Armin Born - Gemeinsam wachsen - der Elternratgeber ADHS

Was haben Mütter und Väter in unseren Elterntrainingsgruppen in der gemeinsam verbrachten Zeit mit ihren Kindern gemacht?

Natürlich variieren die gemeinsamen Unternehmungen in Abhängigkeit davon, wie alt die Kinder sind, wie viel Zeit man selber aufbringen kann und was für das Kind selbst »passt«. Ganz wichtig erscheint es uns zu betonen, dass es hier nicht darum geht, unbedingt einen ganzen Tag lang etwas völlig Außergewöhnliches oder Besonderes zu machen, also um viel Zeit und ganz herausragende Unternehmungen. Natürlich können Sie dies auch einmal machen. Kinder sind aber auch schon sehr zufrieden, wenn Sie, je nach Ihrer eigenen Belastung, eine halbe Stunde in der Woche Zeit haben und sich in dieser Zeit Ihrem Kind ganz und gar widmen.

Was haben Eltern nun konkret unternommen? Sie haben Fußball gespielt, gemeinsam Drachen steigen lassen, Gesellschaftsspiele gespielt, der Vater hat mit seinem Kind auf der Werkbank etwas entstehen lassen, sie haben vor dem Schlafengehen gekuschelt, einen Ausflug gemacht, ihrem Jugendlichen beim Computerspiel über die Schultern gesehen und sich in das Strategiespiel hineingedacht …

Im Folgenden sehen Sie noch einmal das zusammengefasst, was Eltern einer Elterntrainingsgruppe in dieser gemeinsamen Zeit mit ihren Kindern getan haben:

Abb. 1.6: Gemeinsam Zeit verbringen – Eltern berichten

Ihr Kind soll durch die gemeinsame Zeit nicht belohnt werden, sondern das mit ihr verbundene Ziel besteht darin, dass Ihr Kind Ihre ungeteilte positive Aufmerksamkeit erhält – also ein Geschenk von Ihnen ohne Vorleistung. Dies wird letztlich sein Selbstwertgefühl stärken, die gesamte Familienatmosphäre verbessern und somit eine gute Ausgangsbasis für angestrebte Veränderungen sein.

Abb. 1.7: Überblick über die Arbeit der Eltern im Kapitel 1

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