Jean Blair - Abnehmen, so wie die Promis es tun… 5kg pro Woche! Garantiert.

Ja, auch wenn Sie dafür Geld bezahlt haben. Schicken Sie diese in den Ausguss oder in die Restmülltonne. Keine Frage, wenn Sie weiterhin an diesen Produkten festhalten, werden Sie nicht abnehmen und Sie werden Ihrer unbezahlbaren Gesundheit langfristig einen erheblichen Schaden zufügen. Die modischen Light-Produkte, die immer wieder gern beworben werden und dank denen zarte Models über den TV-Laufsteg geflattert kommen, sind nichts weiter als witzige Botschaften der Lebensmittelindustrie an den nicht informierten, sagen wir: gutgläubigen Kunden. Sie tun sich nichts Gutes mit Light-Produkten. Getränke, die light sind, Säfte jeder Art, Pudding, Joghurt und vieles mehr sind im Prinzip mit chemischen Zuckerzusätzen verseucht. Natürlich immer alles innerhalb der lebensmittelrechtlichen Bestimmungen, nur, was taugen diese Bestimmungen? Ich sage mal meine Meinung: Nichts taugen diese Bestimmungen. Überall wo man Gift, wenn auch nur wenig, hineinkippen darf, sollte der Verbraucher mit Vorsicht an das Produkt gehen, es sogar meiden. Damit bestrafen Sie nicht den kleinen fleißigen Geschäftsmann, sondern die „Bahama-Boys“ …

Das sind skrupellose Geschäftsmacher. Die Eigentümer und Vorstände von Weltfirmen, die von dem Unrat, welchen Sie Ihnen verkaufen, ein entzückendes Leben in Saus und Braus führen und die selbst vermutlich ihre eigenen Produkte niemals verzehren würden. Für diesen Menschenschlag gilt: Alles frisch auf den Tisch und bloß nicht verseucht mit künstlichen Aromen und chemischen Zusätzen. Die Bahama-Boys leben verteufelt gut, und zwar von Ihrem hart erarbeiteten Geld. Aber wohl erst wenn der letzte Weisheitszahn auf den Boden fällt, dann kapiert das auch der letzte Verbraucher. Doch dann könnte es zu spät sein.

Ich möchte nicht unbedingt an einen alten Witz erinnern, dass man mit einigen Light-Produkten Autofelgen besser reinigen kann als mit chemischen, extra dafür hergestellten Produkten, aber in Erinnerung bringe ich diesen Satz doch immer wieder ganz gerne. Schlanke-Linie- Produkte kosten oft mehr Geld als normale Produkte. Wenn Sie schon nicht davon ablassen können, hin und wieder den Verlockungen der Süße zu erliegen, dann würde ich Ihnen empfehlen, genießen Sie, wenn es um Getränke geht, ruhig das eine oder andere Glas mit normalem Haushaltszucker, egal, ob der nun braun oder weiß ist. Beides ist gleich ungesund … Aber: Dies schadet weniger als die künstlich aromatisierten Säfte. Entfernen Sie sich besser heute als morgen von den Tugenden der Light-Produkte. Wenn Sie ab sofort Light-Produkte aus Ihrem Ernährungsplan streichen, werden Sie schneller abnehmen und tun Ihrer unbezahlbaren Gesundheit nur Gutes. Im Prinzip darf der Mensch sogar vieles essen, wenn er Maß hält und das Essen auch wirklich genießt. Seit Jahren sind Light-Produkte in aller Munde, bei Ihnen sollten Sie das jetzt nicht mehr sein. Was empfehlenswert wäre, sei verraten. Achten Sie bei Ihren Lebensmitteleinkäufen stets darauf, dass Sie Produkte kaufen, die weniger Fett enthalten. Sie sollten sich nicht völlig fettfrei ernähren, aber auch nicht über Gebühr mit zu fetten Produkten.

Das gesunde Mittelmaß schafft ½ Kilo weg, ohne Zweifel, und das ständig, fast alle zwei Wochen. Wenn Sie Öle benötigen um Salate anzureichern, dann nehmen Sie am besten das reine Argan-Öl aus Marokko. Ja, ich weiß, das ist etwas teurer. Aber es ist eines der gesündesten Öle, die es zu kaufen gibt. Es hilft Ihnen Ihre Fettstoffzirkulation im Körper zu regenerieren und zu filtern und unterstützt die Ausscheidung. Damit bekommen Sie den Stoffwechsel relativ rasch in den Griff. Was unten mehr rauskommt … Richtig, das führt zum Gewichtsverlust. Das ist kein Witz, das ist wirklich so. Ich habe vor einigen Jahren vollständig auf Argan-Öl umgestellt und merkte schon nach wenigen Tagen, dass der Stoffwechsel durch das Argan-Öl erheblich angekurbelt wird.

Und wenn Sie zu rauer oder trockener, schuppiger Haut neigen oder vielleicht sogar unter den Folgen einer Psoriasis leiden, dann hilft Ihnen Argan-Öl so ganz nebenbei, diesen Krankheiten den Schrecken zu nehmen. Ganz wichtig: Kaufen Sie nur Bio-Argan-Öl aus Quellen, von denen Sie wissen, dass es aus marokkanischem Anbau stammt. Das große Problem mit unseren Ölen besteht darin, dass vieles, dem Kapitalismus sei dank (ironisch gemeint), mit teils gefährlichen Zusatzstoffen versehen, in den Handel kommt. Wer heute noch Rapsöl kauft, dem kann man nicht wirklich weiterhelfen. Rapsöl gehört in den Tank, nicht in Ihren, sondern in den Tank eines Autos oder anderer Gegenstände, die nicht so anfällig sind wie wir Menschen. Nehmen Sie also aus diesem Kapitel schon einmal mit, dass Argan-Öl relativ wichtig für Sie ist. Wie und in welchem Zusammenhang, das beschreibe ich Ihnen später.

