Florencia Salort - Sexo sentido

Si la excitación prosigue, ya que el período de meseta (tiempo en el que se mantiene la excitación antes de eyacular y tener el orgasmo) en el hombre es bastante más corto que en la mujer, los espermatozoides salen de los testículos, se juntan con el semen de las vesículas seminales que son “fabricadoras de semen”, se unen con la secreción prostática, y están preparados para salir por la uretra en la eyaculación. Antes de eyacular, también, salen algunas gotas con espermatozoides, por la secreción de las glándulas de Cowper, que son glándulas que se encuentran situadas en la raíz del pene, a los lados de la uretra y contribuyen a formar la sustancia preseminal y a lubricar y alcalinizar la uretra, previo a la eyaculación. Con la continua estimulación, los músculos del periné (que bordean el ano y se entrecruzan en el piso de la pelvis) y los del mismo ano, en el momento del orgasmo y de la eyaculación, se contraen juntos y provocan la salida del semen en diferentes tiempos, que pueden variar de 3 a 7 segundos, aproximadamente.

Una vez que el hombre eyacula, entra en una especie de pausa, pierde la erección y los testículos vuelven a su tamaño original. Esta es la fase de resolución. Ellos no pueden, como nosotras, tener rápidamente un nuevo orgasmo y eyaculación. El tiempo que les lleve volver a tenerlo dependerá de varios factores, tales como edad, deseo, fármacos que tome, estrés, etc.

Sin embargo, nosotras necesitamos en un acto sexual de más tiempo, estimulación, más palabritas al oído y juego que ellos. Tenemos un período de excitación que no es tan automático. Nosotras no somos tan visuales. Necesitamos excitarnos para desear. Cuando deseamos nos activamos enseguida. Somos más auditivas, más sensoriales. Necesitamos estimular nuestra mente con fantasías, caricias, erotismo, seducción, jugueteo. Mucho juego previo antes de la búsqueda del orgasmo. Necesitamos conectarnos emocionalmente, estar y seguir ahí. Por momentos, nos cuesta mucho liberar la mente de pensamientos que nada tienen que ver con el momento sexual. Y, muchas veces, una relación sexual la disfrutamos muchísimo transitando el placer, los mimos, los besos y el juego, más que el propio orgasmo, el cual a lo sumo dura diez o quince segundos.

Como regla general, me parece que es esencial involucrarnos en nuestro derecho al placer, entregarnos al acto en sí, sin buscar como objetivo taxativo la manera de que el goce pase por cómo lograr el orgasmo. Si nos soltamos a nuestra experiencia sexual, encontraremos el mejor camino para lograr pasarla muy bien.

En la mayoría de las mujeres, el orgasmo no se logra de la noche a la mañana, sino que es un camino de autoconocimiento, permiso, confianza, actitud y educación. No hay razón para que una mujer piense o crea, como se dice por ahí, que es anormal o frígida porque nunca tuvo un orgasmo, no lo tuvo con una pareja o porque hace mucho que no lo tiene.

El término frigidez viene de “frialdad y frío”, pero se utiliza, mal, como adjetivo para estigmatizar a la mujer que no puede experimentar placer sexual y llegar al orgasmo. Desde ya les cuento que la “frigidez” no cabe ni existe para nadie.

Existen mujeres que, por poseer alguna patología orgánica severa que perturba las vías del reflejo orgásmico, tienen imposibilitada la capacidad de tener un orgasmo por las mismas vías reflejas que la mayoría de las mujeres. Les hablo, por ejemplo, de algún problema o patología del sistema nervioso central o periférico porque, en ese caso, el placer será suministrado por diferentes vías. Estas pueden ser las mamas, las orejas, la espalda, el cuello, algunas partes de la piel…

Cada una encontrará sus propias zonas erógenas y disparadoras de placer. ¡Sepan que no existe mujer que no pueda sentirlo! Todas tenemos nuestro propio mapa erógeno. Nuestras áreas del cuerpo que solo a nosotras nos estimulan y nos dan placer. Lo importante es conocerlas y “aprovecharse” al máximo de ellas. Lo principal es que entendamos que siempre podemos sentir placer en el sentido amplio de la palabra.

