Enrique Delgadillo - Navegar en tiempos de tormentas

Esta es la diferencia entre ver un problema como un obstáculo y empezar a verlo como una oportunidad para crecer. La mentalidad de carencia nos dice: “Un problema es malo, significa que no estamos recibiendo lo que necesitamos para ser felices”, mientras que la mentalidad de abundancia apunta: “Un problema es la mejor oportunidad para descubrir nuestro potencial y volvernos más poderosos”.

Recuerda que no crecerías si no fuera por esos conflictos y tormentas.

El sufrimiento no tiene que ver con los problemas o eventos dolorosos, sino con el tipo de lentes que nos pongamos para darles significado. La palabra mágica es interpretación.

Los verbos necesitar, preferir y desear están ligados con un paradigma específico en nuestra mente. Unos nos ayudan a prosperar, otros nos estancan.

La conciencia de separación nos hace pensar que es responsabilidad de otros darnos lo que creemos que nos hace falta. La realidad es que nadie nos debe nada.

La conciencia de unificación nos ayuda a entender que el mundo no gira a nuestro alrededor. Así podemos atender nuestras carencias y fortalecer nuestra autoestima.

La mentalidad de carencia nos hace creer que no somos suficientes para conseguir lo que deseamos por nuestros propios medios.

La mentalidad de abundancia nos prepara para la felicidad y el éxito. Se basa en la idea de que tenemos todo lo necesario para sentirnos plenos aquí y ahora.

Pocos momentos marcan tanto la carrera de un coach como cuando alguien le dice: “Me voy a quitar la vida”. Todo sucedió vía Facebook y, aunque en general casi no lo uso, por alguna razón ese día me metí a mi cuenta. Fue cuando apareció el mensaje de una integrante de mis grupos de emprendimiento. Vamos a llamarla Sofía.

−Enrique, gracias por todo. Solo quería decirte lo mucho que tu trabajo aportó a mi vida, pero ya no puedo más. Mi hermano acaba de fallecer, mi relación de pareja se acabó y terminé estafada. Sufrí un accidente automovilístico y no tengo cómo pagar nada. En fin, creo que el mundo ya no tiene nada más para mí. Te deseo lo mejor.

Hice clic en la ventana para abrir la conversación y le escribí dos palabras. No sabía si iba a recibir una respuesta, no sabía nada de su situación, si lo iba a hacer de verdad o solo quería llamar la atención. Pero como no tenía nada seguro, sentía que debía hacer algo.

−Te envidio −escribí. La verdad no tenía idea de si iba a funcionar y la ventanita me indicaba que Sofía había leído mi mensaje. Por un momento pensé: “Enrique, ¿a quién se le ocurre decir que envidias a alguien que está pensando en quitarse la vida?”.

Estaba aplicando una técnica psicológica de influencia que se llama Interrupción de Patrón, que es responder al otro con una frase o una acción que no espera. Es la manera más efectiva de llamar la atención, una sacudida a la mente porque recibe una reacción que no espera.

–¿Por qué me envidias? –apareció en mi pantalla y sentí un alivio gigante.

–Porque estás en un lugar increíble, no tienes nada que perder. Si yo estuviera en tu situación, antes de irme de este mundo me pondría a hacer todas las cosas que siempre he querido. De todas formas en cualquier momento puedo decidir irme –continuamos hablando un rato y después se despidió.

–Me hiciste pensar, Enrique, gracias. Voy a considerarlo.

Funcionó. Lo último que supe de Sofía fue que estaba reconstruyendo su vida. Funcionó porque por un breve instante salió de su torbellino de emociones para darse cuenta de que, al tocar fondo, solo podía pasar una cosa: todo tendría que mejorar.

Por eso, en este capítulo vas a aprender a generar estados de paz y tranquilidad, incluso cuando parezca que la vida es un caos o que tus planes se vinieron abajo. Pero ¿cómo hacerlo? Identifica tus apegos, libérate de expectativas y escapa de las trampas que hay detrás de una actitud realista. De esa forma podrás generar el impulso que necesitas para salir a flote y recuperar la versión más brillante, alegre y motivada de ti.

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