Es braucht nicht viel, aber dafür ganz spezielles, um ein Idealgewicht zu erreichen und ein Leben lang schlank zu bleiben. Ich verspreche Ihnen: Wenn Sie dieses Buch bis zu Ende lesen, dann werden Sie in jedem Fall (100 %) garantiert, das von Ihnen gesteckte Ziel auch wirklich erreichen. Da können Sie machen was Sie wollen, nur tun müssen Sie es …

Abnehmen ist so einfach, wenn man weiß, wie es geht und sein Ziel niemals aus den Augen verliert …

Wie viel möchten Sie abnehmen?

5 Kilo oder 35 Kilo?

Einige Zeilen weiter schreibe ich über die realistischen Möglichkeiten, wie Sie in minimaler Zeit das für Sie beste Ergebnis erzielen. Es ist ein Trugschluss, wenn die Industrie oder andere Diätwahn-Anbieter immer wieder behaupten, dass Personen von verschiedener Größe und Statur, die mehr oder weniger Kilos abnehmen wollen, tatsächlich auch exakt gleich auf eine Gewichtsreduzierung reagieren. Darin liegt schon der erste Irrtum versteckt. Merke: Menschen nehmen unterschiedlich ab. Der eine schneller, der andere langsamer. Dies ist von der Natur auch so beabsichtigt. Die Individualkur wird eigentlich, wenn Sie ein wirklich cleverer Coach berät, immer von dem Ausgangs- und Zielgewicht abhängig sein. Ich kenne keinen menschlichen Körper aus meiner langjährigen Praxis, der identisch abgenommen hat. Die Frau reagiert anders. Der Mann reagiert anders. Der Körper reagiert anders, wenn Sie ihn dazu zwingen abzunehmen, denn von alleine wird er das gar nicht in die Wege leiten. Ja, Sie lesen richtig. Sie müssen Ihren Körper dazu bringen, für Sie abzunehmen. Sie stecken in Ihren Körper, nur Sie, und denken mit Ihrem Gehirn, es ist die Befehlszentrale und Sie fühlen mit Ihrer Seele. Beides zusammen, Seele und Gehirn, sind ein ideales „Ich will abnehmen“ Organisationstalent. Wenn die oben genannte innere Einstellung o.k. ist und Sie dann meinem Plan folgen, nehmen Sie 100 % ab. Ich wiederhole mich nochmal, aber das muss an dieser Stelle sein: Sie werden Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, und zwar das Gewicht, das Sie schon immer haben wollten. Dieses Versprechen können Ihnen weder die pharmazeutische Industrie noch andere Anbieter geben. Nehmen Sie es so hin wie es ist und freuen Sie sich darauf, dass Sie bald in einem schlanken Körper stecken werden. Auch wenn bereits viele Bücher zu diesem komplexen Thema den gesamten Buchmarkt überschwemmen, seien Sie nicht verunsichert. Dieses Buch, besser, dieses kleine, aber feine Buch, verrät Ihnen das wirklich einzigartige und funktionierende System, wie jeder Mensch sein Gewicht auf ein gesundes Maß reduzieren kann, so dass er sich wieder richtig wohl fühlt und viel Spaß am Leben hat.

Dabei müssen Sie nicht einmal sehr große Defizite auf sich nehmen. Es funktioniert nach dem Prinzip: Ich will, also kann ich. Dazu gibt es noch ein paar wichtige Produkte, die Sie zu Ihren Gehilfen machen werden. Diese Produkte sorgen mit Power dafür, dass Sie rasch Ihr Gewicht dem Normalindex angleichen. Damit meine ich nicht nur für Sie gesunde und biologisch wertvolle Lebensmittel, sondern ein paar spezielle Produkte, die Sie sich anschaffen müssen, um sicher abzunehmen. Dieser Ratgeber für ein effektvolles gesundes Abnehmen beschreibt auf den nächsten Seiten an authentischen Beispielen Personen, die 5, 10, 20 oder 40 Kilogramm abgenommen haben. Alle diese Menschen haben natürlich nicht monatelang gefastet und nichts gegessen, dies wäre ja auch wenig gesund. Nein, sie haben genau wie Sie es auch jetzt tun werden, am Leben teilgenommen, mit Freude und Lust. Essen gehört zum menschlichen Wohlgefallen. Das Trinken natürlich auch. Ein schmackhaftes Glas Mineralwasser oder ein biologischer Fruchtsaft mit Eiswürfeln versehen, ist doch etwas Geschmackvolles, worauf Sie nicht verzichten müssen. Aber es gibt auch Getränke, die für Sie eine spezielle Eigenschaft zu Tage fördern, die Sie gar nicht überzeugt. Sie trinken diese Getränke und lösen damit aus, dass Ihr Fettverbrennungsmotor schlafen geht. Wenn Sie nicht wissen, woher auch, welche Getränke dies sind, dann haben sie 25 % weniger Erfolg mit jeder Diät.