Dulce Bermúdez - Creatividad para comenzar a escribir

El sentido de la vida es dar a la vida sentido .

(Proverbio japonés)

Camina erguido como los árboles,

vive con la fuerza de una montaña,

sé suave como el viento primaveral,

guarda el calor del verano en tu corazón

y el Gran Espíritu siempre estará contigo .

(Tradicional navajo)

A mis padres, con profundo respeto y cariño.

De ellos he aprendido el valor del esfuerzo, la integridad de los valores,

la honestidad en el trabajo, la entrega y amor a la familia

y la importancia del servicio a los demás.

Índice

INTRODUCCIÓN

¿CUÁL FUE LA BASE PARA ESTE LIBRO? El principio se realiza de repente, mientras que las cosas se resuelven gradualmente. (Proverbio zen)

¿Qué ocurre cuando queremos comenzar a escribir? ¿Qué ocurre cuando queremos comenzar a escribir? La mayoría de las veces pensamos que no tenemos imaginación suficiente para ello. Si habláramos del miedo como si fuera literatura, podríamos decir que este es el best seller de nuestros miedos: «¿Cómo lo hago?» «¿De dónde surgen las ideas?» «¿Soy creativo?» «¿Tendré cabeza e imaginación para hacerlo?» … Todos podemos escribir. El hecho de escribir no quiere decir que todos nos convirtamos en grandes eminencias o escritores consagrados, no es a eso a lo que se dedica este libro, pero sí podemos —y deberíamos— probar y disfrutar del proceso de la escritura. Es nuestro derecho. ¿De dónde podemos sacar ejemplos o ideas para empezar? Lo tenemos muy fácil: de nuestro propio banco de experiencias. Esta es nuestra fuente de ejemplos: los pensamientos, vivencias, emociones, anhelos, temores, sueños, experiencias… aderezadas con un poco de imaginación y un mínimo de práctica. Ken Robinson, autor de Encuentra tu elemento , comenta en su libro: «…La imaginación es la capacidad de representar conceptos que no están en nuestros sentidos. Con ella podemos volver al pasado, simpatizar con la situación o emoción de otras personas y preparar o anticipar cosas futuras» . El acto de escribir —queramos o no, seamos consciente de ello o no— conlleva intrínsecamente nuestros sentimientos, las experiencias vividas en primera persona, las que observamos en personas cercanas y las aprendidas por los medios… La vivencia de estos sentimientos nos ayuda a trabajar coloreándola con nuestra imaginación y esta, a su vez, es quien da origen a la creatividad.

¿Por qué utilizar, entonces, la PNL para comenzar a escribir? ¿Por qué utilizar, entonces, la PNL para comenzar a escribir? Al igual que actúa de forma personal, la PNL nos ayuda a «lidiar» y esquivar los miedos, las inseguridades y dudas que se presentan al comenzar algo nuevo. Nos ofrece herramientas para romper esa barrera imaginaria de los «No puedo…» «No sé…» y la resistencia a enfrentarnos a lo diferente. «No soy capaz». «No sé si podré…» «¿Sabré escribir bien como para crear una novela?» «No tengo talento». «¡Para eso hay que ser muy bueno y estar bien preparado!» «¡Si a mí no me gustaba en el colegio!» «¿Y si fracaso?» «Voy a hacer el ridículo…» ¿Estas preguntas te resultan familiares? Son algunas de las versiones en las que se enmascara los «no puedo…» Estas dudas constituyen un punto en común entre los escritores noveles. Ahora permite que te plantee otro punto de vista: ¿qué tienen en común los novatos con los escritores ya consagrados, a los que leemos y admiramos? Muy sencillo: en algún momento, ellos también fueron primerizos y dieron un primer paso.

¿Qué es la PNL?

LA CREATIVIDAD: UNA ACTITUD MÁS QUE UNA APTITUD.

¿CÓMO PODEMOS COMENZAR SI AÚN NO TENEMOS UNA IDEA CLARA?

La tormenta de ideas

El mapa mental

PRESUPOSICIONES

1. No hay fallos sino resultados.

2. Obtienes aquello en lo que te concentras.

3. La comuicación es verbal y no verbal, consciente e inconsciente.

UNA BASE IMPRESCINDIBLE A TENER EN CUENTA: EL RAPPORT.

1.- ¿Cómo puedo conocer cómo utilizo el rapport en mi día a día?

