Gisela Teschke: Grožio paslaptys

Tai ne mitas, tai stebuklas

Penki pratimai (ir dar šeštas) iš esmės labai paprasti, tačiau, nors ir paprasti, jie veikia visą žmogaus organizmą, visus žmogaus lygius. Pratimai gerina ne tik fizinę, bet ir dvasinę būklę. Visa tai man jau senų seniausiai ne mitas, juk pati kasdien patiriu akivaizdų jų stebuklingo poveikio įrodymą. Jaučiuosi puikiai fiziškai ir ištaigingai dvasiškai, dabar esu kur kas žvalesnė ir energingesnė nei kada nors buvau. Penki (arba šeši) Tibeto pratimai sudaryti iš judesių, kvėpavimo ir koncentracijos, tai aktyvina ir harmonizuoja energijos tekėjimą kūne. Na, o harmonija – sveikatos, gyvybingumo ir kūrybingumo pagrindas.

Norint pradėti patirti malonumą nuo gyvinamojo ir jauninamojo šių pratimų poveikio, teks kantriai ir reguliariai juos daryti gana ilgai. Jeigu pasikonsultuosite su prityrusiu treneriu, šis jums padės išvengti klaidų ir patars, kaip nepakenkti sveikatai, kartu palaikys jus sunkią minutę.

Dabar tikrai žinau, kad reguliarus šių pratimų praktikavimas gerokai pagerino mano gyvenimo kokybę, o ir atrodyti ėmiau geriau. Vis dėlto tikras stebuklas stebėti, kaip „Penki tibetiečiai“ veikia mane pačią ir kitus žmones. Tiesa, kalbant apie jų poveikio mechanizmą, yra dar daug neatsakytų klausimų, tačiau rezultatas nekelia jokių abejonių.

„Leisti stebuklui atsirasti gyvenime – tam reikia visai nedaug: viso labo perprasti kertinio dėsnio, kuriuo paremtas visos visatos egzistavimas, įskaitant ir mus, aukščiausiąją prigimtį.“6

Ačiū, mieloji visata, už šį stebuklą!

_______________

1 Peteris Kelderis : Jaunystės šaltinis. 5 Tibeto pratimai. I-oji knyga. Obuolys , Kaunas.

2 Quelle: Die Fünf „Tibeter“-Trainerausbildung, Fünf „Tibeter“-Dachverband .

3 Sabine Schonert-Hirz: Energy . Gräfe und Unzer, München, 2002, 87 p.

4 Robert Sachs: Tibetisches Ayurveda. Gesundheit zum Leben . Hugendubel, Kreuzlingen/München, 2001, 110 p.

5 Die Fünf „Tibeter“. Das Begleitbuch. Scherz, 2000, 28–29 p.

6 Stuart Wilde: Wunder . Sphinx, München, 1999, 5 p.

2

Kas yra grožis?

Grožis užburia širdį, pakeri protą ir įplieskia aistros liepsną!

Aristotelis

Kiekviena epocha sukuria savo grožio idealą. Šiais laikais žiniasklaida ir reklama nuolat mums perša mintį, kad gražūs tik jauni ir dailiai nuaugę žmonės, todėl jų laukia laimė bei sėkmė. Būtina pašalinti visus trūkumus: raukšlės šalinamos injekciniais metodais, oda lyginama įvairiausiais kremais, riebaliniai audiniai šalinami chirurginiu būdu arba kūno kontūrų modeliavimo (angl. body contouring ) priemonėmis. Grožio chirurgija klesti: chirurgų rankoms save patiki tiek moterys, tiek įvairiausio amžiaus vyrai.

Išrasta daugybė kosmetinių priemonių, skirtų priartinti mus prie šiuolaikinio išorinio grožio idealo. Kosmetologai siūlo lazerinį raukšlių šalinimą, ilgalaikį makiažą sukuriant gražius lūpų, antakių ir vokų šešėlių kontūrus. Priklausomai nuo amžiaus, priežiūros ir ultravioletinių spindulių poveikio, ši kosmetinė tatuiruotė gali išsilaikyti nuo dvejų iki ketverių metų, o paskui vis tiek išblunka, nors, reikia pripažinti, kosmetika nenuteka ir neištepa veido, o akys ir lūpos atrodo išraiškingesnės.

Kosmetologai ir gydytojai, suvienyti šūkio „Žinios kuria grožį“, išsijuosę pluša grožio chirurgijos dirvoje. Įsteigta daugybė naujų klinikų, kurių specializacija – išvaizdos gražinimo operacijos. Kosmetologai siūlo klientams specialiai jiems sukurtas pooperacines programas ir atitinkamus preparatus. Prityrę kosmetologai yra aukso vertės.

