Ingeniería Bioemocional - La Magia de Reprogramarte

Es también la parte ejecutora de nuestro cuerpo, la parte que interpreta mi realidad externa y decide cómo actuar en consecuencia a través de los registros de experiencias y aprendizajes que él mismo guarda en la memoria, y luego de decidir, se comunica con el resto del cuerpo a través de sustancias específicas que desencadena para tal fin.

Nuestro cerebro junto a la médula espinal es parte del sistema nervioso central.

Nuestro cerebro se compone principalmente de cuatro lóbulos

1. Lóbulo frontal: se encarga de gran parte de los procesos de pensamiento, como la planificación, la imaginación, el análisis y el comportamiento.

2. Lóbulo parietal: en él se encuentra la corteza sensitiva y la corteza motora, encargadas del procesamiento del tacto, el gusto y la temperatura corporal, entre otros, y del control de los movimientos de nuestro cuerpo.

3. Lóbulo temporal: en él se encuentra la corteza auditiva y se encarga de la comprensión de nuestras palabras, como también interviene en la memoria y las emociones.

4. Lóbulo occipital: en él se encuentra la parte de nuestro cerebro que se encarga de procesar e interpretar lo que vemos a través de nuestros ojos.

El cerebro está cubierto en su parte exterior por la corteza cerebral y también se lo puede dividir para fines prácticos en sus clásicos dos hemisferios, izquierdo y derecho conectados entre sí por el cuerpo calloso.

También podemos mencionar en él las siguientes partes importantes:

• Tálamo: recibe información del cuerpo y de los diversos órganos sensoriales. Este se encarga de regular la información antes de enviarla a la corteza. También de forma opuesta, la corteza envía información al tálamo para que la transmita a otras áreas del cerebro y la médula espinal.

• Hipotálamo: es una glándula muy importante que se encarga de controlar funciones vitales del organismo como la sensación de hambre, temperatura corporal, sensación de dolor, el balance de agua y sales en nuestro organismo, la secreción de las mamas, etc. Junto a la glándula pituitaria es un vínculo entre el sistema hormonal y nervioso.

• Hipocampo: su función principal radica en ser el encargado de funciones como la memoria, el aprendizaje y la coordinación espacial.

• Cerebelo: se encuentra en la base del cráneo y se encarga de coordinar funciones como el movimiento, el equilibrio, la coordinación y también tiene un papel en la adquisición del lenguaje.

• Tronco encefálico: se conecta con la médula espinal y se encuentra en la base del cerebro. Está compuesto por tres áreas, el mesencéfalo, la protuberancia y el bulbo raquídeo, que permiten que el cerebro se comunique con el resto del sistema nervioso central y el periférico.

• El bulbo raquídeo: controla actos reflejos como la respiración, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la deglución y la digestión entre otras.

• Hipófisis: es una importante glándula encargada de liberar hormonas o precursores hormonales.

• Médula espinal: es la parte del sistema nervioso central que inicia en al área inferior del cerebro y se extiende a lo largo de la columna vertebral. Es la encargada de conectar las señales del cerebro al resto del cuerpo, formando el sistema nervioso periférico.

Nuestro cerebro se forma principalmente por:

• Los genes: la información genética que heredamos de nuestros padres.

• El medioambiente: nuestras experiencias, aprendizajes, educación, etc.

• El embarazo: los hábitos y acontecimientos vividos por la madre en el momento del embarazo pueden hacer que ciertas áreas del cerebro no se desarrollen en un 100%.

Genéticamente, heredamos una mezcla de material genético de nuestros padres, por lo que podemos heredar algunos patrones de comportamiento y habilidades de cada uno.

EJEMPLO: una madre depresiva puede pasar algo de esa información genética a los hijos, o un padre con ciertos dones para la música también puede aportar lo suyo.

Los patrones de comportamiento más repetitivos de los padres pueden ser heredados por los hijos, pero cada cerebro es único, por la multiplicidad de factores que juegan a la hora de su conformación y posterior funcionamiento.

Rasgos genéticos a largo plazo: los de la raza humana desde épocas milenarias.

Rasgos genéticos a corto plazo: de nuestros padres y abuelos.

Estos dos rasgos genéticos son la plataforma con la que nacemos, pero solo representan menos del 50 %. A esto hay que sumarle la influencia del medioambiente y de nuestro aprendizaje, como dijimos anteriormente.

El aprender cosas nuevas siempre es importante, ya que se forman nuevas conexiones neuronales y se potencia el funcionamiento de nuestro cerebro.

Nuestro cerebro está diseñado básicamente para centrarse en una cuestión primordial que es la supervivencia y por ello busca constantemente evitar posibles peligros y satisfacer las necesidades básicas para sobrevivir.

Entre estas necesidades podemos nombrar:

• Necesidad de alimento y respiración.

• Necesidad de reproducción y pareja.

• Necesidad de territorio y protección.

• Necesidad de identidad, pertenencia y valorización.

• Necesidad de comunicación y vínculos sociales.

Pero cuando tenemos la mayoría de las necesidades básicas cubiertas y nos encontramos a salvo de amenazas inmediatas como el hambre, el frío y posibles depredadores, el cerebro busca otras amenazas potenciales, porque su función radica principalmente en protegernos y de esta manera ayudarnos a sobrevivir.

Por ejemplo: tener el cabello desarreglado puede suponer para el cerebro perder la aceptación social y puede tomar esto como una amenaza a la supervivencia en mayor o menor grado según la persona.

Nuestro cerebro se comunica a través de sustancias químicas que genera y de esta manera nos hace acercarnos o alejarnos de posibles situaciones que sean propicias para satisfacer nuestras necesidades o, por el contrario, que sean peligrosas. Estas sustancias químicas nos hacen sentir diferentes emociones, que guían nuestro accionar de manera automática.

Algunas de dichas sustancias son:

Produce la alegría de encontrarse con cosas que encajan con nuestras necesidades, incita a conseguir lo que uno necesita, busca recompensas.

Una vez determinado lo que buscas, la dopamina se manifiesta cuando te acercas a ello, te hace sentir bien. Si un mono probó una fruta y lo hizo sentir bien, la próxima vez que esté cerca de la fruta se desencadena la dopamina para que este se estimule y quiera tomar la fruta nuevamente, ya que ello se grabó como algo que sació una necesidad fundamental en el pasado, la de hambre. Los circuitos neuronales de dopamina se forman a partir de sus propias experiencias pasadas de dopamina. También el cerebro puede recordar el entorno que había durante una descarga grande de dopamina, por ejemplo: el lugar, el sonido, los sabores, etc., y tomar esto como referencia.