Bernhard Long - Pàrtaidh Chidsin Ahoy

Aig an aon àm, pasta, feòil-salad agus am fìon-geur mheasgachadh. Spring uinneanan, Gouda agus tomàtothan aig meudan. Season le salann, piobar agus siùcar. Le peirsill ullachadh.

Tàthchuid airson 8 servings

500 gram Orecchiette

500 gram de bhalgan-buachair

100 gram de hama

6 bùird fion geal am fìon-geur

2 bùird Oilibh Ola

500g tomàtothan cherry

170 gram de arugula

1 dearg onion

70 gram de fad bainne Yogurt

2 bùird sailead cream (10% saill)

2 bùird pesto alla Genovese

Salainn agus piobar talamh ùr

70 gram Parmesan

Tha ullachadh sreath

Pasta bruich ann an uisge a ghoil air a shailleadh a rèir pasgan stiùiridhean. Clean balgain-buachair, a 'glanadh agus a ghearradh ann an dà leth. Speck 'fàgail às ann an phana-fraighigidh gun gheir crispy. Thoir air falbh, chlaisean air sùghaidh pàipear. Balgan-buachair ann an hama reamhar mar sin. sauté 4 mionaid.

4 fìon-geur-bùird agus ola Whisk. Season le salann. 'Traoghadh a' pasta, sgolaibh le uisge fuar, agus drèanadh ann marinate vinaigrette.

Clean tomàtothan ann an uisge agus a gearradh a-steach an dà leth. Sailead Clean, uisge glan, crathaibh tioram agus Chop a rèir am meud. Onion Peel agus a ghearradh na fòid. Yogurt, sailead uachdar, pesto 2 bùird agus measgachadh de fìon-geur. seusan gu mòr le salainn agus piobar.

bhriseadh hama ann am pìosan beaga. Ullachadh agus a 'còcaireachd diofar seòrsaichean bìdh còmhla. planed Parmesan a-steach tana sliseagan agus crathaidh e le sailead.

Tàthchuid airson 2 servings

4 reòite muasgain-chaola (gun cheann ann an sligean sin gu. 120 gramaichean)

80 gram goirid macaroni pasta

350 gram de broccoli

1 beag Clove creamh

4 spàin tì de Oilibh Ola

Salainn agus piobar talamh ùr

1 teaspoon sùgh liomaid

250 gram beag tomàto ( "Red Pearl")

1 shallot

3 stalks Basil

3 bùird geal balsamic

Tha ullachadh sreath

thoirt muasgain-chaola air an sgrion agus mar sin. Thaw 2 uair a thìde. a thoirt seachad ann an pasta a 'goil a shailleadh uisge agus mar sin. goil airson 10 mionaidean. Broccoli bhruis, uisge ghlan agus gearradh a-steach beag florets. broccoli a thoirt an dèidh 6-7 mionaidean an noodles agus airson còcaireachd. Taom pasta agus broccoli ann an colander, sgolaibh fo uisge fuar, drèanadh agus leig fionnar.

Clean carran-creige ann an uisge agus, ach a-mhàin airson earball, Peel agus a thoirt air falbh a 'chaolan. Peel agus Chop creamh. 1 teaspoon ola ann an sgeileid nonstick teas agus shrimp fhad 'sa bha a' tionndadh sìol 3-4 mionaidean. A 'tòiseachadh Mu dheireadh creamh agus mitanbraten goirid. Season carran-creige le salann, piobar agus dash de liomaid. Fuarachadh fòrladh.

Clean tomàtothan ann an uisge, dìg agus gearradh a-steach chairteal. Peel agus an shallot ghearradh gu grinn. Basil ann an uisge glan, crathaibh tioram agus a 'spìonadh dheth an duilleach. Fìon-geur, shallots, salann agus piobar. 3 spàin de dh'ola misappropriated. , Tomatoes, carran-creige agus Basil measgachadh pasta agus broccoli leis an vinaigrette. Season le salainn agus piobar.

Tàthchuid airson 10 cuibhrionnan

1 kg goirid tiugh noodles (mar Tortiglioni)

Salainn agus piobar talamh ùr

200-250 gram de arugula (rocaid)

3 bad peirsill (mar rèidh)

4 cloves creamh

3 bheairteach Lemons

1/4 liotair de Oilibh Ola

370 mìleliotair Green Olives gun chlach (glainne)

370 mìleliotair dubh olives gun chlach (glainne)

3 canastairean tuna ann an sùgh aige fhèin (185 gramaichean)

70-100 gram de ghiuthas cnothan

2 peabairean (mar eisimpleir, buidhe is dearg)

Tha ullachadh sreath

Noodles ann ghoil air a shailleadh uisge mar sin. Simmer 12 mionaid gus al dente, còcaireachd. Dìg.

