Angelika Gräfin von Wolffskeel von Reichenberg - Rosenmedizin. So sanft heilt die Königin der Blumen

Rosen als Heilpflanzen

Enthüllung heilender Geheimnisse

Auf dem Weg zur Phytotherapie

Hagebutten in der Rosenmedizin

So geriet die Rosenmedizin ins Vergessen

Alte Heilpflanzen sind topmodern

Die vier wichtigsten Heilrosen

Schön und gesund sind sie alle

Homöopathische Therapien mit Rosen-Globuli

Feine Impulse für die Selbstregulierung

Keine Kanonen auf Spatzen

Hilfe für Seele, Haut oder Verdauung

Die Aromatherapie

Heilende Düfte der Rose

Das sollten Sie beachten

Vorsicht bei Internetkäufen

So heilt die Ayurveda-Medizin

Das erklärte Ziel ist die Prävention

Drei Doshas bestimmen, wer wir sind

100 Blüten fürs innere Gleichgewicht

Die Wirkung der Farben auf die Seele

Starke Farbenkraft

Zwölf häufige Beschwerdebilder und ihre Linderung

Wenn Blumen heilen

Wichtige Rezepturen für die Gesundheit

Selbst gemacht!

Hagebutten, getrocknet

Hagebuttenöl

Hagebuttentee – Grundrezept

Rosenblütenblätter, getrocknet

Rosenessig

Rosenmilch

Rosenöl

Rosensaft – Grundrezept

Rosentee – Grundrezept

Rosenwasser

Hilfreiche Rosenmedizin

Krankheiten und Beschwerden lindern

Gesund werden auf natürlichem Weg

Von Akne bis Augenfältchen

Von Bauchschmerzen bis Burn-out

Von Cholesterinwerte über Darmflorastörung bis Durchschlafstörungen

Von Erkältung über Fettverbrennung bis Frühjahrsmüdigkeit

Von Gelenkentzündungen bis Gicht

Von Hämorrhoiden über Hormoneller Haarausfall bis Hustenkrämpfe

Von Immunsystemschwäche über Kalte Hände bis Kribbeln in Füßen, Händen, Beinen

Von Lärmstress über Magenverstimmung und Bauchgrummeln bis Muskelkater

Von Nackenschmerzen bis Nierenträgheit

Von Ohr-Ekzem über Parodontitis bis Rückenbeschwerden

Von Scheidentrockenheit über Schwangerschaftsstreifen bis Steifer Hals

Von Taubheitsgefühle bis Trockene Augen

Von Übergewicht bis Unterleibsschmerzen

Von Verbrennungen und Verbrühungen über Wetterfühligkeit bis Wintermüdigkeit

Schlemmen mit Rosengerichten

Rosenrezepte zum Nachbacken, Kochen oder Mixen

Gesunde Sattmacher

Süße Sünden

Feine Beigaben

Rosen-Superdrinks

Hier finden Sie weitere Hilfe

Quellenangaben

Rezepte und Rezepturen

Beschwerdenregister

Sachregister

Vorwort

Die Königin der Blumen gilt in vielen Kulturen als Symbol für Schönheit und Liebe. Doch Rosa, wie sie Botaniker poetisch nennen, ist nicht nur eine oberflächliche BeautyQueen. Sie punktet vor allem durch ihre inneren Werte, die die pharmazeutische Forschung immer klarer erkennt. Jüngstes Beispiel ist eine Studie des Center for Cognition, Learning and Memory der Universität Bern. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass der betörende Rosenduft die Verbindungen zwischen den Nervenzellen im Gehirn stärkt und es so leistungs- und lernfähiger macht. Nicht umsonst hat die Kommission E des Bundesinstituts für Arzneimittelforschung und Medizinprodukte die Anwendung von Rosenblüten wegen ihrer therapeutischen Gerbstoffe bei leichten Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut eine offizielle Expertise zuerkannt. Und Rosa ist eine wahre Vitaminbombe, enthält über 400 Gesund-Stoffe, die längst noch nicht alle erforscht sind.

! Alle Informationen, Hinweise, Tipps und Behandlungsvorschläge wurden von den Autorinnen und Autoren nach bestem Wissen erarbeitet und von ihnen und dem Verlag mit größtmöglicher Sorgfalt überprüft. Dennoch haben Selbstbehandlungsmaßnahmen Grenzen. Bei vielen Beschwerden und Krankheiten ist ärztlicher Rat unabdingbar.

