convertfileonline.com - _2014_06_28_09_44_26_410

Я слышал высказывание: у каждого человека, которому трудно управлять временем,

обязательно есть проблемы с сосредоточенностью. Если вам не ясно, чего вы хотите достичь,

то неважно, как вы управляете временем. Если вы ищете способ повысить продуктивность,

разумеется, самое действенное — ставить цели, заряжающие энергией. Помните те полез-

нейшие идеи, которые вы узнали в разделе про такие цели? Не зря я поставил его до глав

об использовании времени.

Когда вам ясно, чего вы хотите добиться и почему, вы сами тянетесь к тому, что рабо-

тает. У вас автоматически повышаются сосредоточенность и уровень энергии, и становится

яснее, как расставлять приоритеты. Когда ваши цели вселяют в вас энтузиазм, вы лучше обе-

регаете свое «зеленое время», привлекаете больше нужных людей, идей и удачных обсто-

ятельств, чтобы все шло быстрее. Вселенная любит скорость, а та появляется, когда ваш

разум сосредоточен на ваших целях и восхищается ими.

Если цели заряжают вас энергией, вы отбрасываете неэффективные занятия. Вы

менее склонны зря терять время на телепередачи, видеоигры и интернет. Вокруг вас обра-

зуется «силовое поле», ограждающее от негативных помех. Когда вас все же будет что-то

отвлекать (а это неизбежно), ваши цели помогут вам разбираться с этими помехами эффек-

тивнее, чтобы они отнимали меньше вашего драгоценного времени.

Выполнив действия, которым вы научились в разделе о целях, вы также будете дер-

жаться подальше от самого вредного расхитителя времени.

Увеличивайте путем вычитания

Самая непродуктивная трата времени — идеально делать то, что вообще не нужно.

Не знаю, кто первым это сказал, но все время применяю эту цитату. Вот хороший пример

того, как исключение чего-то из вашей жизни делает ее лучше.

Недавно моя жена уехала с детьми в небольшой отпуск, и я знал, что в моем распоря-

жении все выходные. Чем я, по-вашему, занялся? Решил привести двор в порядок! Эта задача

меня воодушевила. Не знаю почему, я пришел в восторг от перспективы резать, косить,

полоть, мульчировать25 и чистить.

Я жалею, что не сделал фото «до и после», чтобы показать их вам для наглядности.

Достаточно сказать, что в понедельник мой двор выглядел гораздо лучше, чем в пятницу.

Дом стал другим — отчасти потому, что неприглядные места были прикрыты мульчой,

25 Покрывать поверхность почвы мульчой (торфяной крошкой, соломой, бумагой и т. п.), чтобы предотвратить появле-

ние сорняков и сохранить почвенную влагу. Прим. перев.

89

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

отчасти благодаря цветам, которые посадила моя мама. Но в основном улучшение было

вызвано тем, что я убрал уйму веток, листьев, растений и травы — получилась куча высотой

2,5 м и шириной 3 м. Самыми эффективными инструментами стали газонокосилка, садовая

ножовка и секатор. Состояние двора улучшилось благодаря удалению .

Что же нужно удалить вам? Что «вырезать» из вашей жизни? Просмотр телепередач?

Долгий утренний сон? Работу без четких целей? Может, стоит избавиться от привычки

начинать неделю без плана? Возможно, есть люди, от которых лучше держаться подальше

и посвящать свое время более приятным знакомым? А какие модели поведения полезно

«пустить под нож»?

Составьте список действий, от которых нужно отказаться; он как минимум не менее

важен, чем список нужных дел.

Большая ежедневная шестерка

В главе 11 я подчеркивал важность еженедельного планирования в противовес еже-

дневным спискам дел. Это не значит, что вам нужно отказаться от планирования каждого

дня. «Решение двух часов» придает более общий контекст ежедневному плану, который, в

свою очередь, делает более актуальным еженедельный. Но когда нужно описать цели для

одного дня, большинство излишне раздувает этот список и/или руководствуется неверными

побуждениями.

Это не игра, цель которой — попытаться впихнуть в список как можно больше пунк-

тов, а потом их выполнить. Ваша цель — максимально возможная эффективность, а лучший

метод я опишу ниже. Он называется «большая ежедневная шестерка» и поражает даже меня

своей простотой.

Чтобы мысленно создать день, нужно записать ответы всего на один вопрос, а именно:

«Каковы самые результативные задачи, которые я хочу сегодня выполнить?» Вы можете