Klaus Herkommer - Buddha kocht

So neigen Galle-Typen zu Bluthochdruck, zu Migräne und Übelkeit, zu Gastritis, Kolitis und Durchfall, zu Augenproblemen, Akne und zu verstärktem Schwitzen.

Hitze und Ärger verschlimmern alle Symptome.

Die Spracheist dem Geisteszustand entsprechend klar, eloquent und kontrolliert. Die Ungeduld kann jedoch auch zu Zornausbrüchen führen.

Galle-Typen haben in der Regel keine Schlafprobleme.

DIE SCHLEIM-KONSTITUTION(TIBETISCH: BEKEN)

Die Schleim-Energie reguliert das Lymphsystem und den Wasserhaushalt.

Der Sitzder Schleim-Energie ist im Kopfbereich.

Die Ursachenfür die dominante Schleim-Konstitution sind die Störgefühle Unwissenheit und Dumpfheit.

Die dazugehörigen Elementesind das Erd- und das Wasser-Element.

Der Geist und die Psyche der Schleim-dominanten Typen weisen folgende Eigenschaften auf:

Der Schleim-Typ lässt es ruhig angehen. Ruhe und Gemütlichkeit sind hohe Werte für ihn. Er ist sehr ausdauernd und geduldig mit sich und anderen, ist ruhig, friedvoll und ein echter Fels in der Brandung. Er ist ein guter Zuhörer und kann andere Menschen gut beruhigen und befrieden.

Aufgaben werden mit Geduld, Ausdauer und hoher Beständigkeit erledigt. Veränderungen und hohes Tempo sind ihm eher unangenehm. Er möchte die Welt eher so bewahren, wie sie ist, er ist also eher konservativ und traditionsbewusst. Er neigt aber auch dazu zu träge, zu ruhig und zu gleichgültig zu sein. Dann werden der Körper und der Geist immer schwerfälliger und es kann zu starkem Übergewicht und zu Dumpfheit und Depressionen führen.

Bewegung und geistige wie körperliche Aktivität sind also sehr wichtig für Schleim-Typen.

Vom Aussehen herist er groß, körperlich kräftig und neigt zu Übergewicht. Der Körperbau ist oft birnenförmig.

Er ist etwas schlaf und hat wenig Körperspannung, neigt zu Schwerfälligkeit, ist gemütlich, langsam und hat mit Trägheit und Faulheit zu kämpfen.

Die Organe, die von der Schleimenergie stark beeinflusst werden und die zur Schwäche neigen, sind die Organe des Wasser-Elements Niere und Blase, die Organe des Erd-Elements Magen und Milz, bei den Sinnesorganen die Nase und Zunge, außerdem die Ausscheidungen Stuhl und Urin sowie die Körperbestandteile Muskeln und Fett.

So neigen Schleim-Typen zu Nieren- und Blasenentzündungen, zu Verdauungsschwäche, Diabetes, Schnupfen und Asthma sowie zu Übergewicht.

Die Haare sind häufig dick und kräftig.

Die geistige Ruhe und Schwerfälligkeit zeigen sich auch in der Sprache.Der Schleim-Typ spricht wenig und langsam.

Der Schlaf ist tief und fest. Er schläft problemlos ein, hat ein großes Schlafbedürfnis, braucht mehr Schlaf als die anderen Typen und tut sich schwer mit dem Aufstehen am Morgen. Er schläft eher zu lange und zu viel.

Andauernde Kälte, ständige Feuchtigkeit und langfristige Trägheit verschlimmern alle Symptome.

DIE WIND-GALLE-KONSTITUTION

Die Ursachefür diese Kombination ist eine Mischung aus Anhaftung und Abneigung.

Die dazugehörigen Elementesind Luft und Feuer.

Der Geist und die Psyche dieses Typs weisen folgende Eigenschaften auf:

Diese Menschen sind impulsiv. Dies ergibt sich durch die interessante Mischung von Wind und Feuer.

Die Wind-Energie liefert die Kreativität und die Galle-Energie das Durchsetzungsvermögen. Sie haben viele Ideen und sind dazu noch ehrgeizig. In gesunder Form sind diese Menschen sehr produktiv und tatkräftig.

