Anna-Maria Hedwig - Schatten oder Licht - mein Borderline Tagebuch

Anna-Maria Hedwig

"Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch

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Inhaltsverzeichnis

Titel Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Vorwort Vorwort Dieses Buch ist entstanden für Borderline - Patienten, deren Angehörige und alle die sich für die Borderline - Persönlichkeitsstörung interessieren. Sicher erlebt jeder Borderliner andere Dinge, lebt in seiner Welt, aber ich bin sicher, es ist interessant meine Sichtweise und Gefühle kennen zu lernen. Ich denke es ist auch für Ärzte wichtig, solche psychischen Erkrankungen in Erwägung zu ziehen bei Patienten die sich krank und schwach fühlen, aber bei den allgemeinen Untersuchungen immer ein „ ohne Befund „ bekommen. Obwohl ich auch weiterhin Patient in der Psychiatrie bleiben werde, weil ich oft eine Überlebenshilfe brauche, ist alles ein Stück lebenswerter geworden, dank der Gesprächstherapien und der Medikamente. „ Das einzig Stabile bei einem Borderliner ist seine Instabilität „ Es wird immer eine Achterbahnfahrt der Gefühle bleiben.

Schreiben ist Medizin der Worte Schreiben ist Medizin der Worte Ein altes Hinduwort sagt : Als du geboren wurdest, hast du geweint, und die Welt hat sich gefreut. Lebe dein Leben so, dass - wenn du stirbst - du dich freuen kannst und die Welt weinen wird. Die Begegnung mit der Psychiatrie weckt meine Kreativität. Ich habe wieder begonnen zu malen, zu schreiben, zu leben. „ Normal sein „ verursacht Leere. Als Borderliner habe ich mehr Zugang zu Gefühlen als andere. Die Psychiatrie hat in mir ein Tor geöffnet, was sich im laufe des Lebens - der Anpassung an das Normale – verschlossen hatte. Meine Therapeutin , ist das Tor zu meinem ICH. Ich möchte ihr danken, für 10 Jahre Begleitung in der Psychiatrie, dass sie mit mir durch die Höhen und Tiefen gegangen ist, die vielen Tränen getrocknet hat, und nicht zuletzt mir mehrmals das Leben gerettet hat. Oft habe ich nur von einem Termin zum anderen gelebt. Wichtig war und ist mein Mann Gerd, der immer an meiner Seite stand, der Fels in der Brandung ist, und der immer wieder für mich da ist.

Dieses Buch möchte ich meiner Ärztin und Therapeutin widmen. Dieses Buch möchte ich meiner Ärztin und Therapeutin widmen. Weiterhin danke ich allen Ärzten und Schwestern der Psychiatrie, vor allem denen, die auf der Station P1 arbeiten. Mein Dank gilt allen die mir helfen „ zu leben“ . Anna-Maria Hedwig Geschrieben im Jahr 2010

Sprichwort Sprichwort ein chinesisches Sprichwort sagt : "Auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Tag"

Mein Weg in die Psychiatrie Mein Weg in die Psychiatrie Meine Reise begann als ich 38 Jahre war. Ich wurde , nicht ganz freiwillig, in die Psychiatrie eingewiesen. Eigentlich als Notfall, da es zum weiterleben keine Alternative mehr gab. Ich war körperlich und seelisch total am Ende. Ich konnte nicht mehr essen, kaum noch laufen, und alles schien ausweglos. 20 Jahre bin ich bei vielen Ärzten gewesen, nie wurde etwas gefunden, und mir ging es oft sehr schlecht. Als alles am Ende schien, empfahl mir der Chefarzt eines Krankenhauses , einen Psychologen aufzusuchen. Dann ging alles sehr schnell. Ich kam in die Psychiatrie. Ich habe mich gewehrt, nein „ Psychiatrie „ das wollte ich nicht. Ich doch nicht ! In mir waren Angst und Scham, aber ich hatte keine Wahl. Die Diagnose waren Depressionen und Angstzustände. Später sollte noch einiges mehr dazukommen. Kachecktischer Zustand, Anorexia Nervosa, Bulimie, Selbstverletzungen „ instabile Persönlichkeit „ Nach einigen Wochen Psychiatrieaufenthalt die Diagnose „ Borderline Persönlichkeitsstörung „. Die Welt begann sich wieder zu bewegen, mit Hilfe von Medikamenten und endlos vielen Gesprächen. Es gab unendlich viele Tränen und Emotionen. Ich hatte 20 Jahre lang versucht zu „ funktionieren „, mich in eine Welt einzuordnen, die nicht die meine war. Eugene O`Neill beschrieb es so : „ Alles sah seltsam aus und klang unwirklich. Nichts war, was es ist. Genau das wollte ich , mit mir allein sein in einer anderen Welt, wo die Wahrheit unwahr ist und sich das Leben vor sich selbst verstecken kann. „

