Gisela Teschke - Grožio paslaptys

Senstančios odos priežiūra: naujausių tyrimų rezultatai

Amžina jaunystė ir nė vienos raukšlelės veide – tai žada antisenėjimo preparatai. Kas gali padėti iš tikrųjų? Besilankantieji pas kosmetologus arba perkantieji kosmetiką paprastai yra linkę susipažinti su kosmetikoje naudojamų preparatų testavimo rezultatais. O tokių rezultatų esama. Štai kai kurie faktai:

 Devyniasdešimt procentų visų odos pažeidimų įvyksta dėl kenksmingų aplinkos veiksnių: tai dūmai, vėjas, oro tarša, chemikalai ir ultravioletiniai spinduliai.

 Pagrindinis odos priešas – laisvieji radikalai, kenkiantys, be viso kito, dar ir jos stangrumui bei elastingumui.

 Tam, kad sulėtintų odos senėjimo procesą, mokslininkai, taikydami naujausias technologijas, išradinėja naują kosmetiką. Firmos „Henkel“ darbo grupė, tyrinėdama odos biochemiją, atlieka testus, per kuriuos jau žinomos veikliosios medžiagos lyginamos su naujomis, kurios turėtų sulėtinti odos senėjimo procesą. Viena iš tokių naujų medžiagų yra vandenžolė spirulina. Joje esantis baltymas filagrinas padeda odai atrodyti gerokai jaunesnei.46

 Mikroelementai ir aminorūgštys – jų derinys pripildo odos ląsteles energijos ir kartu gausiai aprūpina gerai pasisavinamomis maistingosiomis medžiagomis.

 Mikroelementai gali veikti odą ir išoriškai per kremus, kuriuose yra vitaminų A, C ir E, saugančių odą. Jie daro odą elastingesnę, stangresnę ir pastebimai išlygina raukšles. Be to, vitaminas E stabdo odos fotosenėjimą (ankstyvą odos, veikiamos šviesos ir saulės spindulių, senėjimą).

„Naujosios kartos produktai įsiskverbs į gyvas odos ląsteles. Dėl paspartėjusio regeneracijos proceso odos senėjimą galima bus pristabdyti ketveriems–septyneriems metams“, – tai K. Julijaus Hoibergerio (Carl Julius Heuberger) , vieno iš „Mercatura Cosmetics BioTech“ vadovų, nuomonė. Į ją verta įsiklausyti, nes K. J. Hoibergeris gali pateikti testų, atliktų su daugiau nei šimtu tiriamųjų, rezultatus.

Kas padeda sulėtinti odos senėjimą

 Vitaminas A skatina odos ląstelių regeneraciją ir gerina odos būklę.

 Vitaminai C ir E saugo odą nuo laisvųjų radikalų. Vitaminas C taip pat dalyvauja ir jungiamųjų audinių kolageninių skaidulų statyboje. Tai, kiek organizmui reikia vitamino C, priklauso nuo žmogaus gyvenimo būdo. Rūkoriams jo reikia keturiasdešimčia procentų daugiau nei nerūkantiesiems.

 Keramidai. Lipidiniai odos komponentai atkuria odos riebalinę plėvelę ir, kaip viena iš tarpląstelinių medžiagų, daro odą atsparią kenksmingiems veiksniams.

 Koenzimas Q10 veikia ne tik kaip energijos nešiotojas, bet ir saugo ląsteles nuo deguonies molekulių, verčiančių odą senti. Tai labai svarbu mėgaujantis saulės voniomis.

 Dimetiletanoliaminas (DMEA). Autogeninė medžiaga, sauganti ląsteles. Su amžiumi jo gamyba mažėja. Ši medžiaga (pavyzdžiui, esanti Vita-Gerin-Geistlich sudėtyje), pratęsia ląstelių gyvenimo laiką daugiau kaip penkiasdešimčia procentų.47

 Į hormonus panašios augalinės kilmės medžiagos , pavyzdžiui, kekinių juodžolių šakniastiebių ekstraktas. Į estrogeną panašios medžiagos (kapsulių, kremų pavidalu) išsaugo odos elastingumą ir daro kraujagysles elastingesnes.

 Enzimai (proteinai, tai yra baltymai) yra katalizatoriai, stimuliuojantys medžiagų apykaitą ląstelėse .

 Drėgmės reguliatoriai , tokie kaip karbamidas, glicerinas, alavijai, alantoinas ir vitaminas E, sulaiko vandenį viršutiniuose odos sluoksniuose, dėl to oda atrodo stangresnė.

 Riebalai. Papildomai riebinti odą galima nakvišų aliejumi.