Bekannt ist mittlerweile aber, dass Rosen den Stoffwechsel ankurbeln und ein wirksamer Natur-Schlankmacher sind. Die Wissenschaft vermutet, dass ihre ätherischen Öle ein Sättigungssignal an das Appetitzentrum im Gehirn senden. Rosenöl ist ohnehin ein Therapie-Allrounder, hilft z. B. bei nervösen Herzbeschwerden, Verdauungs-, Hautproblemen, Zahnfleischentzündungen, PMS oder seelischen Belastungen. Heilsam sind hauptsächlich Rosensorten – allen voran die Damaszener-Rose –, die ohne Kunstdünger und Pestizide wachsen. Und alte, historische Rosensorten enthalten grundsätzlich mehr gesunde Öle als Neuzüchtungen. In den heilsamen Strauß der Rosenmedizin gehören aber unbedingt noch die Hagebutten, die Scheinfrüchte der Hecken- oder Hundsrose.

Rosen gehören zu den beliebtesten Blumen der Welt.

»Wär auch die ganze Welt mit Dornen rings umstellt, ein Herz, das Liebe fühlt, bleibt stets ein Rosenfeld.« Dschalal ad-Din ar-Rumi, iranischer Dichter (1207–1273)

In diesem rosigen Ratgeber haben wir für Sie aus den wichtigsten Heilsystemen dieser Welt die besten Rezepte für die 100 häufigsten Alltagsbeschwerden gesammelt. Dazu gesellen sich noch rund 200 Extra-Tipps aus unterschiedlichen Heillehren. Aber wir haben für Sie nicht nur die gesunden Geheimnisse der dornigen Schönheiten gelüftet, sondern stellen auch noch ungewöhnliche, rosengesunde und superleckere Kochrezepte vor. Drumherum finden Sie zum Beispiel eine kleine Rosenkunde, einen Mini-Guide zu den schönsten Rosengärten Deutschlands und ein paar spannende Einblicke in die Historie der Rose und ihrer Heilkräfte.

Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg,

Susanne Schütte und Kurt Nübling

Eine kleine Rosenkunde

Ein kurzer Blick in die Rosengeschichte, warum die Königin so verehrt wird und wie sie am prächtigsten wächst …

Die schöne Mutter und ihre 30 000 Töchter

Die Rosa gallica macht den Anfang

Verfeinern, neu erfinden, aufhübschen, völlig umformen – in keine Pflanze der Welt haben Mensch und Natur so viel Kreativität, handwerkliche Züchterkunst, Geduld und Raffinesse investiert wie in die einfache Rosa gallica, die Mutter aller Rosen. Das muss wohl Liebe sein, eine andere Erklärung fällt schwer.

»Schönheit ohne Anmut gleicht einer Rose ohne Duft.« Sprichwort aus Jamaica

Bereits im Jahr 90 v. Chr. begeisterten sich römische Soldaten in Nordafrika für eine Rose, die zweimal im Jahr blühte. Das war bis dahin völlig unbekannt. Zweimal im Jahr, welch ein Wunder! Diese Tochter aus einer Ehe der Rosa gallica mit der Rosa moschata, der chinesischen Moschus-Rose, war die Rosa damascena semperflorens, die Herbstdamaszener-Rose. Wo genau die Hochzeit stattfand, ist unklar. Viele Experten tippen aber auf das persische Großreich. Entstanden jedoch ist die Damaszener-Rose dort nicht erst kurz vor der Zeitenwende. In Kleinasien und auf der Insel Samos war ihr betörender Duft schon 1000 v. Chr. bekannt und wurde in den Märchenerzählungen aus 1001 Nacht beschrieben.

Eine andere historische Rose ist die Rosa alba, die Weiße Rose, die im 15. Jahrhundert in den Rosenkriegen in England und Wales berühmt wurde. Die Wurzeln der fünfblättrigen Rose reichen aber viel weiter zurück in die Pflanzengeschichte. Sie wird im 2. Jahrhundert n. Chr. erstmals erwähnt und entstand vermutlich noch früher an den Hängen des Kaukasus. Von dort wanderte sie westwärts, eroberte schnell Griechenland und Rom.