Benno Elbs - Werft eure Zuversicht nicht weg

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Mit Vertrauen und Zuversicht in die Zukunft
Spirituelle Ermutigungen
Ein ein zehntausendstel Millimeter kleines Virus versetzt die Welt in den Ausnahmezustand. Es bringt eingespielte Abläufe und Beziehungen weltweit ins Stocken und zum Stillstand, schickt Börsenkurse auf Talfahrt, die Wirtschaft kommt ins Trudeln. Und da sind noch viele andere bedrängende Fragen: Gelingt es, die Klimakrise zu bewältigen? Drohen Überalterung, Pflegenotstand und unkontrollierte Migration? Welcher Politik kann man noch vertrauen? Dem «Wir schaffen das!» oder den «starken Männern» in Ost und West? Zukunftsangst macht sich breit.
Jede Krise eröffnet aber auch neue Chancen, regt zum Innehalten und zur Neuorientierung an. Achtsamkeit und Solidarität können Raum gewinnen, die Natur kann aufatmen. Mit Vertrauen und Zuversicht wagt man positive Schritte auf dem Weg in eine gute Zukunft. Dazu lädt Bischof Benno Elbs in diesem Buch ein. Nur wer anderen Menschen Vertrauen schenken kann, so der Psychotherapeut und Theologe, kann ein geglücktes Leben führen, nur wer Herausforderungen mit Zuversicht in Angriff nimmt, kommt zum Ziel. Jesus wusste um die Verzagtheit der Menschen, er hat Kleinmut erlebt und immer wieder ermutigt: «Werft eure Zuversicht nicht weg!» Das sagt er auch uns heute.

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Nachhaltige Produktion ist uns ein Anliegen wir möchten die Belastung unserer - фото 1

Nachhaltige Produktion ist uns ein Anliegen; wir möchten die Belastung unserer Mitwelt so gering wie möglich halten. Über unsere Druckereien garantieren wir ein hohes Maß an Umweltverträglichkeit: Wir lassen ausschließlich auf FSC®-Papieren aus verantwortungsvollen Quellen drucken, verwenden Farben auf Pflanzenölbasis und Klebestoffe ohne Lösungsmittel.

Wir produzieren in Österreich und im nahen europäischen Ausland, auf Produktionen in Fernost verzichten wir ganz.

Mitglied der Verlagsgruppe „engagement“

2020

© Verlagsanstalt Tyrolia, Innsbruck

Redaktion: Reinhard Maier

Fotos: www.instagram.com/bischofbenno| Alle Fotos von Benno Elbs, ausgenommen S. 123 : Katholische Kirche Vorarlberg/Patricia Begle, S. 192: Foto Benno Elbs: www.mathis.studio

Umschlaggestaltung: stadthaus 38, Innsbruck

Layout und digitale Gestaltung: Tyrolia-Verlag

Lithografie: Artilitho, Lavis (I)

ISBN 978-3-7022-3887-2 ( gedrucktes Buch )

ISBN 978-3-7022-3888-9 ( E-Book )

Inhalt

Die große Erschütterung

Was bedroht meine Zuversicht?

Was nährt meine Zuversicht?

Wertschätzung erfahren

Sinn erleben

Schöpferische Werte

Erlebnisse bereichern

Wähle deine Einstellung

Geistige Verbundenheit

Zuwendung, Zärtlichkeit, Zeit

Einen Namen haben

In Beziehung: Tragen und Getragen-Sein

Balance von Nähe und Distanz

Eine sinnvolle Aufgabe

Vertrauen schenken

Freude bereiten

Humor und Lachen

Befreiende Tränen

Bewegung in der Natur

Wandern und Sport

Gesunder Schlaf

Reflexion und Gespräch

Im Beten Kraft und Trost finden

Narben stärken Widerstandskraft

Sakramente, heilige Zeichen

Neue und alte Hoffnungsträume: Die Bibel, eine unerschöpfliche Hoffnungsquelle

Ein Streit unter Brüdern [Josef]

Der große Aufbruch in die Freiheit [Mose]

Ein lästiger Auftrag [Jona]

In der Löwengrube [Daniel]

Die Feuerprobe [Daniel]

Der unglückliche Pechvogel [Ijob]

Die entschlossene Kämpferin [Judit]

Im Buch des Lebens nach Schätzen schürfen [Die Psalmen]

Jesus heilt – Gott rettet

Zuversichtlich weitergehen: Ein heilsamer Gang durch das Kirchenjahr

Wege bereiten, damit Gott ankommen kann [Advent]

Sternstunde der Menschheit [Weihnacht]

Segen, Vorzeichen der Liebe [Jahreswechsel]

Wen stelle ich dar? [Fest Darstellung des Herrn]

Lachen ist die beste Medizin [Fasching]

Wo bist du? [Fastenzeit]

Da gibt es nichts mehr zu feiern [Karfreitag]

Hoffnung für alle [Karsamstag]

Balsam für die Wunden [Ostern]

Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gottvertrauen [Marienfeste]

Hoffnung und Zusage [Christi Himmelfahrt]

Der Geist des guten Wortes [Pfingsten]

Gott geht mit uns [Fronleichnam]

Der Augenblick der Nächstenliebe ist jetzt [Heiligenfeste]

Wir sind immer unterwegs [Sommer, Urlaubszeit]

Powerstrategie Dankbarkeit [Erntedank]

Heiligkeit, auch etwas für dich! [Allerheiligen]

Der „andere“ König [Christkönigsfest]

Die ohnmächtige Macht der Liebe

Zehn Wegweiser für einen Weg der Zuversicht

Bildlegenden

Die große Erschütterung

Werft also eure Zuversicht nicht weg – sie hat großen Lohn!

