Gregg Braden - Die Weisheitscodes

Unsere Ahnen haben ihre Geheimnisse für die Menschen ihrer Zeit bewahrt, aber auch für die Menschen der Zukunft, die für sie bloße Vorstellung waren: für uns. Sie spürten, dass zukünftige Generationen die gleichen emotionalen Anker und die gleiche psychische Stärke benötigen würden, um angesichts von Kriegen und Kämpfen, klimatischen Extremen und sozialem Chaos überleben zu können, wie sie es auch selbst erlebt hatten und wie es, wie sie mutmaßten, immer wieder passieren würde.

Von den uralten Sanskrit-Veden, die vor 7000 Jahren entstanden sein sollen, über das Mahabharata, die Lehren von Buddha, bis hin zu den »verschollenen« Texten der jüdisch-christlichen Bibel und den heiligen Mysterien indigener Traditionen steht uns die Macht der Weisheitscodes auch heute zur Verfügung, vorausgesetzt, wir verstehen, was sie bedeuten und wie wir sie auf unsere persönlichen Lebensumstände anwenden können.

Wie dieses Buch verwendet werden sollte

Auch wenn die Prüfungen des Lebens auf den ersten Blick sehr unterschiedlich und vielfältig erscheinen, offenbart eine nähere Betrachtung der Herausforderungen, mit denen wir konfrontiert werden, doch eine subtile Beziehung zwischen unserer Erfahrung und unserer Wahrnehmung: Was wir oft als voneinander getrennte Probleme wahrnehmen, sind in Wirklichkeit unterschiedliche Ausdrucksformen desselben zugrunde liegenden Themas oder Problems. Wir halten beispielsweise Wut, Eifersucht und Kritiksucht oft für einzelne, voneinander isolierte Themen, die auch eines nach dem anderen angegangen werden müssen; doch letztendlich weisen alle auf dasselbe Kernthema hin: ungelöste Angst. Indem wir unsere zugrunde liegende Angst heilen (lösen), kommt darunter unser Sicherheitsbedürfnis zum Vorschein, ebenso wie die Gründe, warum unterschiedliche Ausdrucksformen derselben Angst in unserem Leben auftauchen.

Unsere Ahnen verstanden diese Beziehungen und auch die Macht des Kaskadeneffekts in Beziehungen – wie viele Emotionen durch das Auflösen einer einzigen Kernangst geheilt werden können. Was sie entdeckten, gaben sie als tiefe Weisheiten weiter, verschlüsselt in den heiligen Worten, welche die Zeit überdauert haben.

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Mit diesen Vorstellungen im Kopf habe ich eine Kerngruppe an Weisheitscodes ausgewählt, die Themen adressieren, mit denen wir uns im Leben besonders häufig auseinandersetzen müssen. Diese zeitlosen Codes sollen uns größtmögliche Stärke und tiefstmögliche Heilung zuteilwerden lassen, und zwar möglichst rasch.

Die ersten fünf Teile dieses Buches sind jeweils einem der Kernthemen gewidmet, die für uns besonders große Herausforderungen im Leben darstellen: Schutz, Angst, Verlust, Stärke und Liebe. Zusätzlich gibt es zwei Teile, deren Verständnis und Anwendung uns Kraft und Stärke verleihen. Teil 6 handelt von den Power-Codes »Ich bin« und »Ich will«, und in Teil 7 geht es um zwei Gleichnisse bzw. Parabeln, die uns zwei heilende Wahrheiten über uns selbst in Erinnerung rufen.

Anhand des folgenden Formats bzw. Aufbaus ist ein einfacher und konsistenter Zugang zu den einzelnen Teilen gewährleistet:

• Der eigentliche Weisheitscode, Power-Code bzw. die Parabel: ein direktes Zitat aus einem Text, einer Schrift oder angesehenen Lehre aus unserer Vergangenheit

• Die Verwendung des Weisheitscodes: die Erfahrung, die der betreffende Code adressieren soll

• Verweise auf die Quelle des Weisheitscodes, damit man direkt darin nachlesen bzw. für sich selbst einen umfassenderen Kontext finden kann

• Erörterung des Weisheitscodes: Kontext, Bedeutung und Anwendung in unserem Leben

Man kann dieses Buch einfach von vorne bis hinten durchlesen, wie eine durchgehende Erzählung, aber es soll auch als Leitfaden dienen, als eine Weisheitssammlung, die uns einen schnellen Überblick verschafft und aus der wir emotionale Stärke ziehen können.

