José Lozano López - La máquina de la consciencia

—Nos colocamos en posición cómoda con las manos encima de las piernas. Empezamos haciendo tres respiraciones nariz-boca y luego un mínimo de siete respiraciones nariz-nariz. Luego, visualizamos que estamos bajo una catarata y sentimos cómo el agua fresca recorre nuestro cuerpo. Seguidamente, nos metemos en un ascensor de luz y hacemos un conteo del diecinueve al uno con parada en el diez y una respiración consciente. Una vez lleguemos al uno, estaremos más abajo del nivel de onda cerebral aproximado Alfa y llegaríamos al nivel Theta, que es donde hay que intentar mantenerse. En ese momento, hacemos otra respiración y entramos a nuestra casa mental o templo personal. Tenemos una gran sala con una fuente de agua en el centro y una claraboya por donde pasan rayos del sol. En el lado derecho de la sala, hay un ascensor desde donde se accede al centro de ayuda y es donde se hará el trabajo más profundo de toda la meditación, justo situado al lado del centro de salud, para concentrar la energía focalizada en el punto que queremos curar, con ayuda de un médico personal que tenemos dentro. En el lado izquierdo, vamos a situar la sala de proyección mental, desde donde usaremos la ley de atracción a un nivel intenso para pedir cosas, más bien de necesidad material, y al fondo tenemos acceso a nuestro jardín, desde donde se abrirán los siguientes niveles de acceso, un poco más adelante. Hoy vamos a trabajar con el centro de salud y la sala de proyección mental.

Hicimos la parte práctica de la meditación, todos con los ojos cerrados y siendo guiados por María José. Vivimos esta experiencia, que me resultó fascinante y enriquecedora. En el centro de salud se nos debía aparecer una persona que iba a ser el médico. A mí se me apareció una mujer, pero la cara y las manos eran como de luz, no tenía rasgos definidos e hicimos una serie de pasos para focalizar sobre el estado de salud que queríamos mejorar. Me encantó la parte donde la médica recogía energía y, junto con mis manos, posábamos las cuatro en el punto que quería mejorar y realmente sentí una sensación… difícil de explicar con palabras.

La parte de la proyección mental era muy parecida a la forma de focalizarlo que usa el principio de la ley del mentalismo de Hermes. Se pedía siempre en positivo, visualizando lo que queríamos tener como si ya lo disfrutáramos y se terminaba con un «en armonía con todo el universo» y dando las gracias a lo que cada uno sintiera. Personalmente, daba gracias a la energía suprema. Esta herramienta se debería usar con lo que pidiéramos todos los días y cuarenta días seguidos (a menos que se consiguiera antes, claro) y, si en algún momento falláramos un día, había que comenzar desde el principio ya que se perdería esa continuidad de la energía necesaria para la conexión.

Realmente, era como la famosa ley de atracción, solo que entendiéndola desde la raíz, menos superficial. Yo estaba encantado, ya que me gustaba saber el origen de todo.

El tercer sábado, volvió Pepi a darnos la clase. Explicó una meditación para hacer antes de dormir, para poder conciliar mejor el sueño, hasta algunos ronquidos llegué a escuchar de fondo. Yo me quedé dormido un breve tiempo, o sea que funcionaba.

Después explicó la meditación usando el centro de ayuda. Una vez más todos, meditando y tras pasar las fases iniciales y el conteo, llegamos a la sala central y nos acercamos al ascensor para bajar al centro de ayuda. Pepi explicó que en este lugar se realizan los trabajos más profundos del tipo emocional, como quitar los vicios, fobias, adelantar la fase de los duelos. Allí nos esperaría una persona que sería el enlace con nuestro ser. Íbamos a bajar unas plantas para intentar llegar a la onda cerebral Delta, que es justo la frecuencia más cercana al sueño y donde se pueden realizar los cambios más profundos y duraderos. Pasamos a este ascensor y bajamos siete plantas y, en mi experiencia, al salir del ascensor, me encontré con una persona que era yo mismo pero veinte o treinta años mayor, pelo y barba blanca y muy arreglado, tipo caballero inglés. Nos dimos un abrazo y, continuando con la meditación, pasamos a una sala donde había tres pantallas. En la primera, y siempre acompañados de esta persona, vimos y observamos la situación que queríamos cambiar tal y como era en el pasado. En la pantalla del centro, después veríamos cómo está en el presente y en la última pantalla, al final, veríamos cómo queremos vivir realmente esa situación en el futuro. Después, se intentaba compartir la experiencia con esta persona o acompañante y salíamos por el ascensor de nuevo a la sala tras una despedida cariñosa.