Was ihr braucht, ist Ausdauer, damit ihr den Willen Gottes erfüllt und die Verheißung erlangt .

Hebräer 10,35–36

Wie ein emsiger, quirliger Ameisenhaufen schien diese Welt eben noch. Alles ist pausenlos in Bewegung. Groß und Klein, Jung und Alt gehen eifrig ihren Aufgaben nach – in Schulen und Kindergärten, Betrieben und Geschäften, bei der Hausarbeit und beim Einkaufen, Reisen, Unterhaltung und Vergnügen, Erholung und Sport …

Und dann. Auf einen Schlag ist alles ganz anders. Ein winzig kleines Virus, ein zehntausendstel Millimeter groß, versetzt die Welt in den Ausnahmezustand. Rigorose Ausgangsbeschränkungen werden verordnet. Schulen und Universitäten, Gaststätten und Beherbergungsbetriebe, Museen und Theater müssen schließen. Menschenansammlungen werden verboten, Sportveranstaltungen, Konzerte und sogar Gottesdienste abgesagt. Das System wird heruntergefahren. Abstandhalten ist nun Pflicht. Betrieben wird Homeoffice nahegelegt, andere müssen ihre Tätigkeit reduzieren oder gänzlich stoppen. Eingespielte Abläufe und Beziehungen geraten ins Stocken oder kommen zum Stillstand. Es ist fast, als ob die Gesellschaft, ja die ganze Welt mit einem Schlag in ein künstliches Koma versetzt wird.

Das darf doch nicht wahr sein! SARS oder Ebola waren weit weg und sind irgendwann aus der Wahrnehmung entschwunden. Epidemien können vielleicht in Afrika oder in Asien aufkommen, aber doch nicht bei uns in Europa! Mit unserem Standard an Wissenschaft, Forschung, Medizin und Technik wissen wir uns gegen solche Bedrohungen zu schützen. Wir haben doch alles unter Kontrolle und im Griff. Oder doch nicht so ganz? So vieles in unserer Welt erschreckt und verunsichert uns: Terroranschläge, Flüchtlingsströme, Gewalt und Kriege, Katastrophen und Unwetter, Umweltzerstörung und Epidemien, Hunger und Armut, die ungleiche Verteilung der Güter.

Unsicherheit und Angstkommen auf. Panikkäufe setzen ein. Weltuntergangsstimmung macht sich bei manchen breit. Börsenkurse gehen auf Talfahrt. Die Wirtschaft kommt ins Trudeln. Hunderttausende Menschen in Österreich, weltweit viele Millionen, stehen von heute auf morgen ohne Job da, Selbstständige ohne Einkommensmöglichkeit und solider Absicherung blicken bang in ihre Zukunft. Andere wiederum nehmen es ganz locker und feiern erst recht Partys.

Gleichzeitigwerden aber auch manche positiven Seiten der Krise sichtbar. Die verordnete Entschleunigung schenkt auch Ruhe. Trotz physischer Distanz wird ein persönliches Nahesein spürbar. Manche Werte werden neu entdeckt. Wichtiges wird nebensächlich, bisher Unwichtiges birgt neue Qualitäten. Die gepeinigte Umwelt kann aufatmen. Sogar leidige Verkehrsstaus sind plötzlich Vergangenheit. Spontane Solidarität und Hilfsbereitschaft entstehen. Vergessene „Heldinnen und Helden des Alltags“ werden wahrgenommen und einmal medial gewürdigt. Hoffnung und Freude werden geteilt. Dankbarkeit lebt auf.

Werft eure Zuversicht nicht weg

Im Brief an die Hebräer erinnert Paulus diese an Leiden, Beschimpfungen und Bedrängnisse früherer Tage, die sie dadurch ertragen konnten, „ da ihr wusstet, dass ihr einen besseren und bleibenden Besitz habt “ (Hebr 10,34). Und er bestärkt sie – und damit auch uns – in dieser Widerstandskraft der Hoffnung: „ Werft also eure Zuversicht nicht weg “ (Hebr 10, 35). Gerade wenn ich niedergeschlagen bin, wenn ich nach einer Enttäuschung aufgeben und alles hinschmeißen möchte, dann klingt dieses Bibelwort in meinen Ohren wie ein trostvoller und Mut machender Aufruf: „Wirf deine Flinte nicht ins Korn!“ oder „Jetzt bloß nicht das Handtuch werfen!“ Denn das ist die Erfahrung vieler Menschen in einer Durststrecke: Wenn ich versuche, einfach Schritt für Schritt weiterzugehen, kommt irgendwann wieder der Punkt, an dem ich ein Licht sehe.

Was nährt unsere Hoffnung?

Für mich, so wie für viele Christinnen und Christen, ist das Wort Gottes in der Bibel eine unerschöpfliche Quelle der Hoffnung und damit eine kräftigende spirituelle Nahrung. Sie vermag Kraft und Ausdauer in allen noch so dunklen und schweren Situationen des Lebens zu schenken. Ein paar Beispiele:

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