LibCat » Книги » Домоводство » Здоровье » Дэйв Эспри - Сверхчеловек

Дэйв Эспри - Сверхчеловек

Здесь есть возможность читать онлайн «Дэйв Эспри - Сверхчеловек» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Читать книгу

Название:
Сверхчеловек
Автор:
Дэйв Эспри
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Жанр:
Здоровье / на русском языке
Год:
2021
Город:
Москва
ISBN:
9785001696988
Рейтинг книги:
3 / 5. Голосов: 1
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:
Написать комментарий
Ваша оценка:
- 60
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Сверхчеловек: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сверхчеловек»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше — совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет — отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.

Сверхчеловек — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сверхчеловек», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

479

I. Majid. Microneedling Therapy in Atrophic Facial Scars: An Objective Assessment. — Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery 2. № 1 (2009): 26–30. https://doi.org/10.4103/0974–2077.53096.

480

S. Chawla. Split Face Comparative Study of Microneedling with PRP Versus Microneedling with Vitamin C in Treating Atrophic Post Acne Scars. — Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery 7. № 4 (2014): 209–212. https://doi.org/10.4103/0974–2077.150742.

481

S.-H. Hong et al. Alternative Biotransformation of Retinal to Retinoic Acid or Retinol by an Aldehyde Dehydrogenase from Bacillus cereus. — Applied and Environmental Microbiology 82. № 13 (June 13, 2016). https://doi.org/10.1128/AEM.00848-16.

482

R. Kong et al. A Comparative Study of the Effects of Retinol and Retinoic Acid on Histological, Molecular, and Clinical Properties of Human Skin. — Journal of Cosmetic Dermatology 15. № 1 (March 2016): 49–57. https://doi.org/10.1111/jocd.12193.

483

P. Mastroiacovo et al. High Vitamin A Intake in Early Pregnancy and Major Malformations: A Multicenter Prospective Controlled Study. — Teratology 59. № 1 (January 1999): 7–11. https://doi.org/10.1002/(SICI)1096–9926(199901)59:1<7::AID-TERA4>3.0.CO;2–6.

484

R. Chaudhuri, K. Bojanowski. Bakuchiol: A Retinol-Like Functional Compound Revealed by Gene Expression Profiling and Clinically Proven to Have Anti-Aging Effects. — International Journal of Cosmetic Science 36. № 3 (June 2014): 221–230. https://doi.org/10.1111/ics.12117.

485

Zh.-M. Xiong et al. Anti-Aging Potentials of Methylene Blue for Human Skin Longevity. — Scientific Reports 7 (2017): 2475. https://doi.org/10.1038/s41598-017-02419-3.

486

Смурфы — персонажи с голубым цветом кожи из мультсериала, сделанного по комиксам, созданным бельгийским художником Пьером Кюллифором.

487

J. Haycock et al. α-Melanocyte-Stimulating Hormone Inhibits NF-κB Activation in Human Melanocytes and Melanoma Cells. — Journal of Investigative Dermatology 113. № 4 (October 1999): 560–566. https://doi.org/10.1046/j.1523–1747.1999.00739.x.

488

A. Solis Herrera, P. Solis Arias. Einstein Cosmological Constant, the Cell, and the Intrinsic Property of Melanin to Split and Re-Form the Water Molecule. — MOJ Cell Science & Report 1. № 2 (August 27, 2014): 46–51. https://doi.org/10.15406/mojcsr.2014.01.00011.

489

Federation of American Societies for Experimental Biology. Why Hair Turns Gray Is No Longer a Gray Area: Our Hair Bleaches Itself as We Grow Older. — ScienceDaily, February 24, 2009. www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090223131123.htm.

490

E. Lubos, J. Loscalzo, D. Handy. Glutathione Peroxidase-1 in Health and Disease: From Molecular Mechanisms to Therapeutic Opportunities. — Antioxidants & Redox Signaling 15. № 7 (October 2011): 1957–1997. https://doi.org/10.1089/ars.2010.3586.

491

A. Pal et al. Ashwagandha Root Extract Inhibits Acetylcholine Esterase, Protein Modification and Ameliorates H2O2-Induced Oxidative Stress in Rat Lymphocytes. — Pharmacognosy Journal 9. № 3 (May — June 2017): 302–309. https://doi.org/10.5530/pj.2017.3.52/.

