Anna-Maria Hedwig - Schatten oder Licht - mein Borderline Tagebuch

Ich, der Engel, zerbrechlich wie seine Seele !! Ich, der Engel, zerbrechlich wie seine Seele !! Ich der Engel ! So möchte ich sein. Dünn, ohne ein Gramm Fett, leicht wie eine Feder, und frei. Ein Engel der hochgradig verletzbar ist. Zerbrechlich wie seine Seele …

Die extremen Stimmungsschwankungen sind schwer auszuhalten. Die extremen Stimmungsschwankungen sind schwer auszuhalten. Himmelhoch jauchzend, Zu Tode Betrübt ! Schatten oder Licht, Ich find mich nicht ! Ich bin selten ausgeglichen. Entweder bin ich total „ happy „ , oder sehr niedergeschlagen. Es ist eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Und es wechselt manchmal in Minuten. Für einen Borderliner ist es charakteristisch, zwischen seinen Gefühlen sich hin und herzubewegen. Wobei man einen Gefühlszustand völlig vergisst, wenn man sich in dem anderen befindet. Deshalb ist es für mich auch unheimlich schwierig das hier alles aufzuschreiben. Ich muss beide Seiten beleuchten, sie zumindest erkennen. Am leichtesten fällt es mir zu schreiben und zu malen wenn ich in der Psychiatrie bin. Dort ist man zu einer Zeit, in der man seelisch sehr empfindsam ist. Ich bin dann dort sehr chaotisch, aber auch kreativ. Und ich benutze es als eine Art Selbsttherapie. Die Gespräche mit den Ärzten, mit meiner Therapeutin und den Schwestern berühren mich immer sehr, so dass ich den Drang habe alles was mich so bewegt , aufzuschreiben. Die Stimmungsschwankungen sind oft schwer auszuhalten, und in den Zeiten wenn das Chaos am größten ist suche ich nach Ruhe. Dann kommen auch die Gedanken sich verletzen oder gar sterben zu wollen. Durch die vielen Gespräche mit meinen Therapeuten habe ich aber auch gelernt, daran zu denken, dass auch wieder bessere Zeiten kommen werden. Aber es fällt mir immer noch schwer damit umzugehen.

Die immer wiederkehrenden Suizidgedanken oder –Versuche und die Selbstverletzungen sind immer wieder Thema bei der Borderlinestörung. Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Todessehnsucht Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Was bedeutet für mich das Fehlen einen klaren Identitätsgefühls ? Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Zweifel Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Das Gefühl von chronischer Leere habe ich versucht in einem Gedicht festzuhalten. Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Die Angst vor dem Verlassenwerden begleitet mich bis heute. Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

...zum Thema Psychose…. Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Ich der blaue Baum……….. Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Mein Tagtraum Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

… mein Zimmer am Tage ... Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

… Neurose … Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Weit größere Probleme habe ich mit Angststörungen. Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

… die Depression…. Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

… meine Geschichte ... Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

...das ist ein Bild von meiner Tochter… Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Tagebucheintragungen Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Alle meine Tagebuchaufzeichnungen beginnen mit „ Liebe Frau M. „ Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

„ die Angst vor der Angst „ Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Hallo ! Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Träume Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Hi, ich bin's wieder ! Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Meine Reise Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Ein paar Zeilen für Gerd. Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Meine Lichtfee Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Antworten auf oft gestellte Fragen Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Hinweis Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Nachwort Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

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Impressum neobooks Anna-Maria Hedwig "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch Dieses ebook wurde erstellt bei

Dieses Buch ist entstanden für Borderline - Patienten, deren Angehörige und alle die sich für die Borderline - Persönlichkeitsstörung interessieren.

Sicher erlebt jeder Borderliner andere Dinge, lebt in seiner Welt, aber ich bin sicher, es ist interessant meine Sichtweise und Gefühle kennen zu lernen.

Ich denke es ist auch für Ärzte wichtig, solche psychischen Erkrankungen in Erwägung zu ziehen bei Patienten die sich krank und schwach fühlen, aber bei den allgemeinen Untersuchungen immer ein „ ohne Befund „ bekommen.

Obwohl ich auch weiterhin Patient in der Psychiatrie bleiben werde, weil ich oft eine Überlebenshilfe brauche, ist alles ein Stück lebenswerter geworden, dank der Gesprächstherapien und der Medikamente.

„ Das einzig Stabile bei einem Borderliner ist seine Instabilität „

Es wird immer eine Achterbahnfahrt der Gefühle bleiben.

Ein altes Hinduwort sagt :

Als du geboren wurdest, hast du geweint, und die Welt hat sich gefreut.

Lebe dein Leben so, dass - wenn du stirbst - du dich freuen kannst und die Welt weinen wird.

Die Begegnung mit der Psychiatrie weckt meine Kreativität. Ich habe wieder begonnen zu malen, zu schreiben, zu leben.

„ Normal sein „ verursacht Leere.

Als Borderliner habe ich mehr Zugang zu Gefühlen als andere.

Die Psychiatrie hat in mir ein Tor geöffnet, was sich im laufe des Lebens - der Anpassung an das Normale – verschlossen hatte.