Logan J. Davisson - De Kleuren Van Een Optimistische Wereld

Of je nu een instrument speelt, iets met je handen bouwt, een bepaalde sport beoefent of een boek schrijft, is geheel aan jou. Als je niet zeker weet wat je passie of talent is op dit moment, ga dan avontuurlijk te werk en probeer een heleboel dingen. Je doet dit totdat je iets hebt gevonden waar je echt van geniet en dat je met voldoening vervult. Zoiets simpels kan veel doen voor ons en ons zelfvertrouwen. Onderschat dit effect niet.

Vergeet nooit dat zelfopvoeding niet stinkt. Als je niet trots bent op jezelf, wie is dat dan wel? Wil je voortdurend wachten op de bevestiging van anderen en hopen dat iemand je waarneemt of gewoon zelf voor meer zelfvertrouwen zorgt?

We zijn altijd bezig onszelf te vergelijken met anderen. Als we de nieuwe auto van een buurman zien, vragen we ons meteen af of die beter is dan de onze. Als we het nieuwe kapsel van een collega zien, vergelijken we haar verschijning direct met die van onszelf. Als iemand ons vertelt over zijn netto-inkomen, vergelijken we dat direct met wat hij op zijn eigen rekening ontvangt. Waar denkt u spontaan aan op dit punt? In welke situaties vergelijkt u zichzelf met anderen?

Vaak zijn we ook jaloers, zonder dat we het willen. Het is niet slecht, het is volkomen natuurlijk. We zien een mooi, groot huis en wensen dat we er zelf in zouden wonen. We zien een zeer succesvolle atleet en willen hetzelfde kunnen doen als hij is. We horen over het professionele succes van een vriend en ergeren ons erover dat we niet dezelfde weg hebben gekozen. Dan vergelijken we dit alles met ons eigen leven en worden we ontevreden. Het is een vergelijking waarin we alleen maar kunnen verliezen, omdat we onszelf in de regel alleen vergelijken met mensen die zich in een "betere" situatie bevinden. Voor degenen die jaloers op ons zouden zijn, hebben we weinig of geen aandacht.

Zelfvertrouwen gaat over het bewust zijn van het eigen leven. Als we echter voortdurend bezig zijn ons te concentreren op de successen en vorderingen van onze medemensen, gaan we weg van ons eigen leven en dus van onszelf. Er is weer sprake van een vervreemding, die het zelfvertrouwen en daarmee ook het zelfvertrouwen verzwakt. Wat kunnen we daar logischerwijs aan doen? Juist, we stoppen met onszelf te vergelijken met anderen. Hier zijn enkele nuttige informatie die u zal helpen:

Denk er altijd aan dat elke persoon uniek is. Iedereen heeft zijn eigen achtergrondverhaal. Iedereen heeft andere ideeën over het leven, andere vaardigheden, talenten en misschien ook wel een heel andere houding ten opzichte van succes. In principe maakt het niet uit wat anderen doen omdat het niet verandert wat je met jezelf en je leven doet. Hooguit helpt het om van tijd tot tijd over de schouder van iemand anders heen te kijken en zo een beetje motivatie te krijgen. Dat is alles wat het is. Wat verandert het succes van andere mensen in uw eigen succes?

Daarnaast moet je je altijd afvragen of wat je jaloers bent op anderen, wel echt in je leven past. De rijke zakenman heeft waarschijnlijk jarenlang zeer hard gewerkt, nam onberekenbare risico's en moest veel opofferen om zover te komen. Wilt u dat ook? Op dezelfde manier moet de succesvolle atleet elke dag trainen om zijn prestatieniveau te behouden. Hij heeft een uitzonderlijk streng dieetplan en moet zijn dag hard plannen zodat zijn lichaam altijd in staat is tot topprestaties. Wilt u er een paar? En zelfs de banale dingen hebben hun nadelen. Het grote nieuwe huis in uw buurt is zeker erg mooi, maar wilt u het schoonmaken, de tuin verzorgen en alle kosten dragen?

Zelfs als je iemand niet jaloers maakt, maar gewoon met jezelf vergelijkt, doe jezelf geen plezier. Het maakt niet uit wat de uitkomst van deze vergelijking is! Je moet je zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde ontlenen aan jezelf, niet aan het feit dat je er beter uitziet dan anderen of succesvoller bent. Je bent uniek, dus wees ook uniek. Iedereen bestaat al. Dat je in je huid zit is een groot voorrecht! Haal er het maximale uit.

