Agnes Obel - Das Abnehm-Kochbuch

Agnes Obel

Das Abnehm-Kochbuch

Vielerlei Rezepte und Anleitungen zur Zubereitung für das Abnehmen und Angabe der kJ und kcal.

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Inhaltsverzeichnis

Titel Agnes Obel Das Abnehm-Kochbuch Vielerlei Rezepte und Anleitungen zur Zubereitung für das Abnehmen und Angabe der kJ und kcal. Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhalt

Teil 1:

Teil 2:

Teil 3:

Teil 4:

Teil 5:

Teil 6:

Teil 7:

Teil 8:

Teil 9:

Teil 10:

Impressum neobooks

Baked Egg surprise ............................................................................................................. 8

Eier mit Joghurt-Kräuter-Soße ............................................................................................. 8

Eierstich ............................................................................................................................... 9

Gefüllte Eier ....................................................................................................................... 10

Kräuter-Omelette ............................................................................................................... 11

Omeletts aus Sprossen ..................................................................................................... 11

Spiegeleier überbacken ..................................................................................................... 12

Verlorene Eier .................................................................................................................... 13

Fischfrikassee in Blätterteigpasteten ................................................................................. 13

Lachs auf Gurken-Dill-Gemüse ......................................................................................... 14

Fish Nuggets ..................................................................................................................... 15

Forelle gefüllt ..................................................................................................................... 16

Forellentatar auf Toast....................................................................................................... 16

Muschelsoße ..................................................................................................................... 17

Frittierte Heringe ................................................................................................................ 18

Fischcreme ........................................................................................................................ 19

Garnelen-Barbecue ........................................................................................................... 19

Eier-Pilz-Pfanne ................................................................................................................. 20

Gedünstetes Forellenfilet auf Gemüse .............................................................................. 21

Knäcke nach Hafenmeister Art .......................................................................................... 22

Jakobsmuscheln mit Butter ................................................................................................ 22

Thunfisch-Dipp .................................................................................................................. 23

Kabeljau indisch ................................................................................................................ 23

Krabben-Cocktail ............................................................................................................... 24

Lachsröllchen .................................................................................................................... 25

Pasta de Sardinhas (portugiesisch) ................................................................................... 26

Muffins mit Räucherlachs .................................................................................................. 26

Muschel-Cocktail ............................................................................................................... 27

Rotbarschfilet auf Kräuter-Rahmsoße ............................................................................... 28

Sahne-Matjes .................................................................................................................... 28

Schollenfilets im Gemüsebett ............................................................................................ 29

Seljodka (Heringe) ............................................................................................................. 30

Seelachs-Filet mit Tomatengemüse .................................................................................. 31

Seeteufelspießchen ........................................................................................................... 31

Spaghetti mit Lachs und grünem Spargel .......................................................................... 32

Steinbutt gekocht ............................................................................................................... 33

Sushi mit Forellenkaviar .................................................................................................... 34

Süßsaurer Fisch ................................................................................................................ 35

Thunfisch-Röllchen ............................................................................................................ 35

Thunfisch-Spieße .............................................................................................................. 36

Gebackener Schinken auf mecklenburgische Art .............................................................. 37

Tatar mit Pesto .................................................................................................................. 37

Geschmorte Lammkeule.................................................................................................... 38

Rinderrouladen Babuschka ............................................................................................... 39

Geschnetzeltes süßsauer .................................................................................................. 39

Szegediner Gulasch .......................................................................................................... 40

Gulasch mit Eierschwammerln .......................................................................................... 41

Hackfleisch-Brötchen überbacken ..................................................................................... 42

Italienisch-griechisches Hack-Blech .................................................................................. 42

Kalbsnierchen auf verschiedenen Salaten......................................................................... 43

Schweinefleisch mit Bohnen vietnamesischer Art ............................................................. 44

Kalbsschnitzel en papillote ................................................................................................ 45

Kalbsschnitzel .................................................................................................................... 46

Orangen-Roastbeef zum Buffet ......................................................................................... 46