Helmut Luft - Golf ist ganz einfach

Helmut Luft

Golf ist ganz einfach

Wissenswertes und Amüsantes über eine beglückende Leidenschaft

COPRESS

Impressum

Vollständige eBook-Ausgabe der im Copress Verlag erschienenen Printausgabe

(ISBN 978-3-7679-1065-2).

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der

Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind

im Internet über http://dnb.d-nb.deabrufbar.

© 2011, 2012 Copress Verlag

in der Stiebner Verlag GmbH, München

Alle Rechte vorbehalten. Wiedergabe, auch auszugsweise,

nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlags.

Gesamtherstellung: Stiebner, München

ISBN 978-3-7679-1173-4

www.copress.de

Vorwort

Roughplayers Leiden

Wer zu spät kommt …

Angst vor der Technik

Körperprobleme

Wie man trotzdem überlebt

Technik und Mechanik nutzen

Rettende Bilder

Dem Körper vertrauen

Die Regie übernehmen

Leitidee Bogenschiessen

Das Mentale – Fluch und Segen

Wie man Erfolg verhindert

Gefühl ist alles

In the Jungle of Golf

Störmanöver aus der Vorzeit

Warum wir nicht durchschwingen

Wie Psychologie hilft

Psyche löst den Hexenbann

Mit Angst umgehen

Das good-enough-Gefühl

Aller Anfang ist schwer

Wie wir Trost finden

Eine Leidenschaft fürs Leben

Früh übt sich – Familiengolf

Es ist die Ehefrau – Szenen einer Ehe

Golf ist Anti-Aging

In reiferen Jahren

Golf als Jungbrunnen

Das Selbstbild – Illusion und Wirklichkeit

Vorteile der Älteren

Ein Spiel für jung und alt – oder ?

Der Krieg der Generationen beim Golf

Der wind of change

Alterskultur und Jugendkult

Die Runde der Glücklichen 82

Golfers Freuden

Das Glück im Flight

Die Liebe zur Natur

Die Paradiese dieser Welt

Überraschungen und Entdeckungen

Begegnungen mit Tieren

Folg ich der Vögel wunderbaren Flügen

Stille Begleiter

Possierliche Mitspieler

Primaten begegnen sich

Die Evolution des Golfers

Golf in the Wild

Elefanten – Wesen aus der Urzeit

Löwen und andere Spielverderber

Kein Paradies ohne Schlange

Literatur – Trost und Stärkung

Nur wer die Sehnsucht kennt – Goethe

Nur wer spielt ist wahrhaft ein Mensch – Schiller

Golfer sind Wesen aus Licht – Ortega y Gasset

Trost für geplatzte Golfträume – John Updike

Schlusswort und Danksagung

Verwendete Literatur

Golf ist ein herrliches Spiel, und es hat wohltuende Wirkungen. Wenn wir Erfolg haben, macht es uns stolz und glücklich. Aufgrund des demokratisch geregelten Vorgabesystems können wir unsere natürlichen Rivalitätswünsche ausleben und haben immer die Chance, einmal ein besseres Netto-Ergebnis zu erzielen als der viel spielstärkere Gegner. Da das leider meistens nicht gelingt, gibt Golf reichlich Anlass, unsere Selbstwertregulierung zu überprüfen. Golf macht demütig , mahnt Bernhard Langer.

Golf ist viel mehr als ein Sport, es ist Lebens- und Überlebens-Training. Man hat nur dann Erfolg, wenn man zu einer gleichzeitig konzentrierten wie gelassenen Haltung findet, wie man das auch im Leben braucht. Verkrampftes Wollen und verbissener Ehrgeiz verderben ebenso den Schwung wie die Chancen im Leben. Vor allem lernt man, aus schwierigen Lagen, in die man unweigerlich gerät, wieder herauszukommen – sehr nützlich für alle Lebenslagen.

Es hat gesellschaftlich hohen Rang, man lernt interessante Leute kennen, und manchmal finden Begegnungen fürs Leben statt. Das Vorurteil, es sei nur für Reiche und Alte, trifft heute nicht mehr zu, denn es ist ein Volkssport für alle Klassen und Altersstufen geworden, und wird, von Pros und jüngeren Amateuren, auch als ausgesprochener Leistungssport mit hohem Anspruch be -trieben.