Nuestro cuerpo es nuestro instrumento erótico comandado por nuestra mente y acompasado por nuestros sentidos. Cada mujer puede conocer cuáles son sus zonas erógenas, sus puntos de máximo placer, sus gustos para ser acariciada, sus ritmos y sus modos. No nos limitemos a nuestra vulva cuando hay dos kilómetros de piel ansiosa por ser descubierta. ¡Es toda nuestra!

El placer de autosatisfacernos a través de la masturbación (tema del que te hablé en el capítulo anterior) es la mejor manera de educarnos sexualmente, ya que permite conocer los propios gustos, el ritmo preferido, la presión con la cual se goza, cuándo se aproxima el orgasmo, y si queremos posponerlo para que sea más intenso. Eso nos hace expertas en saber qué nos gusta que nos hagan o cómo no nos excita que nos toquen.

Es importante saber que existen diferencias en los tiempos y en los gustos entre mujeres y varones. Incluso, individualmente, en cada persona hay diferencias de un momento a otro, un día a otro, o hasta en el mismo día en las diferentes horas. Porque somos humanos y la sexualidad nos atraviesa de lleno en nuestras emociones, creencias, ánimos, sentimientos, y eso influye en los encuentros sexuales.

Por lo tanto, cuando nos exploremos seamos conscientes de quiénes estamos siendo en ese momento. Démonos tiempo, no nos frustremos si no nos sale, si no logramos el máximo placer. Se trata de relajarnos, de disfrutar, de probar, de jugar. No hay manuales ni guías exactas. Cada cual encontrará la suya. Solo hay que animarse a explorar.

Cuando estemos con alguien, démosle tiempo al recorrido de cada encuentro, ya sea con un nuevo vínculo o con nuestra pareja estable. Tenemos tantos pendientes en las materias de comunicación y conocimiento, que a veces se vuelve un recorrido lento, sinuoso, con barreras, semáforos, subes y bajas, lomas de burro, señales de stop y emociones intensas. Vale la pena bajar la ansiedad, observarse y ser conscientes del camino y de sus tiempos. Nunca es tarde para arrancar. La vía de la comunicación y el conocimiento con otra alma y con nosotras mismas tienen un recorrido que necesita ser vivido, explorado, palpado y sentido. ¡De eso se trata esta aventura!

Esto es lo que quisiera que te lleves de este capítulo, querida amiga:

1. En un acto sexual, las mujeres generalmente, necesitamos más tiempo, estimulación, caricias, palabritas al oído y juego previo. Cada una tendrá su tiempo y sus gustos en cada relación sexual.

2. No hay razón para que una mujer piense que es frígida porque nunca tuvo un orgasmo, no lo tuvo con una pareja o porque hace mucho que no lo tiene. No existen las mujeres frígidas.

3. Podemos sentir un orgasmo solo o tener varios juntos, transformándose en un multiorgasmo, que no es otra cosa que tener un orgasmo tras otro, sin cesar la estimulación.

4. Algunas mujeres pueden lograr manejar su eyaculación o squirt y elegir cuándo provocarlos o tenerlos espontáneamente. Otras no. No debe ser nuestro gran objetivo para disfrutar.

5. Muchas veces, una relación sexual se disfruta muchísimo más que el propio orgasmo transitando el placer, los mimos, los besos y el juego.

6. Nuestro cuerpo es un mapa erótico.Explorémoslo y conozcámoslo. Es todo nuestro.

Me gustaría saber si esto te pasó: estás por tener relaciones sexuales, en pleno jugueteo íntimo y a punto de que te penetre tu pareja sexual. En el mejor momento, tu vulva y tu vagina te dicen “no” de todas las maneras posibles. ¿Te suena?