Der Wind facht das Feuer an und macht es aber auch unberechenbar. Diese impulsive Mischung mit hoher Energie birgt daher auch die Gefahr des Perfektionismus und des Workaholics. Diese Menschen sind immer in Bewegung und können auch eine gewisse Unruhe verbreiten. Daher brauchen sie zum Ausgleich immer wieder Erdung und Ruhe, durch Tibetisches Yoga, Entspannung, meditatives Laufen und Meditation.

Die Organe, die von dieser Energiekombination stark beeinflusst werden und die zur Schwäche neigen, sind die Organe Herz und Leber, bei den Sinnesorganen die Ohren und die Augen.

Dieser Typ neigt zu Stress, Schwindel, Spannungskopfschmerzen, Verspannungen, Tics und Gastritis.

DIE WIND-SCHLEIM-KONSTITUTION

Die Ursachefür diese Kombination ist eine Mischung aus Anhaftung und Unwissenheit.

Die dazugehörigen Elementesind Luft sowie Erde und Wasser. Beide Energien sind von kühler Natur.

Der Geist und die Psychedieses Typs weisen folgende Eigenschaften auf:

Diese Menschen sind oft philosophisch und nachdenklich, sie wirken kühl und etwas unnahbar. Der Wind sorgt für die Ideen, diese sind aber tiefgründig und eher nach innen gerichtet. Sie sind außerdem zuverlässig und gründlich, haben auch eine sanfte und verbindende Art.

Ist die Windenergie zu stark, kann dies zu Nervosität führen, nimmt die Schleimenergie überhand, so führt dies zu Passivität und Selbstmitleid.

Insgesamt fehlt die Feuerenergie und damit auch oft die Kraft nach außen zu gehen und die Dinge umzusetzen. Es bleibt öfters bei inneren philosophischen Gedankengängen ohne äußere Umsetzung. Es fehlt häufig der Mut, die Ideen auszuführen. Die Organe, die von dieser Energiekombination stark beeinflusst werden und die zur Schwäche neigen, sind die Niere, der Magen und die Atemwege. Eine geschwächte Verdauungshitze kann zu Verdauungsschwäche und Stoffwechselschwäche führen. Ödeme und Übergewicht sind keine Seltenheit. Ebenso besteht eine Neigung zu verschleimten Atemwegen und überhaupt zu Kälte. Wind und Schleim sind beides kalte Energien, daher spielen kalte Hände und Füße und ständiges Frieren und die Neigung zu Erkältungen eine große Rolle. Es fehlt insgesamt an Feuer und Hitze.

Dieser Typ neigt zu Erschöpfung, Selbstmitleid und Depressionen. Wärme und Bewegung in jeglicher Form tun gut.

DIE GALLE-SCHLEIM-KONSTITUTION

Die Ursachefür diese Kombination ist eine Mischung aus Abneigung und Unwissenheit.

Die dazugehörigen Elementesind Feuer sowie Erde und Wasser.

Die Mischung der Energien ist von heiß-kühler Natur. Dadurch sind die beiden Gegenpole heiß und kalt vereint, gleichen sich aus und ergeben eine günstige Mischung.

Der Geist und die Psyche dieses Typs weisen folgende Eigenschaften auf:

Diese Menschen vereinen die klare, vitale Seite der Galle-Energie mit der ausdauernden, friedlichen Seite der Schleim-Energie. Somit sind Energie und Ausdauer vereint.

Sie sind daher sehr belastbar und recht ausgeglichen. Einzig fehlt ihnen die Empfindsamkeit und das Einfühlungsvermögen der Wind-Energie. Daher sollten sie ihr Mitgefühl schulen, indem sie üben, sich in andere hineinzuversetzen.

Der Körperbau des Galle-Schleim-Typs ist recht kräftig und muskulös. Er hat eine Konstitution von großer Körpergröße mit breiten Schultern und starkem Nacken, entweder sie haben von Natur aus kräftige Muskeln oder sind etwas korpulent.