2.- ¿Puedo aprender a controlar a qué nivel necesito usar más rapport o no?

3.- ¿Cómo materializamos el rapport en un escrito?

CÓMO FORMULAR Y PLANIFICAR EL ARGUMENTO…

CÓMO SACAR PROVECHO DE NUESTROS SENTIDOS…

¡SÉ AGUA, AMIGO…!

TRÍPODE CREATIVO: INTUICIÓN, CURIOSIDAD E IMAGINACIÓN.

La intuición.

La curiosidad.

La imaginación.

LOS ESTADOS. ¿EN QUE SITUACIÓN EMOCIONAL ESTÁS EN CADA ESCENA?

LOS VALORES… ¿TODOS TIENEN VALORES? ¿INCLUSO «LOS MALOS»…?

PONERTE EN EL LUGAR DEL OTRO…

EL JUEGO SISTÉMICO

LA UTILIDAD DE LOS SISTEMAS REPRESENTATIVOS…

¿CÓMO AMBIENTAMOS Y ESTRUCTURAMOS LAS ESCENAS?

¿CÓMO HACEMOS EVOLUCIONAR A LOS PERSONAJES?

DESCUBRIENDO PUNTOS EN COMÚN…

BASES DEL LENGUAJE EN USO: EL METAMODELO

La omisión.

La generalización.

La distorsión.

COMBINANDO TODO…

TENDER UN PUENTE AL FUTURO PARA VER QUÉ OCURRE…

PALABRAS VIVAS, PALABRAS MÁGICAS…

AGRADECIMIENTOS

BIBLIOGRAFÍA

SOBRE LA ESCUELA INTERNACIONAL DE NUEVOS ESCRITORES

Mi gran sueño era ser escritora; un sueño que, por cierto, como muchas de las cosas que nos ocurren en la vida, tenía muy oculto. Fue mi marido, con una breve pero extraordinaria demostración de su capacidad como coach, quien me formuló una pregunta simple, en el momento oportuno: «¿Qué quieres hacer, realmente?». Una pregunta directa en el momento justo que me hizo responder: «Escribir». Ni siquiera dudé al contestar… Yo misma me sorprendí con mi respuesta: jamás antes había pensado en ser escritora.

Me gusta mucho estudiar, indagar y aprender todo aquello que me reporte una mejora. Soy una ávida glotona de información y aprendizaje; lo que llamo con cariño «una rata de biblioteca». Sin embargo, aunque mi marido llevaba años leyendo y formándose en programación neurolingüística, yo mantenía mis distancias observando desde lejos y —no puedo negarlo—, un poco desconfiada.

Aun así, debo reconocer que haberme decidido a prepararme como coach y a trabajar y aprender programación neurolingüística —o tal como es conocida por sus siglas, la PNL— ha sido lo mejor que he hecho en mi vida. Es una experiencia reveladora capaz de desentrañar las habilidades y potencialidades más escondidas y escurridizas de una persona, a veces tan profundamente guardadas en nuestro subconsciente que permanecen ocultas incluso para ella misma.

Tal como me sucedió a mí.

Conocer algo de la PNL me reafirmó en lograr algunos objetivos que posponía continuamente y me proporcionó nuevas aspiraciones y metas para el porvenir. Me proporcionó, a falta de una definición mejor, «la gran apertura»: una nueva visión del mundo que me rodea, un nuevo proyecto del futuro que deseo y pienso construir y mi propio enriquecimiento personal y social. Este aprendizaje no tiene precio.

La PNL constituye un potente instrumento que nos impulsa a conseguir nuestros proyectos, alcanzar objetivos, lograr hacer realidad nuestras ilusiones y sueños y adquirir los elementos necesarios para una mejor relación social, familiar o laboral. Es un conjunto de herramientas con las que podemos iluminar nuestra mente y que nos ayuda a reorganizar el espacio en ella como si de un gran archivador se tratara.

Imagínense una gran nave industrial —al estilo de Indiana Jones en la película En busca del arca perdida— que, en lugar de estar repleto de cajas, lo está de ficheros y carpetas. Así es como me imagino nuestra maravillosa mente.

Ahora pensemos en un eficiente personaje —nuestro gentil archivador— que, al mando de un buen número de ayudantes —nuestras neuronas—, corre de un fichero a otro repartiendo, colocando y buscando carpetas.