Sol Estefanía Peirano - 30 claves para ser más felices

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30 Claves para ser más felices es un libro pensado para brindarte consejos y herramientas sencillas pero poderosas para comenzar tu autotransformación personal.
Si estás cansado de no poder gestionar correctamente tus emociones, de que tu ansiedad te supere, de que tus miedo, ira o falta de autoestima dañen tus relaciones, de no poder dejar atrás un pasado doloroso, o simplemente te es difícil en ciertos momentos transitar este camino de incertidumbre y desafíos constantes que es la vida, ¡no te rindas!, te aseguro que una vida mucho más satisfactoria es posible.
Este libro es el resultado de una búsqueda personal de siete años, en soledad y sin guía alguna, por diferentes ramas de la filosofía, religiones, libros de autoconocimiento, psicología, coaching y neurociencias.
Para que tu camino te sea más fácil y si realmente quieres cambiar tu vida y no sabes por dónde empezar, en este libro encontrarás las 30 claves más importantes descubiertas en mi camino de autoconocimiento.
Seguramente este es tu momento, este libro no te pide que hagas grandes esfuerzos, ni tediosas rutinas, ni que inviertas una gran cantidad de horas de estudio sin un rumbo concreto. Tan solo es necesario un poco de flexibilidad mental y apertura a analizar la vida desde otro punto de vista, basado en un análisis lógico pero diferente de la realidad. ¿Te animas a iniciar este emocionante camino hacia la reflexión y el bienestar?

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Dicho esto podemos ver que hay argumentos para ambas teorías, la del orden, si observamos el universo de manera completa, y la del caos, solo que el caos existe únicamente en la humanidad, no existe caos en la naturaleza, ya que si fuera así, no podría existir la vida.

Algunas teorías dicen que el caos en el ser humano es inevitable hasta que aprenda a hacer las cosas de otra manera, y que estamos en un proceso de evolución para ello. Este proceso es permitido por esta inteligencia muy superior a nosotros, que se encarga de sostener a la naturaleza, la cual, no posee una inteligencia por sí misma, pero que convive en armonía, orden y abundancia. Esto resulta una demostración de su probable presencia.

Quizás sea uno de nuestros descubrimientos como humanidad decidir ver esta parte y dejar de juzgar al mundo, dejar de crear caos con nuestros miedos y entregarnos a que esta inteligencia también nos guíe a nosotros, confiando en que detrás de todo lo que ocurre hay un propósito de mejoramiento continuo y de evolución, que cada cosa que sucede en nuestras vidas tiene un por que, y que si es permitida por esta inteligencia universal por algún motivo es.

La otra opción es no ver nada de esto, no ver las maravillas de la naturaleza y sus ejemplos y seguir juzgando al mundo como caótico, seguir teniendo miedo y seguir en este círculo vicioso de creación de caos, enseñándoles lo mismo a nuestros hijos, ya que aún estamos ciegos y creemos que sabemos, que entendemos el universo y que tenemos derecho a juzgarlo.

Decidir ver el orden que existe en el universo, todo lo bueno que hay en él y confiar en que nosotros estamos en un proceso de aprendizaje y evolución por ser la única especie libremente consciente de sí misma en este planeta, es una postura de humildad, que nos va a traer mucha paz, agradecimiento, y vamos a empezar a crear muchas mejores condiciones en nuestra vida; ya que saldremos del círculo vicioso de caos y creación de caos.

¿Por qué creer en un mundo caótico y sin propósito contribuye a crear más caos en el mundo?

Porque al creer que nos encontramos solos y que las cosas que nos suceden son injustas y que son resultado únicamente del azar, empezamos a sentir miedo y a juzgar todo. Esto nos lleva a tener actitudes desequilibradas de avaricia, egoísmo, violencia y control para con los demás, necesidad de dominación, apego, miedo a la muerte, tristeza e incomprensión de todo lo que nos sucede. Todo ello causa que actuemos de determinadas maneras que llevan a crear caos y desequilibrios en la sociedad, la cual después observamos y reforzamos la idea de que el mundo es caótico e injusto, creándose un círculo vicioso negativo. Es por esto, que la raíz de todo lo que sucede en el mundo, esta en nuestra visión de la vida en general, visión que vamos perpetuando de generación en generación al enseñárselas a nuestro hijos.

Si en lugar de tener esta visión abrimos nuestra mente y observamos la complejidad del universo en su totalidad y confiamos en que tiene un propósito de aprendizaje y evolución regido por una inteligencia superior y que las cosas que suceden son muchas veces necesarias para nuestro aprendizaje, entonces actuaremos en el mundo regidos por emociones más equilibradas, llevando a la creación de un mundo mejor para todos y a vivir con más paz, comprensión y armonía cada uno de los sucesos que puedan ocurrirnos.

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