Matthias Dhammavaro Jordan - Erfahre dein wahres Selbst

Matthias Dhammavaro Jordan

Erfahre dein wahres Selbst

Matthias Dhammavaro Jordan

Erfahre dein

wahres Selbst

Eine Reise in die Weite des Seins

Verlag Via Nova, Alte Landstr. 12, 36100 Petersberg

Telefon: (06 61) 6 29 73

Fax: (06 61) 96 79 560

E-Mail: info@verlag-vianova.de

Internet: www.verlag-vianova.de

Umschlaggestaltung: Guter Punkt, München

Satz: Sebastian Carl, Amerang

eBook-Herstellung und Auslieferung: Brockhaus Commission, Kornwestheim, www.brocom.de

© Alle Rechte vorbehalten

Print: 978-3-86616-361-4

ePub: 978-3-86616-411-6

Inhalt

Vorwort

Erster Teil: Erfahre dein wahres Selbst

Geschichten ERSTER TEIL Erfahre dein wahres Selbst Geschichten … wenn wir am Ende unseres Lebens auf all das zurückschauen, was geschehen ist, waren es alles nur Geschichten, die wir erlebten. Aber genau genommen brauchen Sie gar nicht so lange zu warten, denn Sie haben ja schon eine bestimmte Wegstrecke Ihres Lebens zurückgelegt und können schon jetzt zurückschauen und die obige Betrachtung anstellen. Wenn Sie in die Vergangenheit schauen, können Sie feststellen: Alles, was bislang geschah, hatte einen Anfang, einen Mittelteil und ein Ende. Alles, was bisher geschah und was Sie erlebten, waren nur Geschichten, die Einfluss, eine Qualität und eine richtungsweisende Wirkung hatten. Aber alle diese Geschichten haben Sie genau dahin gebracht, wo Sie jetzt sind, und das mitgestaltet, was Sie sind oder zu sein glauben, und sicherlich leben Sie auch gerade in einer oder mehreren Geschichten. Jemand erzählte einmal dieses beeindruckende Gleichnis: Angenommen, Sie werden bei Ihrer Geburt von einer Klippe hinunter in das Leben hineingeworfen. Der Aufprall unten ist Ihnen gewiss, aber wann, wer weiß das schon? Und während Sie so fallen, machen Sie alle diese Lebenserfahrungen: Sie erleben die Kindheit und die Schulzeit, die Beziehungen zu all den Menschen um sich herum, die in die gleiche Richtung fallen. Hier ein kleiner Konflikt, dort ein Erfolg, dann die vielen Sorgen um die Zukunft, Ängste und depressive Verstimmungen, eine kleine Freude hier und dort, ein Mensch, der kommt, ein anderer, der Sie verlässt, und während Sie das alles so erleben, rauschen Sie im freien Fall immer näher dem Aufschlag entgegen. Manche Menschen bleiben an einem Felsvorsprung hängen und schlagen dort auf, vielleicht nach 10, 20, 30 oder erst 80 Jahren des freien Falls. Sie aber, und andere um Sie herum, fallen weiter und immer weiter dem sicheren Aufschlag entgegen. Wenn Sie sich der Tatsache Ihrer eigenen Endlichkeit bewusst werden und diese Tatsache wirklich anerkennen, kann das zu bestimmten Konsequenzen führen. Auf den kommenden Seiten lade ich Sie zu verschiedenen Betrachtungen ein. Ich werde Ihnen Geschichten erzählen, Lebensereignisse beschreiben, Vermutungen aufstellen, Religionen und weise Menschen zu Wort kommen lassen und hoffe, Sie auf eine kontemplative Reise mitnehmen zu können, die viel Raum für eigene Erkenntnisse lässt.

Einen Anfang finden und ‚von hinten‘ schauen

Verlaufen

Systeme

EGO

Tue das, was zu tun ist

Vertrauen

Erwartungen

Puh Ruh, das Wissende

Raum und Geist

Wie geht’s denn so?

Wer fängt den Ball?

