Rolf H. Arnold - Positives Denken programmieren

Positives Denken programmieren

Mit einer Einführung

in die Technik der Selbsthypnose

von

Rolf H. Arnold

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Wichtiger Hinweis des Autors:

Die selbständige Anwendung der Selbsthypnose ist nicht geeignet für Personen, die körperlich, seelisch oder geistig nicht gesund sind oder sich nicht gesund fühlen. In solchen Fällen bedarf die Anwendung der Selbsthypnose in jedem Fall der vorherigen Konsultation eines Arztes und ggf. dessen sachkundiger Beglei-tung und Überwachung. Eine Haftung des Verlages oder des Autors für Personen-, Sach- und Vermögens-Schäden ist ausgeschlossen.

Arnold, Rolf H.

Positives Denken programmieren

Mit einer Einführung in die Technik der Selbsthypnose

Copyright © 2011 by Rolf H. Arnold

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Die Erkenntnis, dass das Unterbewusstsein

durch Gedanken gelenkt werden kann,

ist vielleicht die größte Entdeckung

aller Zeiten.

William James

Nordamerikanischer Philosoph und Psychologe(1842 - 1910)

Inhaltsverzeichnis

Einführung in die SelbsthypnoseSeite 5

1. Räumliche Voraussetzungen Seite 5

2. Lichtquelle Seite 5

3. Kleidung Seite 5

4. Entspannung Seite 6

5. Musikhintergrund Seite 6

6. Konzentration auf den Text Seite 7

7. Emotionale Aufladung Seite 7

8. Art des Lesens Seite 7

a) Wie? Seite 7

b) Wie oft? Seite 8

c) Wann? Seite 8

9. Wirkung Seite 9

10. Einsatz von Tonträgern Seite 9

11. Visualisierung der Zielbilder Seite 10

12. Weiterführende Lektüre Seite 11

SelbsthypnosetextSeite 14

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