Logan J. Davisson - De Kleuren Van Een Optimistische Wereld

Mensen met een positief charisma zijn succesvoller dan anderen. Zorg ervoor dat u zich elke dag wijdt aan activiteiten of onderwerpen die u inspireren en u plezier geven. Als u elke dag gelukkig kunt zijn en iets te lachen hebt, kunt u aantrekkelijk en aantrekkelijk zijn voor anderen en uw dagelijkse leven met zijn soms onaantrekkelijke of saaie activiteiten en uitdagingen veel gemakkelijker onder de knie krijgen. Wat is er in je leven dat passie en enthousiasme in je oproept? Wat is je hele leven geweest, als een onzichtbare rode draad door je leven, omdat het je altijd heeft geïnteresseerd en gegrepen? Wat is het waard om voor te vechten? Wat doet u het liefst? Wat zijn uw belangrijkste interesses? Wat geeft u plezier en is makkelijk te hanteren? Welke onderwerpen fascineren u met huid en haar? Iedereen die iets doet met passie en enthousiasme sproeit met energie en prestaties, omdat de motor van passie ons aanspoort tot topprestaties. Daarom is het heel belangrijk dat je je doelen zo goed mogelijk afstemt op je passies, of op zijn minst voldoende ruimte en tijd laat om met je passies om te gaan in je dagelijks leven. Als je je leven leeft met enthousiasme en vreugde, zul je automatisch gelukkig en in een goede stemming de meeste van de tijd en zelfs saaie of oninteressante activiteiten zal veel makkelijker voor je. Degene die niet kan leven passies in zijn leven meer begroeit dan hij leeft en zal zich niet gevuld en gelukkig. Het zijn juist deze situaties of momenten waarin we vol enthousiasme en vreugde volledig in één ding zijn geabsorbeerd en gewoon blij zijn om hier te zijn en ons te wijden aan de dingen die ons inspireren en vervullen. Wie houdt van wat hij doet, heeft een maximum aan motivatie en prestaties en kan alleen maar succesvol zijn. Onze passies laten ons heel duidelijk zien wat de missie van ons leven is, dus aarzel niet langer en breng je leven in lijn met wat je gelukkig en vooral levend maakt en waar je ten volle gebruik kunt maken van je vaardigheden en sterke punten.

Doe eindelijk wat je altijd al wilde doen. Open je hart voor je relaties, open jezelf voor de activiteiten die je uitvoert en je zult al snel zien hoe blij dat je maakt, en hoe succesvol je kunt zijn gewoon door het motiveren van je passies. Het is nooit te laat. Verspil geen kostbare tijd aan dingen die je niet wilt en die je niet gelukkig maken, begin je leven en maak jezelf gelukkig nu. Verrijk je medemens en neem je plaats in door eindelijk te doen waar je voor staat, namelijk je persoonlijke vaardigheden en sterke punten gebruiken en met enthousiasme en passie leven.

Het is gekmakend! Hoeveel sport je ook beoefent, hoeveel diëten je ook doorloopt, het is altijd de maag die als eerste dikker wordt. Een mooie platte buik is de blikvanger bij uitstek als je je favoriete kleding draagt. Vet op je buik daarentegen zorgt er altijd voor dat je je lichaam onder meer kleding verbergt.

Als u gefrustreerd bent omdat u aankomt op uw maag, is dit boek precies wat u zoekt. Want hier leer je alle achtergronden, die je moet kennen, om voor eens en voor altijd afscheid te nemen van je buikvet. De meeste vrouwen (en ook mannen) hebben het probleem met het buikvet dat je zelf hebt. Als je eenmaal begrijpt hoe het tot stand komt, kun je er actief iets aan doen - permanent en zonder het jojo-effect. Alles wat je nodig hebt is de motivatie om eindelijk je droomgewicht te bereiken en een mooie slanke buik te krijgen. Al het andere wordt u uitgelegd in deze gids.

Dit boek is bewust kort gehouden. Omdat je niet veel hoeft te leren om je maag zo slank te maken als je wilt. Het is belangrijk dat je het geheel met een positieve houding benadert - en dat je van tijd tot tijd fouten vergeeft. Uiteindelijk zou je zelf de enige reden moeten zijn voor je slanke buik. Je moet van jezelf houden en je goed voelen - en dit kan het beste zonder druk en stress, maar met een flinke portie optimisme - en soms een beetje verwennerij.