Por último, antes de salir de la meditación, había cinco o seis frases que trabajaban emociones concretas y que, pronunciadas interiormente, reforzaban esos estados por lo que salíamos, si cabe, con más fuerza y seguridad de la meditación. Siempre había que salir despacio, para que el cambio de frecuencia no fuera brusco, porque podría ocasionar malestar o mareos.

Impresionante esta meditación fabulosa, notaba agradecimiento interno.

El cuarto día, la clase la dio Joaquín, el único hombre de los guías. Luego, cuando lo conocí y compartimos experiencias, nos dimos cuenta de que habíamos tenido unas vidas muy parecidas.

Desde luego, si había venido menos gente apenas se notaba. Luego me enteré de que habíamos asistido el primer día unos ciento cincuenta y, a pesar de que si fallabas un solo día no podías asistir al resto del curso, habíamos acabado el curso al completo unos ciento veinticinco.

En esta clase se hizo una meditación para limpiar y quemar cosas que no queremos cargar como parte del proceso inicial para quitarles poder. La otra meditación que se realizó es una que solo se hacía el cuarto día del curso o los días que había comida de todos los compañeros, y que venía el maestro hindú a compartir varias meditaciones conocidas y otras nuevas durante un día de convivencia. Esta meditación era muy larga, pasaba de los 30 min de media de las normales a casi el doble y se realizaba un viaje muy intenso. Se llegaba a un sitio donde un gran maestro nos daba una palabra de poder para mantralizar y la oportunidad de abrir el canal para conectar con esa fuerza interior que todos tenemos si realmente queremos acceder a ella.

Acabada la clase, nos dieron unos folios para hacer un seguimiento directo de las meditaciones que fuéramos practicando en casa: hora de comienzo, tiempo de meditación, sensaciones, etc. y así poder crearnos el hábito. También nos dieron la opción de elegir a uno de los guías para consultas directas. O bien, nos indicaron que se haría un reparto para elegir a uno de los cinco. Yo sentí que Pepi era la persona que necesitaba y que más me podía aportar en ese momento de mi vida, así que la elegí. De esta manera, tuve otra gran amiga por muchos años.

Hacerse socio costaba 10 euros al mes y podías ir a todos los cursos que se impartieran, tanto de primer nivel como los que había de segundo nivel. En este último, las meditaciones conocidas y algunas nuevas se practicaban en grupo y así podíamos no solo conocer las experiencias de los compañeros sino que, además, disfrutar de la energía que creaban las meditaciones en grupo, que estaba por encima de las que solíamos hacer en solitario. Intenté ir a las máximas meditaciones posibles y aprovechar este canal de conocimiento con el que tanto había conectado.

En los siguientes meses, empecé a experimentar cambios increíbles en temas de trabajo, en cuestiones personales que antes me quitaban el sueño por falta de soluciones o comprensiones, y empecé a abrirme a conocer a más personas y a alguna chica muy interesante. Ante los cambios que se iban producían en mí y en mis situaciones de alrededor mucho más positivas, decidí nunca dejar esta meditación. Llegó un momento en que la tenía como base para ir añadiendo otras herramientas emocionales y aumentar los niveles de conexión. Aunque, eso sí, mi anhelo por seguir aprendiendo no cesaba. No paraba de explorar y explorar, de sumar y sumar.