Joseph P. Turner - Готварска Книга Безместна Сила За Веган Спортисти

Авторско право © 2019 от Джоузеф П. Търнър Всички права запазени.

Никоя част от тази публикация не може да бъде възпроизвеждана, разпространявана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е начин, включително фотокопиране, запис или други електронни или механични методи, или чрез някаква система за съхранение и извличане на информация без предварителното писмено разрешение на издателя, с изключение на много кратки цитати, въплътени в критични прегледи и някои други нетърговски приложения, разрешени от закона за авторското право.

Информацията, предоставена в тази програма, е само за образователни цели. Авторът не е лекар и тази информация не трябва да се приема като медицински съвет. Трябва да получите одобрение от лекар, преди да опитате някоя от информацията в тази програма. Тази програма е предназначена за здрави възрастни хора над 18 години. Ако имате някакви съществуващи травми, състояния или здравословни проблеми, моля, потърсете одобрението на Вашия лекар, преди да се опитвате да изпробвате всякакъв вид информация в тази програма. Авторът не носи отговорност за щети, произтичащи от използването на тази програма. Потребителят признава всеки риск от нараняване, причинено или предполагаемо при използването на тази информация. Ако вашият лекар съветва да не използвате информацията, предоставена в програмата, моля, спазвайте тези препоръки.

Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински кадър с въпроси, които може да имате по отношение на дадено медицинско състояние. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети или не отлагайте търсенето им поради нещо, което сте прочели тук. Пълно медицинско разрешение от лицензиран лекар трябва да бъде получено преди да започнете или промените каквато и да е диета, физически упражнения или начин на живот, и вашият лекар трябва да бъде информиран за всички хранителни промени.

Като начин да кажа благодаря за покупката ви, предлагам безплатна бонус книга «Как веганите получават калций, желязо, цинк, фосфор, витамини A, B12, C & D: Недостиг на минерали и витамини във веган диета и как да Поправете ги »

Вземете връзката в края на книгата

За да въведете тялото си във форма се изисква да решите на какъв вид диета можете да издържите за дълго и неопределено време. Най-често това ще е диета, която е достъпна, улеснява храносмилането Ви и е в съответствие с Вашите лични убеждения и начин на живот.

Когато добавите изискването за постигане на спортни резултати на основата на веган диета, вие навлизате в изцяло нова парадигма на хранене, която се свежда до наличието на научно обоснована и конкурентна диета, която Ви позволява да достигнете вътрешния си потенциал в най-висока степен.

Веганството. Виждате го навсякъде и все повече хора обичат да говорят за това, което, разбира се, води до напълно надежден източник на информация … ха! Няма ли да бъде чудесно? Но когато човечеството е намесено, започвате да осъзнавате, че голяма част от тези източници са напълно несигурни.

Сега, когато все повече хора говорят за това и все повече мнения се подхвърлят наоколо, смесени с някои заблуди и предразсъдъци, съчетани с някаква параноя, и Вие получавате хубава, вкусна яхния от невежество само с щипка истина на дъното, но дори не можете да я видите поради всички неща, плаващи отгоре. Не приемайте яхнията на невежеството! Вместо това потърсете истински източници, които са на страната на фактите (това съм аз). В течение на новите глави ще изваждам различни неща от яхнията на невежеството, докато стигнем до корена на въпроса.

Първата „съставка “, която ще извадим от яхнията на невежеството, са митовете. Митове, митове, митове. Има около един милиард от тях, свързани с веганството, но нека да оборим всеки един от тях, и добър и лош, и да Ви дадем реална представа за това, което всъщност представлява веганството. Да се отървем от тази яхния на невежеството!