Gedicht Gedicht Gedanken Der Seele Qualen sind die Flügel Im Leben wie der Landschaft Hügel Zwei Welten teile ich mit mir Dort bin ich und da sind wir Ich liebe und ich hasse mich Ich hasse und ich liebe dich Die Welt umarmen, Licht zu sehn Und dann im Dunkel untergehn Gib Nähe und entferne dich Laß mich allein doch halte mich Schatten oder Licht ? Ich find mich nicht !

DIE BEHÜTETEN FRAUEN DIE BEHÜTETEN FRAUEN … ein Bild mit mehreren Bedeutungen … Zum einen sind die Hüte der Frauen extravagant, ausgefallen und ungewöhnlich. Aber schön und anziehend. Der andere Teil ist der Sinnbildliche. Behütet zu sein heißt sich in Obhut zu begeben. Die Psychiatrie ist der Ort wo man behütet wird. Man wird beschützt vor anderen und oft auch vor sich selbst. Ärzte und Schwestern halten schützend ihre Hände über mich. Ich brauche es, und ich genieße es. Sich fallen lassen und aufgefangen zu werden. Nur dann heilen die Verletzungen der Seele. Wenigstens während des Aufenthaltes in der Psychiatrie fühle ich mich " BEHÜTET " .

Nacht Nacht Gefangen in dem dunklen Traum schafft sich meine Sehnsucht Raum Ich spüre mich mit Blut und Tränen in allen Adern fließt ein Sehnen Blaue Bäume recken sich leise Stimmen rufen mich Das Herz ist gefangen, es verblutet. Wenn ich mich auf eine tiefere Beziehung einlasse, habe ich das Gefühl emotional zu verbluten. Ich gebe alles von mir, so dass ich das Gefühl habe allein gar nicht mehr zu existieren. Ich mache mich bedingungslos abhängig. Der Andere gibt mir seine Identität. Ich habe dann das Gefühl ohne ihn nicht mehr leben zu können. Es ist mehr , als das Wort „ Liebe „ bedeutet. Der Embryo symbolisiert die erste Zeit in der Psychiatrie. Ich existiere eigentlich noch nicht. Ich brauche Schutz vor den Einflüssen der Welt. Ich bin noch nicht geboren. Die Psychiatrie gibt mir immer wieder die Gelegenheit mich zu entwickeln und aus der Hülle zu befreien. Die Sterne stehen für die Hoffnung auf etwas Lebensfreude und Lebensqualität auch nach der stationären Entlassung. Ich möchte mich frei im Universum bewegen können, so wie in der Hülle, so auch im Leben. … ich werde aufgefangen …

die Therapieangebote die Therapieangebote ............Hahn, Schild und Kugel sind Tonarbeiten...... Diese Kugel ist während der Ergotherapie entstanden. Sie ist aus gebrannten und glasierten Ton. Ich arbeite gern mit diesem Material. Im laufe der Jahre sind viele Keramiken entstanden. Weitere Angebote bei der Ergotherapie sind Korbflechten, Seidenmalerei, Arbeiten mit Speckstein oder Holz. Jeder kann sich kreativ beschäftigen. Der Patient kann sich bei diesen Arbeiten von seinen Problemen ablenken, oder sie gerade damit zum Ausdruck bringen. Alles wird mit den Ergotherapeuten besprochen und man bekommt jede benötigte Hilfe. Außer der Ergotherapie werden noch Musiktherapie, Hauswirtschaft, Sporttherapie und weitere Beschäftigungen angeboten.

…meine beste Zeit… …meine beste Zeit… ...frei von Gefühlen und Gedanken….....und beschützt… Der Seelenvogel ist immer unterwegs. Manchmal verhält er sich „ normal „ , manchmal ist er Überglücklich, ja euphorisch, um im nächsten Augenblick todtraurig zu sein.

Die schützende Hand meiner Therapeutin über mir. Die schützende Hand meiner Therapeutin über mir. Die Sterne symbolisieren ihre Hilfe. … Überlebenshilfe .... Ihre Hand ist immer in meiner Nähe, selbst wenn ich sie nicht sehe, ich weiß, sie ist da.