Jean Blair - Abnehmen, so wie die Promis es tun… 5kg pro Woche! Garantiert.

Abnehmen, so wie die Promis es tun… 5 kg pro Woche! Garantiert.

So kriegt jeder sein Fett weg … für immer.

Und es kommt nie wieder …

Copyright: © 2014 Jean Blair (Autor)

Verlag: epubli GmbH, Berlin, www.epubli.de

ISBN 978-3-7375-0879-7

Lektoriert: Irene Monique Grieder Nötzli

Illustrationen: Copyright® „Jean v. Blair“ painted by Angel Miguelez

1. Auflage 2014

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Prolog

Von diesem Ratgeber, liebe Leserin, lieber Leser, dürfen Sie eines erwarten: Egal, wie Sie sich auch anstellen werden, wie Sie es drehen und wenden, egal, was Sie unternehmen werden, Sie werden definitiv abnehmen. Sie werden Ihr Wunschgewicht erreichen, von dem Sie so lange geträumt haben. Das kann Ihnen der Verfasser dieser Zeilen garantieren. Ausgenommen, wenn Sie an einer krankhaften Fettsuchtallergie leiden, die verhindert, dass die natürlichen Lebensumstände, die ja zu einer Gewichtszunahme führen, ausgeschlossen werden können.

Es gibt unzählige Bücher, die sich damit beschäftigen wie der Mensch erfolgreich abnehmen kann. Die Ratgeber sind so vielfältig, dass die Flut der Informationen die Leser quasi während des Lesens erstickt. Schauspieler, meist prominente, haben zahlreiche Ratgeber geschrieben, wie sie in kurzer Zeit abgenommen haben. Freie Autoren haben sich mit dem Thema auseinandergesetzt und geben ihre Ratschläge zum Besten. Zeitschriften, Tageszeitungen, Internetshops, allesamt allwissend, und viele andere zweifelhafte Lichtgestalten bemühen sich um die Gunst des Käufers. In erster Linie natürlich in der verständlichen Absicht ihre Ratschläge, wie man erfolgreich und schnell und vor allem gezielt abnimmt, zu verbreiten. Meist identifiziert sich der Käufer mit dem Angebot, wenn es toll und nachvollziehbar, also mit gefälligen Worten, beschrieben ist. Wie auch sonst wäre es möglich, dass massenweise Menschen Produkte kaufen, die einfach nur schön beschrieben wurden. Der Nutzen dieser zweifelhaften Produkte ist denkbar fragwürdig. Die Zauberpille, die es Ihnen wirklich realistisch ermöglicht schnell und dabei noch gesund abzunehmen − und dies natürlich ohne jede Nebenwirkung −, gibt es nicht. Sie müssen abnehmen wollen, eben bereit dazu sein. Ohne Ihre aktive innere Selbsthilfe geht gar nichts. Natürlich gibt es auch Pillen, die Ihnen helfen können, dass Sie Ihr gestecktes Ziel deutlich schneller erreichen, nur sind die dünn gesät. Ich habe vieles probiert und weiß, wovon ich schreibe. Von daher wird Ihnen dieser Ratgeber nützlich sein, indem er Ihnen aufzeigt, welche Tabletten eine Wirkung zeigen und welche nicht. Wer abnehmen will, muss natürlich auch nicht zu den ganz großen Sportlern gehören. Bewegung schadet aber niemals und wird definitiv ein würdevoller Begleiter sein, wenn Sie gezielt abnehmen wollen. Es braucht wirklich keine schrecklichen Verrenkungen, und viel Zeit benötigt es auch nicht, wenn Sie mein Progressionstraining in Anspruch nehmen. Bequem von zuhause aus können Sie alles erledigen und Ihr Ziel erreichen. Und nicht zu vergessen: Sie werden sich nach der angenehmen Prozedur richtig gut und gesund fühlen. Volkskrankheiten wie Diabetes oder ein zu hoher Blutdruck, Stress oder Abgeschlagenheit werden verfliegen. Sie werden es in sich und an sich spüren. Dieses Buch wurde geschrieben, um Ihnen zu zeigen, welche realistischen Möglichkeiten Sie haben, Ihr Gewicht schnell und effektiv und vor allem gesund und ohne Nebenwirkungen zu reduzieren. Wenn Sie sich an die Ausführungen in diesem Buch halten, dann kommen Sie gar nicht daran vorbei: Sie werden abnehmen. Und damit meine ich nicht nur ein paar Kilo, sondern so viel wie Sie wollen oder besser müssen, um gesund durch Ihr neues Leben zu schreiten.

