANZEN Anteilnahme Ihrer Persönlichkeit durchzuführen. Wenn Sie das tun, dann vergehen nur noch wenige Wochen, bis auch Sie das Ziel erreicht haben, das Ziel: