convertfileonline.com - _2014_06_28_09_44_26_410

Миф о нехватке времени

Что же такое управление временем?

Умейте отличать важность от срочности

Самые важные вопросы при управлении временем

Глава 11

Определение «решения двух часов»

С чего начать?

Почему я этому сопротивляюсь?

Что мне делать в эти два часа?

Как насчет остальной части недели?

Глава 12

Ваши цели должны быть вам предельно ясны

Увеличивайте путем вычитания

Большая ежедневная шестерка

Подготовка в конце дня

Укрепите самодисциплину

Ради бога, перестаньте делать несколько дел одновременно!

Работайте периодами и во время пиковой активности

Оберегайте свое «зеленое время»

Планируйте помехи (э-э-э… что?)

Ограничивайте применение технологий

Оберните закон Паркинсона себе на пользу

Станьте великолепным слушателем

Третий компонент

Глава 13

Организованный ответ на главный вопрос: «В чем истинный смысл моей жизни?»

Что такое основная ценность?

С чего начать?

Как сократить список?

Определитесь с определениями

Расставьте основные ценности по порядку

Что делать с результатами?

Глава 14

Быть, делать, иметь

Организованный ответ на другой главный вопрос: «Что я хочу делать?»

Действия вне контекста

Бездействие из-за оцепенения

Убиваем двух зайцев одним ударом

Формулировка вашего предназначения

Формулировка вашего видения

Четвертый компонент

Глава 15

Ваш разум — точка энергообмена

Что такое «отношение»?

Большая проблема вашего разума

Хорошая новость о вашем разуме

Глава 16

Инструмент № 1. Способность смеяться…

Инструмент № 2. Благодарность

Инструмент № 3. Управление источниками информации

Инструмент № 4. Способность определять, на чем сосредоточиться

Инструмент № 5. Способность принимать меры

Глава 17

Ценность «последних 5 %»

Истоки программы — в понятии «маленьких побед»

Принципы действия силового часа

Описание силового часа

Как настроить силовой час под себя

Заключение

Об авторе

О Planet Freedom