Bernhard Long - Mamãe e Bebê
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Tudo relacionado com a gravidez, o parto e bebê para dormir
(Guia de gravidez)
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Tudo relacionado com a gravidez, o parto e bebê para dormir
(Guia de gravidez)
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Direitos autorais© 2016 - Bernhard Long
Todos os direitos reservados.
Conteúdo
O curso da gestação em resumo: Todas as 40 semanas de gestação até o nascimento
1 a 8 da gravidez: corpo e alma em outras circunstâncias de vida
9 -16 semanas de gravidez: o corpo feminino tem ajustado a gravidez bem
17 a 24 semanas de gravidez: A barriga de grávida é agora não pode ignorar para a família, amigos e colegas
25 a 32 semanas de gravidez: ritmo lento e estilo de vida descontraído para a mãe grávida
33 a 40 semanas de gravidez antes do nascimento - a data está se aproximando rapidamente
Quando o bebê chega finalmente no mundo? - Se o feto pode simplesmente tomar para chegar
hospitalar saco lista de verificação: I pack meu saco hospitalar e tudo isso deve ser idêntico ao
Checklist Baby - inicial: ler tudo o necessário bebê recém-nascido nos primeiros meses de vida
Uma dieta equilibrada e saudável estilo de vida durante a gravidez
vida saudável durante a gravidez - a idade gestacional não é uma doença
dieta equilibrada, rica em vitaminas e variou durante a gravidez
riscos nutricionais na gravidez - cautela em certos alimentos
partidas regulares são a melhor assistência pré-natal
O conhecimento adquirido com a desaceleração durante a gravidez
Esportes e exercício físico regular durante a gravidez
quer sauna, sala de vapor e banhos de sol durante a gravidez não deve desistir
Proteger e arrefecimento: Muitas mulheres grávidas têm de lidar com problemas circulatórios no sol e calor
A coloração de cabelo durante a gravidez ... Sim ou Não?
gravidez saudável e apto com barriga através das quatro estações
Saudável e apto com barriga de grávida na primavera
Saudável e apto com barriga de grávida no verão
Saudável e apto com barriga de grávida no Outono
Saudável e apto com barriga de grávida no inverno
sono do bebê macia é (k) uma brisa: Dicas para adormecer e permanecer dormindo no 1º ano
O caminho para uma taxa de sono sólido
Uma boa base para o sono do bebê macia e saudável
O ambiente de sono adequado é importante para um bebê de sono suave
Se o bebê não vem para descansar e, portanto, causar problemas de sono
O curso da gestação em resumo: Todas as 40 semanas de gestação até o nascimento
1 a 8 da gravidez: corpo e alma em outras circunstâncias de vida
Nas primeiras semanas de gravidez, o corpo da mãe está funcionando com desempenho máximo. Também sentindo o orçamento pode tornar-se confuso - corpo e alma ir para outras circunstâncias (LIFE).
Com o momento da concepção, condições hormonais mudança no corpo da mãe. Todo o corpo da mulher grávida adapta-se num curto espaço de tempo os requisitos de o período de gravidez. Isto proporciona para isso é que o ovo pode resolver inseminadas melhor no útero e na placenta (placenta) desenvolve.
O corpo feminino da mãe mudou
Além disso, não se a gravidez é exteriormente perceber sendo abundante nas primeiras semanas, uma série de mudanças no corpo de uma mulher. O sangue da mãe grávida fornece todos os nutrientes necessários para a formação da placenta e o embrião cresce rapidamente. Para se juntar a essas tarefas, aumenta o metabolismo - a rotina de mãe em um 10 a 25 por cento, fluidos de sangue aumenta em 30 a 40 por cento. Alguns têm consequências visíveis. Por exemplo, os vasos sanguíneos podem ser notavelmente visível sob a pele. Além disso, o útero e colo do útero são mais flexíveis, o útero crescente pressiona levemente sobre a bolha da mulher grávida. O fluxo sanguíneo para os aumentos da vagina, de modo que os bordos parecer um pouco mais escura. A mama feminina é mais firme e muito sensível. Areola muitas vezes também se torna um pouco mais escuro e desenvolveu uma gama mais suave.
montanha-russa de emoções - mudanças de humor em mulheres grávidas
Apenas uma vez produzida a placenta em desenvolvimento com diferentes hormônios ovarianos estrogênio e gravidez hormônios hCG e progesterona. Depois disso, aproximadamente a partir do quarto mês de gravidez, o tratamento de hormônios da gravidez é plenamente realizado pela placenta.
Hormonas como mensageiros do corpo humano não só controlar os diferentes processos no corpo da mulher, porém também afeta drasticamente o nível emocional da mulher grávida. Nos primeiros dias de sincronização de tempo de gravidez entre as placenta e ovários nem sempre ideais na produção de hormônios: flutuações hormonais pode gerar uma montanha russa de emoções para a futura mãe. A excitação e irritabilidade, humor elevado e tristeza - a largura de banda pode se sentir muito extensa gama. Como regra geral, o estado hormonal consolida abaixo no segundo trimestre da gravidez, ea atmosfera é mais equilibrada.
Nova vida - que é responsável pela vida de um homem pequeno
Na verdade, não só hormônios mãe grávida pode mudar o mundo de emoções durante a gravidez. sendo uma mãe para obter uma nova parte e função e ser responsável por um longo período de tempo para a vida de uma criança humana. Através clareza esperar que uma criança a mergulhar um grande número de perguntas. Na emoção misturada quando a incerteza também: Gravidez e parto escorra livremente? Se os filhos nascem saudáveis? Como se tornar uma postura parceiro e família? Será que o dinheiro será suficiente? Como será jovem, relacionamento e trabalho podem ser reconciliados?
Em muitos casais a próxima secundário anuncia espontaneamente. Como resultado, o estilo de vida atual e futuro plano muitas vezes precisam ser reconsideradas e discutidos. Esta disposição exige perseverança e compromisso, porque os futuros pais sentar e negócio de diferentes maneiras com o novo evento e conhecer diferentes resolução de questões pendentes.
O que o corpo da mãe agora precisa de vitaminas
O momento da gravidez aumenta a necessidade do corpo humano em vitaminas, ferro, iodo, magnésio, cálcio e ácido fólico, principalmente. Vitamina - B9 é essencial para a divisão celular todos - e o processo de crescimento. O ácido fólico - ausência também pode ter anemia, doenças do aparelho digestivo e resultar em alterações na mucosa. Para o feto, que pode promover o desenvolvimento do sistema nervoso central de líquen, cérebro e medula espinhal afeta (NTD).
Já no início da gravidez é recomendado neste momento uma dieta rica em folato (frutas, legumes e produtos inteiros da grão). Em consulta com o médico, a maior ingestão de 0,2 a 0,4 miligramas de ácido fólico por dia está ligado à décima segunda semana de gravidez (profilaxia folato). sociedades profissionais recomendam, comprimidos de ácido fólico - melhor antes da fertilização para dar o último depois de saber sobre a gravidez.
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