Sabine Fruth - Imaginäre Körperreisen

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Die Erkenntnis, dass es sinnvoll sein kann, in eine Therapie auch den Körper als Medium einzubeziehen, setzt sich zunehmend durch. Imaginäre Körperreisen führen Klientinnen und Klienten über Tranceinduktionen in den eigenen Körper. Die dabei entstehenden Bilder sind höchst individuell, passen einzigartig zur jeweiligen Situation und vor allem: Sie helfen zur Genesung.
Imaginäre Körperreisen können schulmedizinische Therapien wirkungsvoll unterstützen oder Nebenwirkungen deutlich reduzieren, etwa bei Entzündungen, chronischen Schmerzen oder psychosomatischen Beschwerden. Auch in die Behandlung von Angststörungen und Depressionen lassen sie sich gut integrieren. Die Arbeit mit Gruppen ist genauso möglich wie die mit Kindern und Jugendlichen – sie lassen sich besonders unvoreingenommen auf Imaginäre Körperreisen ein und finden oft spielerisch Lösungen für ihre körperlichen oder psychischen Symptome.
Die Ärztin und Hypnotherapeutin Sabine Fruth vermittelt die Methode in diesem Buch mit allen Grundlagen und vor allem viel Praxis. Vom Vorgespräch bis zur Tonaufnahme für zu Hause führt sie durch den gesamten Therapieprozess und spart auch typische Stolpersteine wie Widerstand, Zweifel oder Ungeduld von Klientinnen oder Klienten nicht aus.

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KLIENTIN Die Wärme flimmert so über dem Meer … darin kann man etwas sehen …

THERAPEUTIN Sehr gut! Nun bitten Sie einmal den inneren Filmvorführer, auf dieser Fläche den Körper von innen darzustellen …

Die erste Sitzung führt »nur« zu diesem sicheren Ort. Ich erstelle der Patientin dazu eine Tonaufnahme, die sie über eine sehr lange Zeit als Entspannungs-CD immer wieder hört. Dazu lasse ich die Induktion mitlaufen und fasse am Ende der Sitzung die Beschreibungen der Patientin mit positiven Suggestionen zusammen (s. Kap. 18.1).

THERAPEUTIN … und wenn Sie zu Hause, oder wo auch immer Sie gerade sind, an diesem Strand ankommen … lade ich Sie ein, auf das Meer zu blicken … die Weite zu spüren … die Wärme wahrzunehmen … schön warm … das Meer riechen … und wenn Sie mögen, durch den Sand zum Meer gehen … vielleicht wieder im Meer schwimmen … Sie spüren hier diese Leichtigkeit … vom Wasser getragen werden … mit den Fischen schwimmen … diese tiefe Ruhe spüren … mit der Leichtigkeit … ganz sicher an Ihrem Ort …

… und wenn gleich meine Stimme verstummt, können Sie entscheiden … ob Sie noch eine Weile schwimmen wollen … vielleicht im Liegestuhl ausruhen … wenn es passend ist, auch einschlafen … … oder in Ihrem eigenen Tempo selbst die Treppe wieder zurück ins Hier und Jetzt gehen … die Trance wieder vollständig auflösen …

… so, wie es heute für Sie passend ist … einfach so …

JUDITH, 36 JAHRE

Die Klientin kommt auf Empfehlung zur Körperreise. Bei ihr wurde im Vorjahr gegen Ende ihrer ersten Schwangerschaft ein sehr großer bösartiger Tumor im Bauchraum diagnostiziert. Mutter und Kind haben die große Operation und den Kaiserschnitt gut überstanden.

Anlass zur Körperreise ist einerseits die Angst vor einem Rezidiv, andererseits ein weiter bestehender Kinderwunsch. Vor einer eventuellen Schwangerschaft sollen alle Bedenken sowie die Traumafolgen der Geschehnisse bearbeitet werden.

In diesem Fall wähle ich die Induktion über den sicheren Ort, da nicht abzusehen ist, was in diesem noch relativ frisch traumatisierten Körper aktuell los ist. Die Induktion erfolgt standardmäßig, und die Patientin geht auf einer Treppe nach oben.

THERAPEUTIN Wenn Sie wahrnehmen, wo Sie angekommen sind, dann geben Sie bitte Bescheid …

KLIENTIN Ich bin in einem Raum unterm Dach … da ist eine große Sofalandschaft … mit vielen Kissen … einem Tisch in der Mitte … da ist ein ganz großes Dachfenster … das Zimmer ist ganz hell … draußen ist alles verschwommen … das Sofa ist hell …

THERAPEUTIN Ich lade Sie ein, es sich in diesem hellen Zimmer mit der Sofalandschaft … den vielen Kissen … dem großen Dachfenster … bequem zu machen … und dann bitte ich Sie, eine Leinwand aufzustellen, sodass Sie diese gut sehen können … eventuell ist es auch ein Monitor, ein Fernseher oder etwas ganz anderes …

KLIENTIN Wenn ich aus dem Dachfenster schaue, ist draußen eine Leinwand, auf die ich gut gucken kann …

Auf dieser Leinwand erfolgte die gesamte Therapie. Diese Klientin arbeitete rein symbolisch – ohne, dass wir die inneren Bilder jemals aufdeckten. Nach zwei Jahren – mit zehn Sitzungen in sehr großen Abständen – entstand ein konkreter Kinderwunsch, dem recht schnell ein gesundes Kind ohne Tumorrezidiv folgte. In der Schwangerschaft führten wir zur Stabilisierung noch drei Sitzungen durch.