De meeste vrouwen zijn ontevreden over hun lichaam. In de zomer willen ze ook graag trots zijn op hun figuur in een bikini of strakke kleding dragen, maar er is altijd een deel van het lichaam dat de meeste vrouwen frustreert: de buik. Want in onze samenleving wordt de "buik van de welvaart" gezien als een teken dat we een paar kilo te veel wegen. En voor velen is het het eerste signaal dat hun eigen lichaam niet meer zo strak is als vroeger.

Maar dat hoeft niet zo te zijn - het is niet zo moeilijk om grip te krijgen op het vervelende buikvet. Met de juiste hulp kunt u er eindelijk ook in slagen om slank en slank te zijn - zelfs in het midden van uw lichaam.

Dit boek laat je eerst en vooral zien waarom vet zich überhaupt steeds weer aan de buik ontwikkelt. Als u de oorzaken van uw buikvet begrijpt, kunt u ook gemakkelijker actief worden tegen buikvet. In het tweede hoofdstuk leert u alles over gezonde eetgewoonten die er niet toe leiden dat abdominaal vet zich in de eerste plaats ontwikkelt. Het derde hoofdstuk is gewijd aan lichaamsbeweging - maar maak je geen zorgen, niemand verwacht dat je vanaf nu op je best presteert in de sportschool. In plaats daarvan leer je hoe je beweging op een zinvolle manier in je dagelijks leven kunt integreren.

Het vierde hoofdstuk laat u kennismaken met uw nieuwe favoriete voedingsmiddelen: Deze ondersteunen actief de vetverbranding. Het is dus welkom om daar wat meer van te zijn. In het vijfde hoofdstuk krijg je meer trucs om het makkelijker te maken om buikvet te verliezen.

Als bonus krijgt u uw 14-daagse actieplan, dat de introductie tot vetverbranding op uw maag bijzonder gemakkelijk moet maken.

Maar genoeg van de inleidende woorden - u wilt zeker meteen aan de slag! Dus veel plezier en geluk met je strijd tegen het buikvet!

Genetische oorzaken

Je kent ze waarschijnlijk ook: er zijn mensen die blijkbaar kunnen eten wat ze willen, niet hoeven te bewegen en nog steeds geen ounce krijgen. Sommige van deze mensen klagen er ook over, en dat is echt het laatste wat je wilt horen als je zelf tegen de kilo's vecht.

Heb je je je ooit afgevraagd wat het geheim van deze mensen is? Misschien eten ze nooit als ze alleen zijn, of doen ze stiekem veel sporten. Het ontnuchterende antwoord op deze vraag is: Er is geen geheim. Want het goede nieuws is ook het slechte nieuws over het buikvet: de meeste mensen kunnen het helemaal niet helpen. Er zijn genetische aanleg voor het eigen lichaamsbouw die men van ouders of zelfs grootouders erft. En de natuurlijk slanke mensen die u in uw omgeving hebt, zijn eigenlijk eenvoudig - natuurlijk slank.

Welk cijfer heeft uw moeder? Of je vader? En je broers en zussen? Kijk eens rond in je familie om te zien welk deel van de genetica of aanleg de oorzaak is van je buikvet.

Maar deze kennis mag u niet ontmoedigen. Er zijn genetische regels voor alles in het leven. Maar als de mens ze niet zou kunnen overwinnen, zou onze samenleving niet zijn waar ze nu is. Er zijn veel kinderen die groter worden dan beide ouders, of die een beter schooldiploma hebben. Dit is genetisch niet zo, maar wel binnen de grenzen van de mogelijkheden. En vaak niet zo hard als je zou denken.

Ondanks uw genetische aanleg staan alle deuren open om net zo slank te worden als mensen met "slankere" genen. Je vecht dus niet tegen je lichaam en tegen genen die al eeuwenlang in je familie zitten. Maar je zult slimme manieren vinden om je talenten te bedriegen en te overwinnen. Als er in je familie een aanleg is voor buikvet, weet je gewoon dat je iets voorzichtiger moet zijn dan anderen die die aanleg niet hebben. Het betekent niet dat je overgeleverd bent aan de genade van de genetica.