Atammayata, das wiederentdeckte Wort

Vom Erleben zum Beobachten

Auf der Überholspur

Der letzte Satz

Mensch sein

Die große Freiheit ohne Namen

Die vollkommene Depression

Die Heilmittel der Weisen

Schuld, Scham und Sünde

Identität, oder: Wer bin ich (nicht)?

Alle sind schon erleuchtet, nur ich noch nicht

Nahtoderfahrungen

Das Ganze und die Einzelteile

Nur wer reinen Herzens ist, wird in das Himmelreich eingehen

Heute ist Ihr Geburtstag,

Zweiter Teil: Die Stimmen des Selbst

Historisches

Der Anfang, die Fragen, die Antwort (?)

Die spirituelle Amazone, der spirituelle Krieger

Die ‚negativen’ Emotionen

Die Suche nach dem wahren Selbst

Nicht-Ich

Wie sich Individualität bildet

Einführung in die praktischen Übungen

Kennenlernen der Persönlichkeitsanteile

Einladung der Persönlichkeitsanteile

Und los geht’s mit der Befragung

Der Kontrolleur

Der Beschützer

Das Opfer

Das verletzte Selbst

Das unschuldige und verletzbare Kind

Der Perfektionist

Das Wollen

Die Verbitterung

Die Reue

Die Hoffnung

Die Nicht-Hoffnung

Die Sorge

Die Angst

Der Mut

Der innere Schweinehund

Die Unterscheidung

Der Bewerter

Die Abwertung

Der Zweifel

Der Ärger

Der Kritiker

Die Dankbarkeit 1

Die Dankbarkeit 2

Die Verbundenheit

Die Freude

Die Kreativität

Das Mitgefühl

Die Mitfreude

Das Vertrauen

Die Hingabe

Die Ernüchterung

Die Weisheit

Der Gleichmut

Der Schalk

Zur Erinnerung

Die zehn Paramitas

Großzügigkeit

Ethisches Verhalten

Verzicht

Weisheit

Kraft

Geduld/ Toleranz

Wahrhaftigkeit

Entschlossenheit

Liebende Güte

Gleichmut

Die fünf geistigen Bewegungen

Verlangen/ Wollen

Abneigung

Lethargie

Erregung/ Ruhelosigkeit

Skeptischer Zweifel

Der weite Raum

Der große, weite Raum

Die Liebe

Das Leben, der Alltag, das Jetzt

Dritter Teil: Hsin-hsin Ming

Vorwort zur deutschen Übersetzung

Vorwort zur englischen Übersetzung

Hsin-hsin Ming – Verse über das vertrauende Herz

Glossar

Danksagung

Vorwort

Liebe Leserin, lieber Leser,

ich möchte Sie mit diesem Buch zu einer Reise einladen, einer Reise zu sich selbst.

Wenn wir mal ganz ehrlich sind, wissen wir eigentlich nicht wirklich, wer wir sind, und das, was wir glauben zu sein, kann sich immer sehr schnell ändern.

Was nehmen wir als unser persönliches Ich? Kann ich etwas sein, das sich ständig ändert? Gibt es da etwas, das sich nicht ändert? Diese und viele andere Fragen werde ich hier stellen.

Ob Sie eine letzte Antwort finden werden, weiß ich nicht.

Dieses Buch besteht aus drei Teilen.

Im ersten Teil stelle ich Alltagssituationen dar und beschreibe verschiedene Persönlichkeitsanteile in diesem ‚Lebensspiel‘. Einige dieser Betrachtungen sind den Fragen gewidmet: Wer erlebt das eigentlich alles? Was ist dieses ‚Ich‘, wer bin ich und was kann ich nicht sein?

Im zweiten Teil untersuche ich einzelne Persönlichkeitsanteile, lasse sie zu Wort kommen, zeige auf, dass wir diese verschiedenen Anteile haben, aber nicht sein können, und lade Sie dazu ein, das zu erkunden und in Kontakt mit Ihrer inneren Weite und Räumlichkeit zu kommen. Aber glauben Sie nichts, denn Sie sind immer Ihre eigene Autorität!

Der dritte Teil ist ein kleines Juwel. Es ist die Übersetzung eines der ältesten ZEN-Dokumente aus dem Jahre 606 n.Chr.