Arugula agus peirsill glan, uisge glan. Peel creamh, Chop. teth glan bheairteach Lemons ann an uisge bobhla 'suathadh. A h-uile Lemons fàisg. Arugula, peirsill, creamh agus ola puree le làimh blender airson dh'ailbhinn chuireas tu ann. Lemon zest agus carachadh sùgh. Salsa blasad. Measgaich leth an noodles.

Olives agus tuna dìg. Coarsely Chop olives. Pine cnothan ròstadh agus a 'fàgail gu fhuarachadh. Paprika bhruis, uisge glan, a ghearradh na fòid. H-uile càil air fhàgail agus Salsa fo pasta mix, seusan blasad.

a 'frithealadh 4

500 gram Rigatoni noodles

170 gram de sailead cream (le 40% iogart gainnead geire)

1 bùird mil

6 bùird mheasan fìon-geur

Salainn agus piobar talamh ùr

2 pocannan (100 gram) de dhuilleagan sailead mix

2 dearg uinneanan

170 gram Baguette Salami

Tha ullachadh sreath

Pasta bruich ann an uisge a ghoil air a shailleadh a rèir pasgan stiùiridhean. Sailead le uachdar 4-bùird uisge agus am fìon-geur measgachadh agus seusan gu mòr le mil, am fìon-geur, salann agus piobar.

'Traoghadh a' pasta agus sgolaibh le uisge fuar. lettuce ann an uisge glan, crathaibh tioram agus a 'spìonadh beag an crochadh air meud. Peel agus an uinneanan a ghearradh na fòid. Gearradh sliseagan isbean ann an leth. Pasta agus sabhs mix, carachadh ann an sailead agus isbean.

Tàthchuid airson 6 servings

500 gram de pasta (me.B. Farfalle)

Salainn agus piobar geal

Basic reasabaidh Mayonnaise

100 gram de geire Yogurt

500 gram de grape tomàtothan

170 gram Kabanossi

200 gram rocket

caran garbh dubh piobar

Tha ullachadh sreath

Noodles ann mar an. 4 liotairean de uisge goileach saillt aca (agus mar sin a. 1 teaspoon salainn gach liotair) simmer rèir pasgan stiùiridhean, bhruich. Ann an criathar agus dòirtidh sgolaibh le uisge fuar. Chlaisean agus leig fionnar.

Aig an aon àm, a rèir bunaiteach reasabaidh deasachadh mayonnaise. Carachadh Yogurt. Season le salainn agus piobar. Measgaich leis a 'pasta.

Clean tomàtothan ann an uisge agus a gearradh a-steach do na cnagan. gearradh a-steach tana sliseagan Kabanossi. Arugula bhruis, uisge glan, crathaibh tioram agus ghearr e beagan nas lugha.

Measgaich tomàtothan, agus arugula Kabanossi fo noodles. Cover agus inntinn. Infuse 30 mionaid. -Rithist seusan le salainn agus piobar. Ag ullachadh sailead pasta agus crathaidh le dubh piobar.

a 'frithealadh 4

250 gram de penne pasta

100 gram de picil Kalamata olives ann an ola (le clach)

200 gram Ciabatta aran

9 bùird ola

mar sin. 500 gram de uaine asparagus

1 tro mheadhan na onion

1 Clove de creamh

100 gram de bog a thiormachadh tomàtothan

buinneagan 30 gram Radish

40 gram Parmesan

4-bùird solas balsamic fìon-geur

1 gràinnean siùcair

Salainn agus piobar talamh ùr

6 sliseagan de Parma hama

Tha ullachadh sreath

Pasta bruich ann an uisge a ghoil air a shailleadh a rèir pasgan stiùiridhean. Chlaisean olives, Sud a ghlacadh e. Gèarr aran mòra ciùban. 4-bùird ola ann an cuibhreann a theasachadh ann an phana-fraighigidh. Aran ciùban cuibhrionnan ròstadh ann Iarrtas 5-6 mionaidean donn, seusan le salann is piobar, a thoirt air falbh, chlaisean air sùghaidh pàipear. 'Traoghadh a' pasta, dìg, àite air greased fuine siota agus leig fionnar.

Clean asparagus ann an uisge, Pat tioram, a ghearradh dheth phreasan a 'crìochnachadh. -mhàin fad, a 'gearradh tarsainn air a chèile an uair sin asparagus ann an leth. Peel an onion agus creamh, ghearradh gu grinn. Gearradh na tomàtothan coarsely. Thraoghadh Olivensud (1-2 bùird) agus 4-5-bùird ola ann an phana-fraighigidh thoirt agus teas. Tomatoes, asparagus, onion, olives agus creamh eanaraich ann Iarrtas 6-7 mionaidean gus an asparagus tha al dente.