Golf ist jedoch kein Sport für jeden. Es hat den Schwierigkeitsgrad von Stabhochsprung und man muss recht komplizierte technische Fähigkeiten erlernen. Wer das beherrscht, kann stolz darauf sein, zu einer Elite zu gehören. Wer ein gutes Handicap erreicht hat, kann sich als golferischer Halbgott – noch schöner als Halbgöttin – fühlen und hat dieses Buch nicht so nötig.

Es ist für die Vielen geschrieben, die Golf sehr lieben, es aber manchmal ganz schlecht spielen, die verstehen wollen, woran das liegt, und es unbedingt verbessern möchten. Golf hat einen hohen emotionalen Stellenwert. Ein Golfschlag bewirkt großes Entzücken – eine Mischung aus einem gelungenen Gedicht und dem Höhepunkt eines Liebesakts , meint John Updike – oder tiefe Niedergeschlagenheit. Da hilft nur Humor und wir möchten mit wissenswerten Hinweisen und amüsanten Geschichten helfen, aus unnötigen Selbstbehinderungen herauszukommen. Denn eigentlich ist es ganz einfach.

Mit dem Begriff Roughplayer umschreiben wir, wenn einem Spieler gerade nichts gelingt, er ganz ratlos wird und aufgeben möchte. Wir meinen damit nicht einen Typus, der überhaupt unfähig ist es zu lernen, oder eine bestimmte Person, sondern einen Modus und Seelenzustand, in den – von den Halbgöttern vielleicht abgesehen – jeder Spieler gelegentlich geraten kann. „Roughplayers Leiden“ spielt auf „Werthers Leiden“ an, einen Roman von Goethe über einen jungen Mann, der sich aus unerwiderter Liebe umbringt. Nach schlechten Runden fühlen wir uns ziemlich ähnlich, wie Golferwitze belegen.

Das Buch berichtet aus der Sicht eines Mediziners, Wissenschaftlers und Psychoanalytikers, wie wir solche Krisen emotional überleben und unser Spiel stabilisieren können. Es geht darum, wie Ängste, auch unbewusste, den Golfschwung verderben, und wie z.B. die Angst vor der Technik durch Rückbesinnung auf den Körper zu überwinden ist. Weiter werden mentale Hilfen gegeben, wie man seine golferische Form und seine Fassung trotz allem wiedergewinnen kann. Es will helfen, den guten sicheren Spieler, der ja in jedem aktiven Golfer steckt, zu befreien.

Man braucht Golf nie aufzugeben, sondern es gibt gute Wege, ein hinreichend schönes Golf sein Leben lang spielen zu können. Es hat in jedem Lebensalter seine Reize, und es bietet Stoff für amüsante Geschichten über Golf und Familie, Szenen einer Ehe, Generationenkonflikte und die Probleme des Älterwerdens.

Golf auch als Älterer noch weiter zu spielen ist deshalb so empfehlenswert, weil es ein Jungbrunnen ist. Es enthält alles, was für ein körperlich und psychisch gesundes Leben nützlich ist. Das Buch vermittelt auch aus medizinischer Sicht, was zu beachten ist, damit Golf die Fitness erhält, ein gutes Reifer- und Älterwerden fördert und die Lebenserwartung verlängert.

Das Spiel bietet viele zusätzliche Freuden und Genüsse, auch wenn einem der Wettbewerb und das in Zahlen messbare Ergebnis nicht oder nicht mehr so wichtig ist. Die meisten Golfer sind sehr naturverbunden, reisen gern und genießen es, auf anderen Plätzen und in anderer Landschaft mit jeweils anderer Flora und Fauna zu spielen. Viele verbinden weltumspannende Golfgenüsse gern mit kulinarischen und kulturellen Steigerungen der Lebensqualität. Um darauf Lust zu machen, wird über einige Reisen zu den Golfparadiesen dieser Welt berichtet.