 Glikanas, esantis kremuose, stabilizuoja medžiagų apykaitą ląstelėse ir apsaugo nuo odos išsausėjimo, nors moksliškai šis jo poveikis neįrodytas.

 Hialurono rūgštis , medžiaga, surišanti ir sulaikanti vandenį jungiamuosiuose audiniuose. Ji užpildo terpę tarp kolageno skaidulų ir taip padeda odai išlikti elastingai.

 Vitaminas C ir pieno baltymai skatina kolageno susidarymą.

 Kreatinas ir karnitinas kartu su fiziniu aktyvumu stiprina raumenis, vartojant ne mažiau kaip šešis mėnesius.

 Deguonis dalyvauja visuose medžiagų apykaitos procesuose.

 Fitohormonai (medžiagos, valdančios augalų augimą) įgauna vis didesnę svarbą antisenėjimo kosmetologijoje. Jie daro poveikį ląstelių viduje vykstantiems procesams. Siekiant užkirsti kelią raukšlių susidarymui ir norint išsaugoti odos elastingumą, sojų ir raudonųjų dobilų fitohormonai naudojami, pavyzdžiui, kremuose ir tepaluose. Ginkmedžių, alyvuogių lapų ir kaktusų ekstraktai taip pat naudojami siekiant užkirsti kelią ankstyvam odos senėjimui.

 Vanduo – sveikatos eliksyras. Antisenėjimo kosmetologijos specialistai rekomenduoja daug gerti, o žiemą drėkinti gyvenamąsias patalpas oro drėkintuvais. Antraip pernelyg sausas patalpos oras labiau šalins drėgmę iš odos ir ši taps sausa bei pradės pleiskanoti, o susidariusios raukšlės pastebimai pagilės.

Kaip kasdien prižiūrėti veido odą namuose

Valymas

Kodėl reikia odą valyti? Šį klausimą girdžiu gana dažnai. Šiaip jau valyti reikia bet kokio tipo veido odą, šios procedūros jai reikia tiek jaunystėje, tiek senatvėje. Vakare reikia nuvalyti nuo jos visus nešvarumus, susikaupusius per dieną (dulkes, purvą), ryte – visų pirma jos pačios išskirtas atliekas. Be to, neužtenka tik pastovėti po vandens srove duše. Žinoma, tai odą atgaivins, tačiau reikiamo valomojo poveikio nepasieksite, todėl paprasto nuplovimo vandeniu negalima vadinti odos priežiūra.

Oda – išskiriamasis organas, vadinasi, ir prižiūrėti ją reikia atitinkamai. Pirma intensyviai jos nenuvalius, jokie, net patys geriausi, preparatai nepadarys reikiamo poveikio. Riebalinių liaukų sekreto išskyrimas ir regeneracijos procesai, naujų ląstelių gaminimasis naktį nesustoja, o ląstelių dalijimasis naktį netgi paspartėja. Norint pašalinti nuo odos ploną riebalinę plėvelę ir negyvas ląsteles, būtina kas rytą kruopščiai nuvalyti ją šiltu vandeniu.

Valyti tinka ir tualetinis vanduo (patartina šiltas, nealkoholinis). Jis uždaro poras, sutraukdamas jas. Be to, nuvalo nuo odos vandentiekio vandens, kuriame yra kalkių, chloro, švino, nitratų, galinčių sausinti ir erzinti odą, likučius.

Beveik bet kurio tipo oda (išskyrus labai riebią) su amžiumi pradeda išskirti vis mažiau riebalų, tampa plonesnė ir sausesnė, todėl valymas turi būti labai švelnus, o valyti odą reikia ištepant riebalais. Stenkitės nenaudoti riebalus pašalinančio muilo ar putų. Geriausia naudoti valomąjį pienelį. Atkreipkite dėmesį į odos būklę, į atsirandantį pleiskanojimą ir, esant galimybei, keiskite veido valymo priemones. Nepamirškite vandens – vėsus „žalias“ vanduo gaivina odą. Svarbu ir tai, kad visas valomąsias priemones būtina nuplauti vandentiekio vandeniu, o tik tada derėtų nuvalyti odą tualetiniu vandeniu.

Paauglystėje paprastai padidėja riebalinių liaukų aktyvumas T zonoje (kakta, nosis, smakras). Kovai su tokia riebia seborėja jums prireiks kosmetologo patarimo. Bandymai išsausinti odą tretinoinu (vitamino A rūgštis – vert. past. ) ne visada būna sėkmingi. Oda gali pernelyg išsausėti ir sukietėti, o nešvarumų iš porų išspaudimas šiuo atveju paprastai būna skausmingas ir ne visada veiksmingas.