Daniela Salvitti - Emprende tu vida - 7 pasos para ponerte en acción

El siguiente fragmento nos lleva a espacios de reflexión que aparecen solo frente a la toma de conciencia que resulta de poder ver la incomodidad. En El santo, el surfista y el ejecutivo, Robin Sharma describe con claridad su proceso de despertar a través de su molestia:

Hace algunos años era abogado y luchaba por el éxito y todas las trampas que conlleva; creía que ése era el modo de conseguir una plenitud duradera. Pero cuanto más duro trabajaba y más obtenía, caí en la cuenta de que verdaderamente nada había cambiado.

No importaba cuántas posesiones materiales reuniera. El hombre que veía cada mañana en el espejo del baño era el mismo. No era ni más feliz ni me sentía mejor.

Mientras más reflexionaba sobre mi vida, empecé a advertir un vacío en mi corazón. Empecé a prestar atención a los susurros silenciosos de mi corazón: me indicaban que debía dejar mi profesión y empezar una seria indagación de mí mismo. Empecé a pensar por qué estaba aquí, en el planeta y cuál sería mi verdadera misión. Me preguntaba por qué no estaba funcionando mi vida y qué cambios profundos necesitaba para ponerme de verdad en marcha. Observé las creencias más arraigadas, los supuestos y filtros a través de los cuales veía el mundo y decidí eliminar los que me parecían menos saludables.

Cada uno construye su jaula de oro. Aunque sea de oro, es una jaula donde tú expresión se ve cancelada y tu vida deja de estar en coherencia contigo.

ejercicio

Te invitamos a que empieces a trabajar en ti mismo. Esto es el inicio de una reflexión interna que te llevará a tener mayor claridad sobre tu ser, sobre tu situación actual. Nosotros te acompañaremos arrojando luz sobre las herramientas que tienes hoy para entrar en acción y avanzar en la creación de tu vida deseada.

primera parte

¿Puedes identificar tu jaula de oro?

Obsérvate, ¿cómo te sientes ahí dentro?

Si te observas desde afuera, a cierta distancia, ¿qué es lo que ves? ¿Cómo te describirías si tuvieras que hablar en tercera persona? ¿Qué le dirías a esa persona?

¿Qué te gusta de tu jaula de oro? ¿Qué no te gusta?

¿Qué has hecho para cambiar lo que no te gusta? ¿Qué has hecho para sentirte más contento?

¿Quieres cambiarlo? ¿Sientes el pánico inicial de saber que se puede romper? ¿Puedes ver que la llave de la jaula la tienes tú?

¿Qué pasaría si te quedaras dentro?

¿Qué pasaría si salieras de la jaula de oro? ¿Cómo te sentirías?

¿Por qué no lo has hecho hasta ahora?

Sí, hay un precio. Queda un trabajo interno muy intenso por hacer, pero te aseguramos que vale el esfuerzo porque sentirás satisfacción y felicidad al hacer las paces contigo mismo. Te conocerás mucho más al salir de la jaula donde tú mismo te has encerrado y empezarás a crear tu propia realidad. Nuestra misión con este libro es acompañarte en ese proceso. Haber elegido andar este camino es un acto de generosidad contigo mismo.

segunda parte

Identifica la zona de tu principal molestia hoy. Las preguntas que siguen pueden ser utilizadas para orientarte a la hora de indagar dentro de ti y empezar a escucharte. Puedes responderlas internamente o puedes escribirlas, aunque te recomendamos que las escribas ya que la escritura es una herramienta muy simple y muy poderosa. Nos ayuda a sincerarnos. Materializar en palabras nuestros pensamientos es un primer paso para ponernos frente a nuestras inquietudes y deseos más profundos.

A medida que pase el tiempo, vas a tener la oportunidad de revisar las anotaciones y ver también el lugar donde estabas y cómo has evolucionado.

Preguntas disparadoras para ver tu incomodidad

¿Qué es lo que verdaderamente te molesta?

¿En qué zona de tu vida se encuentra? (trabajo, familia, salud, hogar, espiritual, etc.)

¿Qué es lo que más miedo te da de esa molestia?

¿Con qué sientes que te tendrías que enfrentar como mayor desafío?

¿Cómo te sentirías si no la cambiaras dentro de dos años?

¿Cómo te sentirías si pudieras cambiarla? ¿Y si te fuera bien?

Y si te dijéramos que puedes, que realmente puedes cambiarla, ¿qué es lo primero que harías?

Pon atención en tu molestia. ¿Qué puedes hacer ya al respecto? Aunque sea algo pequeño, ¿cómo puedes empezar a trabajar en esa molestia? Procura que sea una acción simple, que puedas resolver hoy mismo y que te saque de la mente y te lleve al movimiento. Una acción que empiece a marcar el camino hacia tu objetivo. Puede ser una llamada, buscar algo en internet, lo que sea.

¿Qué vas a hacer hoy? Escribe tu compromiso contigo mismo. Tienes 24 horas para hacerlo y ese será el primer paso. Así se comienza.