Claus Walter - Herz-Resonanz-Coaching

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Vorwort

Liebe Leserin, lieber Leser,

mit viel Freude, Herzblut und großer Motivation habe ich Ihnen das Ergebnis meiner Arbeitsmethode Herz-Resonanz-Coaching in Verbindung mit dem Arbeitskonzept der integrativen Vitalisierung in diesem Buch zusammengestellt. Ich habe daran sieben Jahre gearbeitet und bin sehr glücklich über das Ergebnis. Viele meiner Kunden hören immer wieder die gleichen Ratschläge: »Du sollst endlich mal das Alte loslassen!« Oder: »Ändere mal dein Verhalten!« Auch die hilflose Antwort ist oft ähnlich: »Dann sagt mir doch mal, wie ich das machen soll.«

Meine Methode soll Ihnen als Leitfaden dienen, um Klärung und Klarheit für sich selbst zu schaffen.

Weitere Beispiele meiner Kunden waren: »Ich habe Ängste, von denen ich überhaupt nicht weiß, woher sie kommen.« Oder: »Ich handle manchmal völlig irrational, will das selbst aber gar nicht.« Oder: »Ich bin erschöpft und komme irgendwie nicht weiter in meinem Leben.« Betroffene Menschen kommen zu mir und wollen endlich Hilfe in ihrer ausweglosen Lage. Und schon nach dem ersten Coaching hörte ich häufig folgende Aussage: »Endlich zeigst du mir mal, wie ich das Alte loslassen kann und wie ich dabei konkret vorgehen kann.«

Das Herz ist unser Zentrum der Liebe und unserer Gefühle. Befreien wir das Herz von dem, was uns belastet, kehren innere Ruhe, Frieden und Gelassenheit zurück. Wir haben die Chance, zu dem Menschen zu werden, der wir wirklich sind und sein wollen: jemand, der sich Ziele setzt, die im Einklang mit seinen Talenten und Fähigkeiten stehen, und der sie auch erreicht. Das Ergebnis ist ein Leben voller Freude, Qualität und Leichtigkeit.

In diesem Buch habe ich all mein Wissen und meine Erfahrungen zusammengefasst, damit Sie Ihr Leben so lebenswert wie möglich gestalten und den Wachstumsweg zu Ihren Lebenszielen genießen können. Ihr ganz persönliches Navigationssystem haben Sie dabei stets mit »an Bord« – es ist Ihr Herz, ich nenne es den »Herz-Kompass«. Möglicherweise sind Sie mit der Lesart oder – anders gesagt – mit dem Gebrauch dieses besonderen Kompasses noch nicht oder nicht mehr vertraut?

Das lässt sich (sehr einfach) ändern. Auf den nächsten Seiten erfahren Sie alles Wichtige rund um den Herz-Kompass und den Herz-Magneten, damit Sie seine Funktionsweise verstehen und bestmöglich für sich nutzen können. Ziel dieses Buches ist es, eine Methode zu erlernen, um mit sich selbst ins Reine zu kommen und mit neuem Blickwinkel im Leben weiterzugehen.

Ich wünsche Ihnen von Herzen alles Gute,

Ihr

Claus Walter, Juli 2016

Hinweis

Alle genannten Methoden und Hinweise ersetzen keinesfalls eine professionelle Beratung oder Behandlung durch einen ausgebildeten und anerkannten Arzt. Der Inhalt der Methoden darf somit nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung benutzt werden. Das Herz-Resonanz-Coaching ist Bestandteil einer integrativen Vitalisierung und versteht sich als Parallelmaßnahme in Zusammenarbeit mit Ärzten, psychischen Fachspezialisten, Komplementär- und Körperarbeit-Therapeuten.

Geleitwort

von Dr. Alex Loyd

Liebe Leserin, lieber Leser,

als Claus Walter und ich uns im Mai 2014 in Zürich das erste Mal getroffen haben, spürten wir sehr schnell, dass wir menschlich und konzeptionell auf der gleichen Wellenlänge sind. Das von Claus entwickelte »Herz-Resonanz-Coaching« (HRC) und mein »Healing Code« (HC) nähern sich aus zwei Richtungen demselben Thema: der »Heilung« des Herzens auf der emotionalen Ebene. Der HC arbeitet innen, an den negativen Zellerinnerungen, welche indirekt auf die Zellen im Körper des Menschen einwirken. Das HRC arbeitet außen im Energiefeld (Datenspeicher) des Menschen, mit Wirkung nach innen, und an der Auflösung der negativen emotionalen Themen der Menschen – seiner eigenen sowie der früherer Generationen.