492

L.-Ch. Mishra, B. Singh, S. Dagenais. Scientific Basis for the Therapeutic Use of Withania somnifera (Ashwagandha): A Review. — Alternative Medicine Review 5. № 4 (2000): 334–346. http://altmedrev.com/archive/publications/5/4/334.pdf.

493

M. Harris et al. A Direct Link Between MITF, Innate Immunity, and Hair Graying. — PLoS Biology 16. № 5 (May 3, 2018): e2003648. https://doi.org/10.1371/journal.pbio.2003648.

494

Th. Rhodes et al. Prevalence of Male Pattern Hair Loss in 18–49 Year Old Men. — Dermatologic Surgery 24. № 12 (December 1998): 13330–13332. https://doi.org/10.1111/j.1524–4725.1998.tb00009.x.

495

P. M. Ramos, H. A. Miot. Female Pattern Hair Loss: A Clinical and Pathophysiological Review. — Brazilian Annals of Dermatology (Anais Brasileiros de Dermatologia) 90. № 4 (July — August 2015): 529–543. https://doi.org/10.1590/abd1806-4841.20153370.

496

P. Dockrill. «Unprecedented» DNA Discovery Reverses Wrinkles and Hair Loss in Mice. — Science Alert, July 28, 2018. https://www.sciencealert.com/unprecedented-dna-discovery-actually-reverses-wrinkles-and-hair-loss-mitochondria-mutation-mtdna/amp.

497

M. Zimber et al. Hair Regrowth Following a Wnt- and Follistatin Containing Treatment: Safety and Efficacy in a First-in-Man Phase 1 Clinical Trial. — Journal of Drugs in Dermatology 20. № 11 (November 2011): 1308–1312. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22052313/.

498

Zh.-М. Li, S.-W. Xu, P.-Q. Liu. Salvia miltiorrhiza Burge (Danshen): A Golden Herbal Medicine in Cardiovascular Therapeutics. — Acta Pharmacologica Sinica 39. № 5 (May 2018): 802–824. https://doi.org/10.1038/aps.2017.193.

499

M. Surks, L. Boucai. Age- and Race-Based Serum Thyrotropin Reference Limits. — Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 95. № 2 (February 1, 2010): 496–502. https://doi.org/10.1210/jc.2009–1845.

500

M. Surks, L. Boucai. Age- and Race-Based Serum.

501

S. Jobling et al. A Variety of Environmentally Persistent Chemicals, Including Some Phthalate Plasticizers, Are Weakly Estrogenic. — Environmental Health Perspectives 103. № 6 (June 1995): 582–587. https://doi.org/10.1289/ehp.95103582.

502

G. Sosne, P. Qiu, M. Kurpakus-Wheater. Thymosin Beta 4: A Novel Corneal Wound Healing and Anti-Inflammatory Agent. — Clinical Ophthalmology 1. № 3 (2007): 201–207. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2701135/.

503

Ch. Wei et al. Thymosin Beta 4 Protects Mice from Monocrotaline-Induced Pulmonary Hypertension and Right Ventricular Hypertrophy. — PLoS One 9. № 11 (November 20, 2014): e110598. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0110598.

504

Vl. Khavinson, V. Morozov. Peptides of Pineal Gland and Thymus Prolong Human Life. — Neuroendocrinology Letters 24. № 3 (June — August 2003): 233–240. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14523363.

505

Ch.-H. Chang et al. The Promoting Effect of Pentadecapeptide BPC 157 on Tendon Healing Involves Tendon Outgrowth, Cell Survival, and Cell Migration. — Journal of Applied Physiology 110. № 3 (March 2011): 774–780. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.00945.2010.

506

B. Sebecic et al. Osteogenic Effect of a Gastric Pentadecapeptide, BPC-157, on the Healing of Segmental Bone Defect in Rabbits: A Comparison with Bone Marrow and Autologous Cortical Bone Implantation. — Bone 24. № 3 (1999): 195–202. https://doi.org/10.1016/S8756-3282(98)00180-X.

507

Pr. Sikiric et al. Toxicity by NSAIDs. Counteraction by Stable Gastric Pentadecapeptide BPC 157. — Current Pharmaceutical Design 19. № 1 (2013): 76–83. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22950504.

508

T. Vuksic et al. Stable Gastric Pentadecapeptide BPC 157 in Trials for Inflammatory Bowel Disease (PL-10, PLD-116, PL 14736, Pliva, Croatia) Heals Ileoileal Anastomosis in the Rat. — Surgery Today 37. № 9 (2007): 768–777. https://doi.org/10.1007/s10787-006-1531-7.