Vyrai taip pat nori būti gražūs

Šiuolaikiniai vyrai taip pat vis dažniau kreipiasi į kosmetologus. Dešimt procentų vyrų nuo trisdešimties iki keturiasdešimties metų darosi išvaizdos korekcijos operacijas7. Kriterijai, pagal kuriuos vertinamas vyrų grožis, iš esmės skiriasi nuo moterų grožio vertinimo kriterijų. Tie stipriosios lyties atstovai, kuriuos galima priskirti prie perfekcionistų, nori dailaus pilvo, patemptų vokų, atsikratyti dvigubos pasmakrės. Gana paplitusios problemos ir mažas penis bei vadinamoji moteriška krūtinė (ginekomastija) . Tai jau rimtesnės priežastys, dėl kurių verta kreiptis į estetinės chirurgijos specialistus. Štai ką šiuo klausimu sako dermatologas Giunteris A. Michelis (Gunther A. Michel) :

„Vis daugiau vyrų Vokietijoje kreipiasi į plastikos chirurgus – ir anaiptol ne tik dėl to, kad pavergtų išgražėjusias partneres!“8

Rimta problema daugeliui vyrų yra ir randai, ant veido likę nuo paaugliškų spuogų. Tokiu atveju labai padeda odos šveitimas (angl. piling – vert. past.) . Su amžiumi atsirandančios raukšlės, regis, vyrams neatrodo tokios baisios kaip moterims. Visgi ir čia pastebima tendencija plačiau taikyti kosmetines priemones. Populiarus ir streso pėdsakų bei nesveiko gyvenimo būdo padarinių šalinimas.

Vyrai vis labiau supranta, kad, norint pasiekti sėkmės darbe, nepakanka vien puikių profesinių įgūdžių – išvaizda taip pat vaidina tam tikrą vaidmenį. Tai, kokį įspūdį darote išoriškai, kokią energiją spinduliuojate, gali tapti viena iš plytelių jūsų sėkmės statyboje, todėl vyrai, norėdami padaryti kuo geriausią įspūdį, taip pat puoselėja išvaizdą ir palaiko gerą formą.

Išlyginti raukšles nuodais

Nuodų naudojimo prieš raukšles idėja atkeliavo iš Amerikos. Dar prieš dešimtmetį toks kovos būdas su raukšlėmis buvo didžiulė pramogų verslo žvaigždžių paslaptis, dabar jis tapo pasiekiamas visiems. Tai botulino toksino baltymas, nepaprastai stiprus nuodas, dirginantis nervų galūnes. Amerikoje 2001 metais raukšles botulino toksinu išsilygino maždaug 1,6 milijono, o Vokietijoje tai padarė maždaug 30 000–50 000 žmonių.

Nedideliais kiekiais šis nuodas, įšvirkštas po oda, laikinai paralyžiuoja raumenis, panaikindamas veido ar kaklo mimikos raukšles. Beje, tokias injekcijas daryti turi teisę tik gydytojas, jokiu būdu ne kosmetologas.

Klausimas: ar verta tai daryti? Dėl ko ant kortos statoma sveikata? Argi tikrai savijauta nuo to ilgam pagerės?

Gražu = gerai?

Nepaprastai teisingas man pasirodė Hamburger Abendblatt interviu su filologu germanistu Haraldu Biome (Harald Böhme) . Šis pokalbis skirtas visuotiniam pamišimui dėl grožio.

H. A.: Šiuolaikinis žmogus kone pasibjaurėtinas. Jis išaugintas biogenetikų, išgražintas plastikos chirurgų, „prisipumpavęs raumenų“ lengvojo kultūrizmo klubuose, apsirengęs pagal naujausią madą ir tokiais drabužiais nė kiek nesiskiria nuo kitų. Ar tai nėra žmogaus parodija?

H. Biomė: Dar antikiniais laikais mąstyta apie tai, kad žmogų, kaip neamžiną būtybę, koks jis ir yra, galima ir netgi reikia keisti nauju, kitu žmogumi – gražesniu, protingesniu, geresniu, galinčiu nugyventi ilgesnį gyvenimą. Visais laikais medicina, kosmetika, mada, juvelyriniai papuošalai, fiziniai pratimai, o vėliau – ir transplantacinė medicina, dirbtinis intelektas, dabar dar ir žmogaus genetika, tarnavo ir tebetarnauja būtent šiems tikslams. Mūsų kultūroje individas užsiima savęs atsikratymu.

H. A.: Visgi ar nevirsta toks požiūris į kūną, jo nesibaigiantis „remontavimas“ ir tobulinimas savotiška religija?

H. Biomė: Tradicinė religija prarado vienijančią galią. Tuštuma, atsiradusi vietoj jos, užpildoma įvairiausiais būdais: ideologija, fundamentalizmu, narkomanija ir daugybe įvairiausių naujų technologijų, iš kurių tikimės išsigelbėjimo. Gražus, sveikas, stilingai aprengtas kūnas – vienas iš tokių idealų, tai, kaip ir religija, viso labo graži iliuzija.9