Susan Blum - Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln

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Mit Paläo-Ernährung gegen Autoimmunerkrankungen!
Was haben Rheuma, Hashimoto, Multiple Sklerose oder Zöliakie gemeinsam?
Es sind Autoimmunerkrankungen, die sich schulmedizinisch bislang nur symptomatisch behandeln lassen – heilen kann man sie aber nicht. Die Ursache der Beschwerden ist ein Immunsystem auf «Abwegen»: Das fehlgesteuerte Abwehrsystem greift gesunde Körperzellen an. Dadurch kommt es zu schweren Entzündungsreaktionen, die zu Schäden an den betroffenen Organen führen. Die amerikanische Ärztin Susan Blum hat ein effektives und einfaches 4-Schritte-Programm entwickelt, das das überaktive Immunsystem beruhigt und die chronisch entzündlichen Prozesse im Körper zum Stillstand bringt.
Die vier Bausteine:
1. Ernährungsumstellung (Vermeiden entzündungsfördernder Nahrungsmittel)
2. Beseitigung einer Nebennierenschwäche (Stressabbau, Senken der Cortisolwerte)
3. Stärkung der Leber (wichtigstes Entgiftungsorgan)
4. Darmsanierung (keine Aufnahme nicht erwünschter Abbauprodukte in den Körper durch «löchrige» Darmwände)
Zu jedem der vier Schritte bringt das Buch aktuelle Informationen, Fragebögen, Übungen, Tabellen und Rezepte – Betroffene können sofort starten!

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Tests, die Sie bei Ihrem Arzt oder Behandler anfordern sollten

Für MS stehen keine Antikörpertests zur Verfügung. Die Diagnose wird aufgrund der im Magnetresonanztomogramm (MRT) sichtbaren Läsionen im Gehirn oder Rückenmark gestellt. Bitte beachten Sie, dass diese Diagnose nur dann gestellt wird, wenn es zweimal zu neurologischen Symptomen gekommen oder ein zweiter Schub aufgetreten ist, der im Gehirn oder Rückenmark eine zweite Läsion hinterlassen hat. Ein einmaliger Schub, der sich nie mehr wiederholt, wird nicht als MS betrachtet.

Rheumatoide Arthritis

Wenn Sie unter Arthritis leiden, ist die Unterscheidung zwischen den Symptomen einer rheumatoiden Arthritis (RA) und den häufigen Arthroseschmerzen und Schwellungen, die altersbedingt oder nach einer Verletzung auftreten können, oft schwer. Zu einer RA kommt es, wenn die Immunzellen die eigenen Gelenke befallen und Gewebeschäden, Entzündungen und Schmerzen verursachen. Sie ist eine ganz spezielle Form der Arthritis, und manchmal besteht die einzige Möglichkeit herauszufinden, welche Form der Arthritis man hat, darin, dass man sich den weiter unten folgenden Bluttests unterzieht.

Symptome der rheumatoiden Arthritis

– Muskelschmerzen

– Müdigkeit

– leichtes Fieber

– Gewichtsabnahme

– Depressionen

– Morgensteifigkeit, die über sechs Wochen hinweg mindestens eine Stunde lang anhält

– Schwellungen an drei oder mehr Gelenken über mindestens sechs Wochen

– symmetrische Gelenkschwellung

– Knoten oder Beulen unter der Haut und über einem betroffenen Gelenk

Tests, die Sie bei Ihrem Arzt oder Behandler anfordern sollten

– Röntgenbild der Hand

– Bluttests auf ANA, Rheumafaktor (RF) und auf Antikörper gegen das cyklische citrullinierte Peptid (Anti-CCP)

– Bluttests auf Entzündungen: Blutsenkungsgeschwindigkeit (BSG) und hochsensitives C-reaktives Protein (hs-CRP, auch Cardio-CRP genannt)

Diese Bluttests sollten Sie alle machen lassen, denn sie klären, ob Sie eine rheumatoide Arthritis haben. Es ist möglich, dass der ANA-Test positiv ist und alle anderen Tests negativ ausfallen. In diesem Fall leiden Sie nicht unter einer rheumatoiden Arthritis. Das Gegenteil kann aber auch der Fall sein: Sie können RA haben, weil Ihre Rheumafaktoren oder das Anti-CCP positiv sind, der ANA-Test aber negativ ist. Die Blutsenkungsgeschwindigkeit und das hochsensitive CRP sind Indikatoren für die Anzahl der Entzündungsherde; sie helfen, das Aufflammen der Erkrankung zu überwachen.

Sjögren-Syndrom

Das Sjögren-Syndrom, das allein oder in Verbindung mit rheumatoider Arthritis auftreten kann, ist ein Angriff auf die Schleim produzierenden Drüsen, der eine verminderte Sekretion zur Folge hat. Oft wird das zum ersten Mal an den Speicheldrüsen im Mund und an den Tränendrüsen wahrgenommen. Neunzig Prozent der Patienten sind weiblich.