Vergelijking met anderen kost tijd en energie. Het veroorzaakt van tijd tot tijd ook zorgen, woede en hoofdpijn. Sla dat alles op. Ga gewoon zelf aan de zijlijn staan en doe je eigen ding. U zult zich dus ook met absolute zekerheid bevinden. Wees trots op de persoon die je bent. Als er iets anders in je leven is dat je wilt veranderen of verbeteren vanuit je eigen drive, dan kun je dat doen. Niemand houdt je tegen. Het motief erachter moet echter niet zijn om "beter" te worden dan anderen of om te creëren wat anderen al voor u hebben gedaan. Je motief moet zijn om gelukkiger, evenwichtiger en zelfverzekerder te worden.

Zin in een kleine schattenjacht met gegarandeerd succes? De laatste methode voor een sterker zelfvertrouwen, die ik u presenteer, wordt gekenmerkt door de onmiddellijke werking, die lang aanhoudt!

In het dagelijks leven zijn we zo druk bezig om anderen tevreden te stellen en onszelf te vergelijken of zelfs aan te passen dat we volledig vergeten om naar onszelf en ons eigen leven te kijken. Daarom is het voor ons zo moeilijk om het goede erin te zien. Dat moet je veranderen! Neem uw pen en papier mee voor de volgende oefening. Natuurlijk kun je het zonder, maar er kunnen nog betere resultaten worden bereikt als je je gedachten op papier zet in zwart-wit.

Geef aan wat goed is aan en in je leven. Nee, laat de pessimistische stem in je achterhoofd alstublieft niet zeggen dat niets goed is. Er zijn natuurlijk goede dingen in je leven. Laat ik u een kleine hint geven: Wat zijn echt goede eigenschappen van u? Wat zijn de kenmerken van je personage? In hoeverre heeft u daar in het dagelijks leven baat bij? Welke unieke kenmerken heeft u? Wat onderscheidt u van andere mensen? Welke waardevolle mensen om je heen? Hoe belangrijk zijn uw vrienden en familie voor u? Welke successen hebt u tot nu toe behaald? Welke vooruitgang hebt u in uw eentje geboekt?

Er zijn zoveel goede dingen aan u dat u trots op kunt zijn. Wees blij met het feit dat je onafhankelijk bent, voor jezelf kan zorgen en een vrij persoon bent. Geniet van de mensen om je heen. Je bent het jezelf verschuldigd dat deze deel uitmaken van je leven. U investeert uw unieke persoonlijkheid in deze sociale banden en wordt daarom beloond met vriendschap en vertrouwdheid. Wees trots op alles wat je al bereikt hebt. Wat er tot nu toe is gebeurd is geen toeval.

Leer de kleine dingen in het leven te waarderen. Wees dankbaar om een vrij man te zijn in een modern deel van de wereld. Alles wat we als vanzelfsprekend beschouwen, zoals een toilet, warm water of een keuken waarin we ons voedsel bereiden, is een onbereikbare luxe voor meer dan de helft (!) van alle mensen. s Avonds op de bank gaan liggen en een film kijken? Absolute luxe. Bellen en een pizza bij u thuis laten bezorgen? Voor de meeste mensen is dit een droom die waarschijnlijk nooit uitkomt.

Ja, dat lijkt tegenstrijdig. Er werd ons immers eerder gezegd dat we onszelf niet moesten vergelijken. Maar het is ook belangrijk om niets als vanzelfsprekend te beschouwen. Zelfbewustzijn omvat ook het ontwikkelen van bewustzijn en aandacht voor het leven om zich heen. Hoe meer u dit alles op prijs stelt, hoe dankbaarder u zult zijn. Ze zullen zichzelf dankbaar zijn dat ze dit leven voor zichzelf mogelijk maken. Dit resulteert in meer zelfvertrouwen en eigenliefde.

Ga regelmatig op schattenjacht in je leven. Ontdek hoeveel goed er is. We zien het niet elke dag, maar zodra we het zien, is het goed voor ons zelfvertrouwen!

Het onderwerp "zelfvertrouwen" is zeer, zeer uitgebreid en kan nog steeds voor altijd worden uitgevoerd. Aangezien dit echter een korte handleiding is, laten we het bij de tot nu toe genoemde basisprincipes en maatregelen. Wat je hebt meegemaakt, lijkt op sommige plaatsen misschien heel eenvoudig, maar dat maakt het niet minder effectief. De theorie is gemakkelijk te begrijpen. Wat de meeste mensen moeilijk vinden is de praktische uitvoering. Wees dus moedig en open-minded. Onderschat het grote effect van eenvoudige dingen niet. De deelnemers van mijn coaching zijn altijd verbaasd over hoe snel ze positieve resultaten behalen als ze zich met de eenvoudige basisprincipes gaan bezighouden. Het enige wat je hoeft te doen is dapper zijn en de eerste stap zetten.