Mittels der uralten Worte derjenigen, die in ihrem Leben ebenfalls Verlust, Angst, schwierige Entscheidungen und tiefe Verletzungen erfahren haben – Schwierigkeiten, mit denen wir auch heute konfrontiert sind –, sind wir mit diesen Ahnen durch den roten Faden zeitloser menschlicher Erfahrung verbunden. In solchen Momenten lösen sich die Jahrhunderte zwischen der Vergangenheit und dem Jetzt auf, und die Meisterschaft der Vergangenheit kann für uns zur Meisterschaft des jetzigen Moments werden.

Danke, dass Sie die Weisheitscodes auf den folgenden Seiten erforschen.

Gregg Braden

Santa Fe, New Mexico

Die Verwendung der Weisheitscodes

Ich möchte Sie einladen, dieses Buch in Zeiten der Not aufzuschlagen, sich das Inhaltsverzeichnis anzuschauen und sich dann mit einem Teil zu beschäftigen, der Sie anspricht und der die Art Ihrer derzeitigen Herausforderungen widerspiegelt.

Die nachfolgenden Schritte beschreiben eine seit Langem bewährte Abfolge zur Anwendung der Weisheitscodes und Power-Codes im persönlichen Leben, so wie sie auch unseren Vorfahren gedient haben.

Schritt 1:

Machen Sie sich mit dem Weisheitscode, den Sie sich ausgesucht haben, vertraut: Lesen Sie seine Quelle und seinen Hintergrund nach.Mit diesem kraftvollen ersten Schritt wird für die Worte aus der Vergangenheit eine Tür geöffnet, damit sie Ihnen in der Gegenwart dienlich sein können. Das Wissen, dass uns dieselben Worte, die beispielsweise Mose vor 3000 Jahren auf seiner gefahrvollen Reise zum Berg Sinai (wo er die Zehn Gebot erhielt) geschützt haben, auch heute noch zur Verfügung stehen, ist für uns ein guter Grund, zu glauben, dass dieser Schutz, der ihm damals zuteilwurde, auch für uns verfügbar ist.

Schritt 2:

Wechseln Sie mithilfe der Quick-Coherence®-Technik Ihren Fokus.Im Folgenden werden die einfache Schritte beschrieben, wie Sie Ihren Fokus und Ihre Atmung verändern können. Damit werden im Herzen die sogenannten sensorischen Neuriten aktiviert, ein neuronales Netzwerk aus spezialisierten Zellen im Herzen, das im Körper eine Abfolge von hormonellen und elektrischen Signalen in Gang setzt und Sie auf emotionaler Ebene dafür öffnet, einen neuen Blickwinkel einzunehmen.

Unser Gewahrsein auf das Herz zu fokussieren, ist sehr wirkungsvoll, denn während das Gehirn die Welt normalerweise als sehr polarisiert wahrnimmt, also beispielsweise in die Gegensätze links/ rechts, gut/böse, Erfolg/Misserfolg etc. einteilt, ist das beim Herzen nicht der Fall; es ist ein nichtpolares Organ. Nehmen wir Wortcodes aus der einheitlichen Perspektive unserer Herzintelligenz an, gewinnen wir Objektivität und betrachten unsere Herausforderung auf eine gesündere Weise.

Viele der Entdeckungen über das menschliche Herz, die zu einem Paradigmenwechsel führten, sind den Wissenschaftlern des Heart-Math Institute zu verdanken, einer Forschungseinrichtung, die Pionierarbeit bei der Erforschung des vollen Potenzials des menschlichen Herzens leistet (siehe die englischsprachigen Webseiten https://www.heartmath.org bzw. https://www.heartmath.com oder die deutschsprachige Webseite https://www.heartmathdeutschland.de ). Verstehen wir, wie der Körper durch Fokus und Atmung in Harmonie kommt (eine Verfassung, die als psychophysische Kohärenz bezeichnet wird), können wir genau diese Bedingungen schaffen, um das Potenzial der Wortcodes in unserem Leben zu optimieren.

Die dazu eingesetzte Methode wird passenderweise »Quick-Coherence®-Technik« genannt, denn sie besteht lediglich aus zwei einfachen Schritten.

Für sich genommen schicken diese Schritte Signale an den Körper, wodurch Stress abgebaut und unser Heilungspotenzial optimiert wird. Zusammen ausgeführt erzeugt die Technik im ganzen Körper eine Harmonie, die wir im Leben dann erfahren, wenn wir uns sicher und geborgen fühlen und ein Wohlgefühl verspüren.