Symptome des Sjögren-Syndroms

– Trockener Mund und trockene Augen

– Scheidentrockenheit, Trockenheit der Haut, der Lunge, der Nebenhöhlen und des Verdauungstrakts

– Müdigkeit

– Gelenkschmerzen

– Muskelschmerzen

– Störung der geistigen Leistungsfähigkeit

Tests, die Sie bei Ihrem Arzt oder Behandler anfordern sollten

– ANA, SSA- und SSB(La)-Antikörper (SSA/B = Sjögren-Syndrom A/B)

Erhöhte Spiegel von SSA- oder SSB-Antikörpern sind Diagnosekriterien für das Sjögren-Syndrom.

Symptome, die man ernst nehmen muss

Es folgt eine Checkliste von Symptomen häufiger Autoimmunerkrankungen. Wenn Sie einige der schräggedruckten bei sich feststellen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und sich auf die von mir erwähnten Erkrankungen testen lassen. Die anderen Symptome (in Normaldruck) in den Listen sind nicht spezifisch, das heißt, sie können außer von Autoimmunerkrankungen von vielen anderen Dingen verursacht werden. Haben Sie vier oder mehr der nicht spezifischen Symptome und sie stimmen alle mit einem Krankheitsbild überein, dann sollten Sie den vorgeschlagenen Test oder einen ANA-Suchtest machen lassen. Passen alle Ihre Symptome zum Beispiel zu Lupus erythematodes, doch Sie haben keine spezifischen Lupus-Symptome, sollten Sie sich trotzdem testen lassen. Das ist sehr wichtig, denn bei vielen dieser Krankheitsbilder sind nicht die Symptome, sondern die Laborergebnisse für die Diagnose entscheidend. Ich habe dieser Checkliste noch weitere Autoimmunerkrankungen hinzugefügt, denn sie sind ziemlich leicht zu identifizieren und zu testen.

Allgemeine Symptome

– Müdigkeit: alle Autoimmunerkrankungen

– allgemeines Missbehagen, Unwohlsein oder Krankheitsgefühl: alle Autoimmunerkrankungen

– Schlafstörungen: Morbus Basedow

Fieber/Körpertemperatur

– Fieber ohne bestehende virale oder andere Infektion oder andauerndes Hitzegefühl: Lupus erythematodes, Morbus Basedow (Schilddrüsenüberfunktion), Zöliakie, Sjögren-Syndrom

– Hitzegefühl, wenn andere frieren: Morbus Basedow (Schilddrüsenüberfunktion)

– Frieren, wenn anderen heiß ist: Hashimoto-Thyreoiditis (Schilddrüsenunterfunktion)

Haare

– Haarausfall, meist stellenweise oder kreisrund: Alopecia areata (die Bestätigung der Diagnose erfolgt durch die Untersuchung; einen Bluttest gibt es nicht)

– Verlust der gesamten Körperbehaarung: Alopecia universalis (die Bestätigung der Diagnose erfolgt durch die Untersuchung; einen Bluttest gibt es nicht)

– Ausdünnen des Haars oder allgemeiner Haarverlust: Zöliakie, Lupus erythematodes, Hashimoto-Thyreoiditis

Haut

– Trockene Haut: Hashimoto-Thyreoiditis

– Es kommt schnell zur Hämatombildung („blaue Flecken“): Zöliakie

– Hautjucken: Zöliakie

– Schmetterlingsförmiger Ausschlag über den Wangen und dem Nasenrücken, meist rot und von meist unebener Struktur (aber keine Pickel), der an der Sonne schlimmer wird: sehr konkret bei Lupus erythematodes

– Haut, die gegenüber der Sonne empfindlich ist: Lupus

– allgemeiner Ausschlag überall am Körper: Lupus

– Finger, die sich bei Kälte verfärben: Raynaud-Phänomen, Lupus

– Knoten oder Beulen unter der Haut, meist an den Händen oder Füßen: rheumatoide Arthritis

– Verdickung der Haut: Sklerodermie

– Verlust der Hautpigmentation in fleckigen Mustern überall am Körper: Vitiligo (Weißfleckenkrankheit; die Bestätigung der Diagnose erfolgt durch die Untersuchung; einen Bluttest gibt es nicht)

Augen

– Veränderungen des Sehvermögens: Lupus, MS

– trockene, juckende Augen oder das Gefühl, als ob etwas im Auge wäre: Sjögren-Syndrom, rheumatoide Arthritis

– Doppelbilder, Augenbeschwerden, Nystagmus (unkontrollierbare Augenbewegungen): MS

Hals, Nacken, Stimme und Mund

– Geschwollene Drüsen (Lymphknoten): Lupus, Sjögren-Syndrom

– Kropfbildung durch eine vergrößerte Schilddrüse: Hashimoto Thyreoiditis

– wunde Stellen im Mund oder Geschwüre: Lupus, Zöliakie, Sjögren-Syndrom

– Schluck- oder Sprechstörungen: Sjögren-Syndrom, MS

– Verlust des Geschmackssinns: Sjögren-Syndrom

– Heiserkeit: Sjögren-Syndrom

– trockener Mund: Sjögren-Syndrom, rheumatoide Arthritis

– übermäßiger Durst: Diabetes mellitus Typ 1

Muskeln, Gelenke und Sehnen

– Gelenkschmerzen oder Gelenkschwellungen: rheumatoide Arthritis, Sjögren-Syndrom

– Morgensteifigkeit, die länger als eine Stunde anhält: rheumatoide Arthritis

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