Dr. Jens-Michael Wüstel - Das Corona-Trauma

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Die Virus-Pandemie wird Spuren hinterlassen. Auch in unseren Seelen. Angst und Trauer sind schon jetzt – während der Krise – überall spürbar. Wut und Verzweiflung werden folgen. Corona traumatisiert eben nicht nur durch die direkte Infektion, sondern auch durch die seelischen Belastungen. Und erstmals seit der Spanischen Grippe ist zeitgleich fast die gesamte Welt betroffen. Akut werden sehr viele Menschen an den seelischen Folgen der Pandemie leiden. Hunderttausende (nicht nur Infizierte) könnten langanhaltende, posttraumatische Störungen davontragen.
Und dennoch gibt es Hoffnung. Je früher Betroffene die Zusammenhänge erkennen, je früher sie Anzeichen einer Traumatisierung an sich bemerken, desto besser können relativ einfache Verfahren die Seele in ihrer Selbstheilungskraft unterstützen. Dieses Buch hilft, die Frühwarn-Symptome einer überlasteten Psyche zu verstehen und zu deuten. Und es hilft, für jede(n) ein persönliches Akut-Programm zu entwickeln, das die innere Stabilität fördert und auf die Herausforderungen der nächsten Jahre vorbereitet.

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Kommen wir noch einmal auf das Bild vom Anfang zurück. Eine Abrissbirne zerschlägt das Seelenhaus. Dabei handelt es sich letztlich um das Selbstkonzept des Menschen. Wir wollen für etwas stehen, etwas können, jemandem etwas bedeuten usw. Nur auf diese Weise wissen andere Menschen auch, wer wir sind.

CASS bedroht dieses Selbstkonzept. Im günstigsten Fall wird nur ein Fenster zerschlagen, schlimmer wären eine Wand oder das ganze Haus. Sicher Geglaubtes zerfällt zu Staub, löst sich auf. Die Therapie ist darauf ausgerichtet, möglichst schnell wieder aufzubauen. Die zerstörerischen Kräfte müssen durch schöpferische abgelöst werden. Sonst ist keine Heilung möglich.

Die Betroffenen müssen (auch mit professioneller Hilfe) versuchen, die Trümmer, also die abgespaltenen Teile ihrer Seele wieder einzubauen, zu integrieren. Erst dann besteht eine gute Chance auf Heilung der psychischen Verletzung. Das Selbstkonzept wird auf diese Weise wieder ganz. Freie (Trümmer-) Teile hingegen rauben dauerhaft den inneren Frieden.

Zusammenfassung:

Das CASS wirkt wie ein schwerer Schlag auf unsere innere Einheit und Stabilität. Einige Teile des Selbstkonzepts und der Integrität werden hierdurch regelrecht zertrümmert. Angst und Selbstzweifel vergrößern in der Folgezeit den Schaden. Heilung erfolgt durch Verständnis, Integration und Aufbau neuer "Fundamente". Dabei ist es von entscheidender Bedeutung, dass Betroffene ihre (passive) Opferrolle aufgeben können und wieder handlungsfähig werden.

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