Der HC befasst sich mit Erinnerungen, nicht mit Emotionen (diese sind Symptome von Erinnerungen und unbewussten Programmierungen).

Durch die Verbindung der beiden Methoden HC und HRC erreichen wir eine Steigerung – eine Art »Booster« – in der Wirkung der Auflösungsarbeit. Beide Methoden ergänzen sich wunderbar.

HRC wirkt von außen nach innen und neutralisiert das Energiefeld im Herz-Resonanz-Feld des Negativen. Fällt diese energetische Belastung von außen weg, wird die Selbstheilungskraft des Herzens es leichter haben, ihre Arbeit zu tun. Der HC wirkt von innen nach außen, indem er das Reiz-Reaktions-Glaubenssystem des Menschen (Schutzsystem des Menschen, um ihn vor Schockerlebnissen und Traumata zu schützen) umprogrammiert.

Mit einem starken und befreiten spirituellen Herzen werden somit das Immunsystem und der Selbstheilungsprozess des Körpers aktiviert und unterstützt. Dies fördert die Wandlung bzw. Abspaltung der negativen Zellerinnerungen auf Zellebene. Dadurch und in gleichzeitig parallel laufender Persönlichkeitsentwicklung findet der Mensch wieder zu sich selbst zurück. Kommt nun die Sinnhaftigkeit seines Tuns in Einklang mit der

Liebe (siehe mein Buch »Das Love Principle«), und richtet der Mensch gleichzeitig seinen »Herz-Kompass« neu aus (das genau wird der Inhalt dieses Buches sein), kann er eine nachhaltige Lebensfreude und Lebensqualität erreichen.

Es erscheint mir daher eine positive Fügung zu sein, dass diese beiden Methoden zusammenkamen. Das Ziel, eine einfache Vorgehensweise für jedermann an der Hand zu haben, und das gemeinsam mit der Methode von Claus als gegenseitige Ergänzung weiterzugeben, erfüllt mich mit großer Freude.

Ich wünsche Ihnen allen große Herzenskraft und eine gute Energie bei der Arbeit mit sich selbst.

Herzliche Grüße,

Ihr Dr. Alex Loyd

Einleitung

Nach einem schweren Burn-out im Jahre 2004 bin ich durch ebenso unterschiedliche wie vielzählige medizinische und therapeutische Maßnahmen, Selbstreflexionen und Ausbildungen den Weg zurück in die Gesundheit gegangen. Dies führte mich zu einer intensiven Erforschung der erlebten Methoden und ihrer Wirkungen, verknüpft mit dem tiefen Wunsch, eine Vorgehensweise zu finden bzw. zu entwickeln, die nachhaltiger und schneller den Weg aus einer Erschöpfung weist. Als Quintessenz entstand daraus das »Herz-Resonanz-Coaching«.

Von mir in sieben Jahren entwickelt, führt dieses innovative Coaching-Modell, eingebettet in einen integrativen Vitalisierungs-Ansatz, bei Menschen mit (schwerer) Erschöpfung oder Burn-out innerhalb weniger Monate zu einer vollständigen und anhaltenden Re-Vitalisierung. Darüber hinaus – und mindestens ebenso wichtig – dient das Herz-Resonanz-Coaching (HRC) einer hochwirksamen Prävention.

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.

Johann Wolfgang von Goethe

Das HRC kann auch für Einzelpersonen sehr wirksam in der Konfliktlösung, in der Auflösung von Ehe- bzw. Partnerschaftskonflikten, bei Lebensveränderungen, in Verbindung mit einem Neustart (beruflicher und privater Natur), sowie zur Visions- und Zielarbeit für ein erfülltes Leben eingesetzt werden. Für Unternehmen ist das HRC ebenfalls eine wirksame Methode im Bereich Konfliktlösung in Teams, Mitarbeiterförderung und Führungskräfteentwicklung, im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements, für Change-Management-Prozesse im Ansatz (bottom up) sowie für Visions- und Innovations-Management.