4 Der Körper von innen

4.1 Die Reise im Körperinnern

In Kapitel 3wurde gezeigt, wie der Klient auf unterschiedliche Weise in seinen Körper geführt wird. In allen Fällen sollten Sie an dieser Übergangsstelle Angebote machen, wie es im Körper aussehen kann.

Die Wahrnehmung des eigenen Körpers von innen wird in der Imagination individuell übersetzt. Alle früheren Erlebnisse dieses Menschen sind mit verantwortlich für das entstehende Bild. Das Gehirn Ihres Gegenübers ist einzigartig und kann daher auch einzigartige Bilder entstehen lassen.

Der Körper von innen kann aussehen wie

•in der Anatomie/Physiologie

•in einer Landschaft

•in einer Science-Fiction-Welt

•in einer Geschichte aus einem Buch oder Film

•in einem Computerspiel

•eine Farbe

•ein Gefühl

•oder ganz anders.

Machen Sie Angebote, die zu Ihrem Klienten je nach Alter und Gewohnheiten passen könnten. Am Ende Ihrer Einladungen, wie es im Körper aussehen könnte, sollte immer »oder ganz anders« stehen. Dadurch erhält der Klient den Spielraum zu eigenen neuen Varianten. Fühlen Sie sich als Lotse und Begleiter – niemals als Kommandant oder für den Weg der Reise Verantwortlicher. Lassen Sie den Klienten im Körper ankommen und rückmelden, was er wahrnimmt.

Das Spiegelbild kann zu Fuß unterwegs sein, es kann schweben, schwimmen oder sich an Orte »beamen«. Eine Alternative wäre, ein Transportmittel zu nutzen. Dies können Sie passend zum Einstieg anbieten.

Hier sind einige Varianten aufgelistet:

•eine Art U-Boot (wird gerne im Blut genutzt)

•Fahrzeuge wie Auto, Moped, Fahrrad

•ein Pferd (gerne bei Mädchen)

•ein Skateboard

•ein Schlitten (meist im Winter)

•auch Gleitschirm, Eisenbahn oder ein Papamobil

•oder etwas ganz anderes.

In einigen Fällen begegnen die Klienten zeitnah einem Begleiter. Dieser stellt ein erstes Helferwesen (s. Kap. 7) dar. Er gibt Sicherheit und kennt meist den Weg. Sollte der Klient ohne Begleitung im Körper unsicher sein, so kann das Angebot einer Helferfigur entlastend wirken.

Die Information, dass der Klient sein Spiegelbild jederzeit noch weiter verkleinern und durch Wände gehen kann, ist ebenfalls hilfreich. Zunächst darf er sich im Körper orientieren. Anschließend motivieren Sie ihn durch die Aussicht, etwas Positives zu erleben. Laden Sie dazu ein, den inneren Wohlfühlraum zu finden (nicht zu suchen!).

Praxis

In der Arbeit mit Erwachsenen ist es sinnvoll vorher zu besprechen, dass Sie gerne mit dem Spiegelbild im »Du« reden (Freigang u. Schütz 2013). Wenn ich es vorher vergessen habe, dann füge ich die Frage jetzt noch ein: »Ist es für Sie in Ordnung, wenn ich das Spiegelbild mit Du anspreche?« Das ist auch an dieser Stelle völlig unproblematisch.

Spiegelbild bei Erwachsenen

THERAPEUT Kleines Spiegelbild, du kannst nun ganz gespannt sein, wie der Körper von innen aussieht … es kann irgendwie anatomisch aussehen … kann aber auch eine Landschaft sein … vielleicht wie in einer Geschichte aus einem Buch oder Film … manchmal ist es auch nur eine Farbe … oder etwas ganz anderes …

Es kann sein, dass du an einer Stelle noch kleiner werden musst … du kannst durch Wände reisen … in der Imagination ist alles möglich … vielleicht möchtest du auch ein Transportmittel nutzen … eine Art U-Boot, auf einem Pferd reiten oder etwas ganz anderes … alles, was kommt, ist genau richtig so …

Spiegelbild bei Kindern

THERAPEUT Kleines Spiegelbild, du kannst nun ganz gespannt sein, wie der Körper von innen aussieht … es kann irgendwie wie in einem richtigen Körper aussehen … kann aber auch eine Landschaft sein … vielleicht wie einer Geschichte aus einem Buch oder Film … wie in einem Computerspiel … es kann aber auch nur eine Farbe sein … oder etwas ganz anderes …

Es kann sein, dass du manchmal noch kleiner werden musst … du kannst durch Wände reisen … hier hast du Zauberkräfte, und alles ist möglich … vielleicht möchtest du auch auf einem Pferd reiten … auf einem Fahrrad fahren … einen Schlitten nehmen … oder etwas ganz anderes … alles, was kommt, ist genau richtig so …

Diese Angebote dürfen Sie individuell auf den Klienten zuschneiden. Ein Chirurg entwickelt sicherlich andere Bilder als ein Teenager. Trotzdem kann die Darstellung des Körpers von innen jederzeit wechseln. Eine Kombination beispielsweise aus Physiologie, Zeichentrick und Landschaften ist durchaus möglich.

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