Wenn Sie sich an die Anweisungen halten, die in den nächsten Kapiteln in diesem kleinen, aber ziemlich realistischen Ratgeber beschrieben werden, dann erleben Sie bald ein neues wunderbares Gefühl, ein Gefühl der Leichtigkeit wird Sie überkommen. Sie spüren, wie Sie leichter werden, ohne dass Sie mit dem Programm gestartet sind. Ihr Gehirn wird Sie darauf vorbereiten und sich auf das baldige Ergebnis freuen, so wie auf einen wunderschönen Festtag. Alles in Ihrem Leben wird Ihnen wieder viel mehr Spaß machen. Sie werden sich bewegen können, ohne dabei Ihr altes Übergewicht mitnehmen zu müssen. Sie werden in Kleidergrößen hineinpassen, von denen Sie bisher nur geträumt haben. Und Sie werden, das ist wohl das Wichtigste, dauerhaft abnehmen, d.h. Sie werden nicht mehr zunehmen. Es spielt keine Rolle, ob Sie weiblich oder männlich sind. Auch Ihr biologisches Alter hat nichts damit zu tun, ob Sie schnell oder langsam abnehmen. Das ist alles nur eine Frage der inneren Einstellung und der Art, wie Sie damit umgehen, Ihr Übergewicht in kurzer Zeit loszuwerden.

Sie benötigen wirklich nicht viel und es kostet Sie so gut wie nichts. Im Gegenteil: Sie sparen Geld, indem Sie eine völlig andere Art des Lebens in Ihr Dasein integrieren. Eine Art des Lebens, die Ihnen mehr Freude bereitet, weniger Stress macht und die Ihnen, ruck, zuck!, dazu verhilft, dass Sie sich wieder in Ihrem Körper behaglich fühlen. Denn das ist das Wichtigste. Sie müssen sich in Ihrem Körper wohl fühlen, wie man so schön sagt: pudelwohl! Wenn Sie mit Ihrem aktuellen Gewicht nicht zufrieden sind und schon vieles probiert haben, nur leider ohne Erfolg, dann haben Sie quasi nur noch die Möglichkeit, es dem Autor gleichzutun, der sich damit für immer vom Übergewicht befreit hat. Wohl gemerkt, Sie müssen nicht auf vieles verzichten.

Im Gegenteil: Sie dürfen vieles, vieles mehr essen und tun als bisher. Es wird nur ein klein wenig an der Struktur des Abnehmens gebastelt. Diese Art des Abnehmens ist bisher noch völlig unbekannt. Sie entspricht der menschlichen Natur und dem menschlichen Enthusiasmus. Natürlich wäre es schön, wenn wir einmal am Tag eine Tablette zu uns nehmen, die völlig frei von Nebenwirkungen ist und in einer Woche 10 kg Gewicht wegzaubert. Das alles sind nur haltlose Fantasien. Das gibt es nicht. Auch wenn Sie in irgendwelchen Publikationen lesen, wie erfolgreich manche Menschen innerhalb von nur vier Wochen 30 oder 40 kg Gewicht verloren haben, dann hinterfragen Sie bitte immer, ob das noch gesund wäre. Eine Lüge ist das allemal! Wer so viel Gewicht in so kurzer Zeit verliert, wäre ein wahrer Zauberkünstler. Anhand von einfachen Beispielen mit realen Personen zeige ich Ihnen, nein besser, beweise ich Ihnen, dass Sie abnehmen können. Jeder kann das. So wie Ines, die 7 Kilogramm abgenommen hat. Oder Agnes, die 18,5 Kilogramm abgenommen hat. Karin hat 30 Kilogramm abgenommen und Peter, der 21 Kilogramm abgenommen hat und jetzt ein glücklicher Mensch ist. In diesem Manuskript erfahren Sie, wie Sie abnehmen, und zwar exakt so viel wie Sie wollen oder müssen. Sie erfahren, wie Sie nie wieder dick werden. Das kann Ihnen der Verfasser garantieren. Halten Sie sich einfach an die Anweisungen und lesen Sie die nachfolgenden Kapitel. Dann starten Sie und Sie werden bald feststellen, was für ein angenehmes Gefühl es sein wird, wieder ein normales Gewicht zu besitzen. Lesen Sie, das wird die beste Entscheidung Ihres Lebens sein.