Michelle Dostal - Pubertät für Dummies

Pubertät für Dummies

Die Vorpubertät beginnt bei Mädchen im Alter von etwa acht, bei Jungen mit ungefähr zehn Jahren.

Den Startschuss für die Pubertät gibt meistens ein plötzliches starkes Längenwachstum im Alter zwischen acht und zwölf Jahren.

Ab jetzt sind bei beiden Geschlechtern starke Stimmungsschwankungen und häufig auch wenig nachvollziehbares Verhalten zu erwarten.

Jedes Kind hat sein eigenes Entwicklungstempo, erst wenn ein Mädchen mit 16 Jahren noch keine Menstruation bekommen hat, sollten Sie einen Arzt um Rat fragen – natürlich können Sie sich aber mit allen Fragen an Ihre Kinderärztin wenden.

Schlucken Sie Ärger nicht hinunter, warten Sie mit Gesprächen aber ab, bis Ihre erste Wut verraucht ist.

Verzichten Sie auf Unterstellungen, Vorwürfe und Verallgemeinerungen.

Reden Sie von sich selbst – erklären Sie Ihrem Kind, warum Sie etwas stört, ärgert oder Ihnen Sorgen bereitet und sagen Sie deutlich, was Sie sich wünschen.

Versuchen Sie, nicht alles persönlich zu nehmen, auch wenn es schwerfällt. Aus Ihrem Kind sprechen jetzt häufig die Hormone.

Finden Sie gemeinsam heraus, wie und mit welcher Struktur Ihr Kind am besten lernt – zu welcher Uhrzeit und zu welchen Bedingungen. Vertrauen Sie darauf, dass es damit am besten zurechtkommt, auch wenn es Ihnen selbst unpassend erscheint. Arbeiten Sie daran, dass diese Struktur zur Routine wird.

Sorgen Sie für einen Ausgleich, wenn es in der Schule nicht gut läuft. Schlechte Noten können das Selbstvertrauen ankratzen. Dann hilft es nicht, nur noch zu lernen – Ihr Kind braucht andere Erfolgserlebnisse.

Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über seine Ziele. Wenn er weiß, was er erreichen will, kann er sich leichter motivieren.

Ob es um Mediennutzung, Verhütung oder Drogen geht – die Voraussetzung dafür, dass Ihr Kind nicht in Gefahr gerät, ist immer eine gute Aufklärung und die Möglichkeit, über alles sprechen zu können!

Schenken Sie Ihrem Kind Vertrauen, damit es sich selbst vertrauen kann. Teenies mit einem schwachen Selbstwertgefühl werden leichter Opfer. Hat es Ihr Vertrauen missbraucht, arbeiten Sie mit ihm zusammen daran, es wieder herzustellen.

Bekommen Sie mit, was Ihr Kind tut, aber geben Sie ihm nicht das Gefühl, es zu überwachen. Je besser Ihre Beziehung zueinander ist, desto mehr wird es Ihnen erzählen. Mit aufrichtigem Interesse und Offenheit kommen Sie diesem Ziel näher.

Informieren Sie sich, wo Sie Hilfe bekommen, wenn es brennt. Auch dieses Buch liefert Ihnen eine Reihe von Anlaufstellen für verschiedene Problematiken.

Pubertät für Dummies

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie;detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.deabrufbar.

©2022 Wiley-VCH GmbH, Boschstraße 12, 69469 Weinheim, Germany

Wiley, the Wiley logo, Für Dummies, the Dummies Man logo, and related trademarks and trade dress are trademarks or registered trademarks of John Wiley & Sons, Inc. and/or its affiliates, in the United States and other countries. Used by permission.

Wiley, die Bezeichnung »Für Dummies«, das Dummies-Mann-Logo und darauf bezogene Gestaltungen sind Marken oder eingetragene Marken von John Wiley & Sons, Inc., USA, Deutschland und in anderen Ländern.

Das vorliegende Werk wurde sorgfältig erarbeitet. Dennoch übernehmen Autoren und Verlag für die Richtigkeit von Angaben, Hinweisen und Ratschlägen sowie eventuelle Druckfehler keine Haftung.

