Leo Babauta - Net prokrastinazii

вас.

• Постарайтесь зарезервировать время ближе к

концу дня.

• Постарайтесь зарезервировать время ночью, перед тем как лечь спать.

Это может занять какое-то время, но

экспериментируйте каждую неделю и прилагайте все

усилия в своих попытках. Верьте, что это может

сработать, вместо того чтобы сомневаться. Если это не

сработает, по крайней мере, вы отчаянно пытались.

Я выяснил, что «чем раньше, тем лучше». Ведь с

течением дня появляются срочные дела,

вмешивающиеся в наши планы. А потом важные дела

откладываются все дальше и дальше до тех пор, пока

вы не перенесете их на завтра. Если вы сделаете

важные дела в самое первое подходящее время (какое

угодно для вас), то вы со спокойной душой вычеркните

их до того, как день станет сумасшедшим.

Как только вы найдете время, которое будет

наилучшим для вас, используйте его! По возможности

не планируйте ничего на это время и зарезервируйте

его как священное для выполнения важной работы.

Перед тем как резервировать время, приготовьте: список с делами, очистите стол, выключите телефоны

и прочие оповещения.

Не растрачивайте свое лучшее время!

23

Создайте рабочее

пространство без отвлечений

Во-первых, небольшое предостережение: прокрастинаторы будут использовать совет в этой

главе как оправдание откладывать и далее свои дела, возясь или детально осматривая свое рабочее место.

«Я начну работать над моей важной задачей, как

только очищу свой рабочий стол и скачаю самое новое

программное обеспечение!»

Нет. Не позволяйте совету в этой главе мешать

Действию. Установка идеального пространства, свободного от отвлечений, не так важна, чтобы начать

Действовать. Вот, что я рекомендую:

1. Начните как можно скорее с очистки всего, что

может отвлечь ваше внимание.Сделайте это перед

тем, как запланируете время для работы (если вы

хотите начать работу в 8 утра, начните очистку в 7:45).

Уберите все со стола и положите на пол или в ящик.

Вы можете разобраться с этим после. Уберите все

иконки на Рабочем столе в новую папку и

рассортируйте их позже. Выключите все оповещения и

закройте браузер, если вы можете обойтись без

интернета. Выключите мобильный телефон и/или

мобильные устройства. Этого пока вполне достаточно.

2. После и только после того как вы выполнили

свою работу, возьмитесь за беспорядок в вашем

24

рабочем месте. Одна вещь за один раз, примерно за

30-минут в день до тех пор, пока вы не получите

отличное, свободное от хлама, рабочее место.

3. Если вы не можете следовать этому плану, уходитев библиотеку или чайную/кофейную, где нет

интернета. Оденьте наушники, включите музыку и

начинайте работать.

Приводим в порядок стол

Создайте красивый чистый стол:

• Соберите все бумаги. Ваш стол просто завален

ими? Как насчет тех, которые валяются на полу.

Соберите их в одну пачку и обработайте ее за

раз. Это может занять время, если много бумаг.

Но поверьте мне, это время будет проведено с

пользой. Большинство из этих бумаг можно

выкинуть, но важные нужно положить в папку, внеся важные даты в календарь, а действия в

ваш список дел. Архивируйте бумаги

незамедлительно. Без колебания выбрасывайте

или отдавайте соответствующим людям.

Начинайте работу с пачкой бумаг с первого

документа. Возьмите один документ, примите

решение, что с ним делать, и сделайте это

быстро. Не откладывайте на потом. Не

создавайте кипы бумаг. Смело выполняйте это в

течение 20-30 минут на протяжении нескольких

дней.

• Преобразите стены вокруг.Посмотрите, что

на стенах? Что действительно нужно там?

Высоки шансы, что ничего. Мы вешаем всякую

25

фигню на стенах, чтобы напомнить себе о делах, вдохновлять себя, веселить себя. Но это только

отвлекает нас. Уберите все, кроме красивой

картины (искусство - это хорошо, если у вас

таковая имеется) и, может быть, хорошего

календаря. Если есть знак, который напоминает

вам о цели или привычке, оставьте его. У меня

был однажды знак, приклеенный к компьютеру

с большими синими буквами «СДЕЛАЙ ЭТО

СЕЙЧАС». Это было отвлечение, отвлекавшее

меня от других отвлечений.

• Мелочь. У вас куча мелких вещей на столе?

Фото, маленькие фигурки животных,