Coverfoto: © Prostock-studio/stock.adobe.comund © mejorana777/stock.adobe.comKorrektur: Johanna Rupp

Print ISBN:978-3-527-71924-2 ePub ISBN:978-3-527-83667-3

Michelle Dostalist Erzieherin und zweifache Mutter. Während sie dieses Buch schrieb, begann das jüngere Kind gerade damit, die Türen zu knallen, während das ältere bereits wieder gelassener wurde. Beide waren am Schreibprozess sehr interessiert und gaben ihre hilfreiche Meinung aus Teenie-Sicht ab.

Aus ihrer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Familien weiß Michelle Dostal, wie wichtig es ist, gut miteinander sprechen zu können. Ein Schwerpunkt dieses Ratgebers liegt deshalb auf konstruktiver Kommunikation.

Die Autorin schreibt regelmäßig für Kita-Fachmagazine. Pubertät für Dummies ist nach Kindergeburtstag feiern für Dummies ihr zweites Buch.

1 Cover

2 Titelblatt

3 Impressum Pubertät für Dummies Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie;detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar. ©2022 Wiley-VCH GmbH, Boschstraße 12, 69469 Weinheim, Germany Wiley, the Wiley logo, Für Dummies, the Dummies Man logo, and related trademarks and trade dress are trademarks or registered trademarks of John Wiley & Sons, Inc. and/or its affiliates, in the United States and other countries. Used by permission. Wiley, die Bezeichnung »Für Dummies«, das Dummies-Mann-Logo und darauf bezogene Gestaltungen sind Marken oder eingetragene Marken von John Wiley & Sons, Inc., USA, Deutschland und in anderen Ländern. Das vorliegende Werk wurde sorgfältig erarbeitet. Dennoch übernehmen Autoren und Verlag für die Richtigkeit von Angaben, Hinweisen und Ratschlägen sowie eventuelle Druckfehler keine Haftung. Coverfoto: © Prostock-studio/stock.adobe.com und © mejorana777/stock.adobe.com Korrektur: Johanna Rupp Print ISBN: 978-3-527-71924-2 ePub ISBN: 978-3-527-83667-3

4 Über die Autorin

5 Einführung Über dieses Buch Über dieses Buch Pubertät für Dummies bietet Ihnen praktische Hilfe zu verschiedenen Bereichen des Zusammenlebens mit Kindern in der Pubertät. Dazu gehören: Informationen zu körperlichen Entwicklungsschritten Ideen zum Umgang mit typischen Konfliktsituationen Tipps für eine gelungene Kommunikation Anregungen, eigene Denk- und Verhaltensweisen zu hinterfragen Anlaufstellen bei Krisen Rechtliche Aspekte dieser besonderen Zeit Je nachdem, wo Ihre momentanen »Baustellen« liegen, können Sie sich die passenden Themen heraussuchen. Konventionen in diesem Buch Konventionen in diesem Buch In diesem Buch steht jedes Kapitel für sich allein. Anhand des Inhaltsverzeichnisses oder des Index gelangen Sie direkt zu dem, was Sie gerade benötigen. In den einzelnen Kapiteln gibt es immer wieder Verweise zu anderen, da das komplexe Thema Pubertät ganzheitlich betrachtet werden sollte und zum Beispiel die Kommunikation immer eine große Rolle spielt. Kapitel 1 gibt Ihnen einen ersten Überblick über das gesamte Thema und fasst zusammen, was Sie in diesem Buch erwartet. Was Sie nicht lesen müssen Was Sie nicht lesen müssen Jede Familie ist anders, jedes Kind hat seine eigenen Herausforderungen in der Pubertät zu meistern. Deshalb können Sie sich selbstverständlich aus diesem Buch das heraussuchen, was Ihnen und Ihrer Familie am besten hilft. Empfehlenswert ist es allerdings, den Verweisen auf weitere Kapitel innerhalb des Textes zu folgen, um auch weitere Aspekte eines Themas mit in Betracht zu ziehen.